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產(chǎn)奶量過剩怎么辦？

許多媽媽在哺乳的路上遇到挫折就想放棄，看著寶寶吃奶時的滿足樣又覺得不忍。選擇堅持還是放棄，往往只在媽媽的一念間……

標簽：吸奶問題，類別：乳母營養(yǎng)常識
怎樣給寶寶順利斷奶

由于醫(yī)學(xué)知識的普及，年輕母親可能知道了母乳哺育寶寶的好處，但寶寶習(xí)慣吃母乳以后，到了該斷奶時又有了新問題：不少母親不忍心讓寶寶受罪，奶斷了一次又一次，到寶寶滿周歲時仍斷不了。所以，一部分人就干脆讓寶寶多吃一陣子再說。

標簽：斷奶要點，類別：寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
斷奶時怎樣給媽媽回奶

媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶，或者準備給寶寶斷奶時，如果媽媽奶水仍然較多，就需要回奶。在回奶時可以采取脹回法：任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期，必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。

標簽：斷奶問題，類別：寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
斷奶應(yīng)當選擇適當時機

寶寶接近1周歲時，其消化功能和咀嚼功能已有很大提高，如果此時寶寶飲食品種和數(shù)量已明顯增多，并形成一定規(guī)律，營養(yǎng)供應(yīng)充足，能滿足生長發(fā)育需要，那么就可以考慮準備斷奶。斷奶時機的選擇應(yīng)注意以下幾點

標簽：斷奶時機，類別：寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
斷奶寶寶飲食要點

這里所說的斷奶是指斷母乳。10至12月寶寶的飲食應(yīng)該已基本過渡到肉、蛋、奶、糧食、蔬菜為主的混合飲食，并初具一日三餐的格局。為了寶寶獲得身體發(fā)育的充足營養(yǎng)，應(yīng)該給寶寶斷母乳了

標簽：斷奶要點，類別：寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
乳母進補需要多吃珍禽異獸嗎

有些人認為孕婦進補非要吃“稀有”的珍禽異獸不可，如海馬、穿山甲、燕窩等，只有這些東西才能提供高營養(yǎng)，大補身體。其實，稀有與營養(yǎng)價值不一定成正比，例如魚翅，其價格不菲，被視為稀世珍品，但它除了膠原蛋白含量較高之外，綜合營養(yǎng)價值與魚、肉類相仿。

標簽：喂養(yǎng)膳食，類別：母乳不足怎么辦
怎樣判斷媽媽的乳汁是否充足

許多年輕媽媽在體驗了初為人母的欣喜和辛勞的同時，也深知母乳喂養(yǎng)對寶寶身心發(fā)育的重要，非常渴望能成功地給自己的寶寶母乳喂養(yǎng)。但也常常感到奶水不多，很擔心自己不能喂飽小寶寶。

標簽：母乳喂養(yǎng)，類別：母乳不足怎么辦
母乳分泌的奧妙

乳汁分泌有什么奧妙嗎？在分娩后，位于大腦顱底部的垂體前葉就開始分泌一種叫泌乳素的激素，這種激素能刺激乳腺合成脂肪、乳糖和蛋白質(zhì)，使乳腺分泌乳汁。當嬰兒吸吮乳頭時，感覺沖動迅速將信息傳導(dǎo)到垂體前葉，促其分泌泌乳素。

標簽：乳汁分泌，類別：母乳不足怎么辦
介紹幾個催乳食譜

哺乳期的媽媽每天飲食一般應(yīng)包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆制品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少于250克）

標簽：喂養(yǎng)膳食，類別：母乳不足怎么辦
特效催乳膳食

母乳是寶寶最珍貴的營養(yǎng)食品，有的媽媽產(chǎn)后缺乳，一定非常著急，這里列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。

標簽：喂養(yǎng)膳食，類別：母乳不足怎么辦

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