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小食品不是兒童食品
有一些小食品本身就是純天然食品,不含任何添加劑,像瓜果干、花生、瓜籽、核桃仁等,的確是營(yíng)養(yǎng)豐富,有益于兒童生長(zhǎng)發(fā)育的食品,可以適當(dāng)食用。
標(biāo)簽:食品,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
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寶寶喝什么好?
目前市場(chǎng)上的飲料可謂是五花八門,各種各樣的飲料吸引著孩子,也讓父母挑花了眼。由于大多數(shù)的飲料都聲稱具有諸如保健、益智、營(yíng)養(yǎng)等功能,于是許多家長(zhǎng)不惜多花錢,也要讓孩子喝“有益健康”的東西。有時(shí)甚至將飲料取代水。那么,讓孩子喝什么好呢?正確的答案是水。
標(biāo)簽:飲料,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
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嬰兒期建立良好的飲食習(xí)慣
減肥專家建議,所有的胖子在減肥之前回想一下自己嬰幼兒時(shí)期的情況,以及什么時(shí)候開(kāi)始發(fā)胖的。如果是在1歲前、5-6歲或青春期開(kāi)始時(shí)發(fā)胖的,那就意味著當(dāng)時(shí)已經(jīng)生成相當(dāng)多的脂肪細(xì)胞,它們是折磨人一生的肥胖的根源。
標(biāo)簽:飲食習(xí)慣,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
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寶寶不宜多吃巧克力
巧克力味道香甜,很受寶寶喜愛(ài),往往吃起來(lái)沒(méi)夠。不用說(shuō)寶寶年紀(jì)小,自我控制力差,連有的大人都貪吃巧克力。有的家長(zhǎng)以為巧克力營(yíng)養(yǎng)豐富,就讓孩子多吃。那么巧克力到底有什么營(yíng)養(yǎng)呢。
標(biāo)簽:巧克力,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
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培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣
培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣是保證寶寶營(yíng)養(yǎng)均衡、身體健康、精神愉快、身心正常發(fā)育的重要前提。在日常生活中,我們見(jiàn)到的飲食習(xí)慣不好的寶寶,不是身體較弱,就可能是個(gè)肥胖兒,因?yàn)檫@些寶寶在飲食方面肯定存在問(wèn)題:有的挑食、偏食,有的飲食毫無(wú)節(jié)制。正確的飲食習(xí)慣應(yīng)該是:
標(biāo)簽:飲食習(xí)慣,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
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寶寶不愛(ài)喝水怎么辦
有的寶寶從小吃母乳,很少額外補(bǔ)充水分,等到斷了母乳后,往往就不那么愛(ài)喝水,媽媽喂寶寶喝水時(shí)可能會(huì)很費(fèi)勁。
標(biāo)簽:喝水,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
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飲料為什么不能當(dāng)水喝
松松快2歲了,從半年前給爺爺過(guò)生日時(shí)喝了一些汽水類飲料,就再也不肯好好喝水。每當(dāng)口渴時(shí),甚至每到吃飯時(shí)都要媽媽給他飲料,有時(shí)為了哄他好好吃飯,媽媽就給他一些,但一段時(shí)間以來(lái)松松開(kāi)始不好好吃飯,可飲料還是照喝不誤,看著孩子小臉見(jiàn)瘦,媽媽既著急又心疼,曾帶松松去醫(yī)院檢查。
標(biāo)簽:飲料,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
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吃零食的科學(xué)
隨著寶寶年齡的增長(zhǎng),對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求也越來(lái)越多,需要在3餐之外額外給寶寶補(bǔ)充1-2次點(diǎn)心,每天的飲食安排以三餐二點(diǎn)或三餐一點(diǎn)為宜,時(shí)間可以安排在上午、下午或晚上臨睡前。只要方法得當(dāng)不僅不會(huì)影響寶寶的正常飲食,而且有益于寶寶每天全面攝入營(yíng)養(yǎng),有益健康。
標(biāo)簽:吃零食,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
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嬰幼兒不宜吃哪些食品
嬰幼兒期寶寶的消化能力和對(duì)食品的適應(yīng)能力尚未成熟,不能接受和大人完全一樣的飲食,有一些食品是不適宜給寶寶吃的,在選擇和制作食品時(shí)要注意。寶寶不宜吃的食品主要有以下幾大類:
標(biāo)簽:食品,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
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寶寶就餐三不宜
為了增進(jìn)寶寶食欲,促進(jìn)消化吸收,保證身體健康,應(yīng)該為寶寶提供一個(gè)良好的就餐環(huán)境和就餐氣氛。
標(biāo)簽:寶寶就餐,類別:寶寶飲食習(xí)慣培養(yǎng)
標(biāo)簽大雜燴
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