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給嬰幼兒添加蛋黃的科學(xué)

很久以來，蛋黃被認(rèn)為是一個(gè)重要的鐵質(zhì)的來源。然而經(jīng)研究證明，嬰兒的腸胃很難吸收蛋黃中的鐵質(zhì)。而且還證明，如果不是和維他命C一起吃，蛋黃中的鐵質(zhì)還會(huì)影響嬰兒對(duì)其他鐵質(zhì)的吸收。

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小心寶寶的“食物堿失衡”

在日常生活中，爸爸媽媽越來越注重給孩子豐富的營養(yǎng)，保證孩子健康成長。然而也有不少家長忽略了食物的酸堿搭配，從而影響孩子生理上酸堿平衡。

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有人說“高營養(yǎng)蛋不要隨便吃”

據(jù)全國抽樣調(diào)查表明，國人對(duì)鋅、鐵等微量元素的攝入量明顯不足，僅為標(biāo)準(zhǔn)攝入量的40％左右。為此，營養(yǎng)學(xué)家多年來一直苦苦尋找著科學(xué)、安全補(bǔ)充鐵和鋅的方法。

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牛奶含鈣多為何還要補(bǔ)鈣

牛奶中鈣的含量確實(shí)比母乳中多，但喂牛奶的孩子缺鈣、患佝僂病的卻比喂母乳的兒童多，其原因是鈣的吸收、利用與磷的含量有關(guān)。

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進(jìn)食惡心是孩子在學(xué)習(xí)吞咽

在中國，我們一直遵照兒科醫(yī)生的教導(dǎo)，在孩子3個(gè)月后開始為他們添加輔食，并認(rèn)為太早為他添會(huì)使孩子的腸胃、腎功能不堪負(fù)擔(dān)，但在西方國家，母親一般從孩子六周起，就為他們添加輔食了。

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會(huì)吃的孩子為什么不長肉

孩子過分肥胖讓人煩惱，但吃了不長肉的瘦小孩同樣讓父母擔(dān)心。經(jīng)常聽到家長反映自己的孩子平時(shí)吃飯并不少，有時(shí)甚至比同齡兒童吃得還多，但就是“吃飯不長肉”，達(dá)不到應(yīng)有的體重，這是為什么呢？

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如何為寶寶添加斷乳期食品

單純的母乳喂養(yǎng)往往不能滿足乳兒4個(gè)月以后的生長發(fā)育的需要，即使是人工喂養(yǎng)者也因胃容量有限，不能單靠增加牛乳來滿足其營養(yǎng)需要。

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菠菜真含有大量的鐵嗎

90年前，由于印刷上的錯(cuò)誤，把菠菜含鐵量的小數(shù)點(diǎn)右移了一位數(shù)，從此人們一直都認(rèn)為菠菜含有大量的鐵，具有補(bǔ)血功能，把菠菜當(dāng)做孕婦、兒童、病人理想的補(bǔ)血食品。

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孩子的健腦菜單

首先，要安排好一日三餐，做到每餐都保證“營養(yǎng)平衡”。特別是早餐，因?yàn)橐蝗罩行首罡?、最緊張的時(shí)間是上午，早餐質(zhì)量的好壞直接影響到學(xué)習(xí)的效果。

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親子水中塑身操

注意：最好選擇泳池中水位較淺的部分進(jìn)行鍛煉，，這樣可以確保自身與孩子的安全；運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要適應(yīng)孩子的身體條件，不要用力過猛、過大，這樣可以避免對(duì)孩子的身體造成不必要的損傷。

標(biāo)簽：動(dòng)作發(fā)展，類別：形體開發(fā)

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