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三歲以下的嬰兒怎么吃雞蛋為好

雞蛋做法很多，有蒸、煮、煎、炒、湯等，對3歲以下的小兒，以蒸蛋羹、蛋花湯、煮雞蛋為宜。因?yàn)檫@幾種做法能使蛋白質(zhì)松解，易被兒童消化與吸收。

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添加輔食的寶寶如何保證營養(yǎng)

寶寶6個(gè)月了，學(xué)坐學(xué)爬會翻身，變得越來越可愛了，可對年輕的父母來說每天要變著花樣添加輔食真是件頭大麻煩的事，還不知道寶寶肯不肯吃，吃得營養(yǎng)夠不夠。

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別讓嬰兒配方食品“迷了眼”

母乳是嬰兒最好、最安全的天然食品　母乳喂養(yǎng)有助于母親體重盡快恢復(fù) 　我國一些大城市母乳喂養(yǎng)率只有百分之三十到百分之四十

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補(bǔ)鈣主要依靠奶

首先是母乳，母乳中的鈣元素雖然不是很豐富，但與其他礦物元素的比例合理，吸收率與生物利用度均高，故應(yīng)作為周歲內(nèi)嬰兒的主食，這也是科學(xué)家提倡母乳喂養(yǎng)的理由之一。

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百合微苦好處多

百合是民間常用的保健食品和中藥。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，百合味甘微苦，性平，入心、肺，有潤肺止咳、清心安神之功。

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母乳不夠時(shí)如何添加奶粉

當(dāng)母乳不夠時(shí)，要考慮使用代乳品，代乳品中的奶粉優(yōu)于鮮牛奶等奶類制品，當(dāng)然在使用代乳品時(shí)還要根據(jù)具體情況而定。

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如何選擇適合嬰兒的蔬菜食品

蔬菜是人體重要的營養(yǎng)源，各種蔬菜含有不同的營養(yǎng)素，如維生素A、B、C類，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素，還包括膳食纖維。攝入蔬菜營養(yǎng)對于嬰幼兒尤其重要。

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父母抽煙會導(dǎo)致嬰兒偏食、厭食

有些專家對孩子厭食的原因作了深入探討，他們認(rèn)為問題就出在尼古丁上。因?yàn)閮和瘜熿F十分敏感，特別是嬰幼兒。

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什么是科學(xué)營養(yǎng)

成年人身上的證據(jù)不能不使人相信這樣的事實(shí)：典型的美國飲食中過量動物脂肪、牛奶、蛋白質(zhì)和高熱量已經(jīng)和高膽固醇、冠心病、中風(fēng)、高血壓、糖尿病以及一些癌癥等聯(lián)系在一起。

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如何給嬰兒喂水果

在嬰兒適應(yīng)了谷類食品（或者同時(shí)也適應(yīng)了蔬菜）幾星期以后，給他補(bǔ)充二種或第三種固體食物通常就是水果。不過在孩子到了可以吃固體食物的時(shí)候，通常應(yīng)該先喂稀釋果汁。

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