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孕期補(bǔ)血保健食譜

將豬瘦肉切成小塊，放入開(kāi)水中焯水，撈出，洗凈浮沫；阿膠敲碎，用酒浸泡。鍋上火燒熱，放入豬油，煸香蔥姜，放入豬肉與清水，用小火燉至肉爛，加調(diào)料調(diào)好口味，加入阿膠燉至溶化即可食用。

標(biāo)簽：孕期食譜，類(lèi)別：孕期飲食
孕媽咪要注意　孕期補(bǔ)血很重要

補(bǔ)血的方法有兩種，一種是通過(guò)調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，增加鐵在膳食中的供給量，增加人體對(duì)鐵的吸收率，這是最常用的一種方法，也就是食補(bǔ)；其次，如果食補(bǔ)的效果不明顯，就應(yīng)采用補(bǔ)充一些藥物的方法補(bǔ)鐵。目標(biāo)只有一個(gè)，就是要滿(mǎn)足準(zhǔn)媽媽對(duì)鐵的需要，使血液中紅細(xì)胞的數(shù)量恢復(fù)到正常水平。

標(biāo)簽：孕期補(bǔ)血，類(lèi)別：第十一周
準(zhǔn)媽媽要注意孕期貧血

這看似是個(gè)小問(wèn)題，但有許多準(zhǔn)媽媽并不能作出很準(zhǔn)確的回答。貧血在我國(guó)的發(fā)病率是比較高的，特別是婦女的發(fā)病率要高于男性。據(jù)統(tǒng)計(jì)，孕婦的貧血患病率高達(dá)51%，年輕女性貧血的發(fā)病率也有35%左右。

標(biāo)簽：孕期貧血，類(lèi)別：孕期健康
孕期貧血對(duì)媽媽和寶寶的影響

為什么要重視準(zhǔn)媽媽有沒(méi)有患貧血呢？因?yàn)闇?zhǔn)媽媽貧血時(shí)，對(duì)寶寶的身體健康甚至智力都將會(huì)產(chǎn)生很大的影響。醫(yī)務(wù)人員曾對(duì)出生時(shí)體重偏低的嬰兒作調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們的媽媽大部分是貧血病人。

標(biāo)簽：孕期貧血，類(lèi)別：第十周
中國(guó)媽媽?xiě)?yīng)該明白的教育奧秘

溝通的方式。是雙方坐下來(lái)聊天，還是一方啟發(fā)，等待另一方回答，還是干脆就是以父母說(shuō)為主，孩子只要聽(tīng)就好。

標(biāo)簽：家庭教育，類(lèi)別：家庭教育
嘮叨絕不等于親子溝通

蒙臺(tái)梭利的自由教學(xué)法中特意強(qiáng)調(diào)：教師不應(yīng)該對(duì)孩子的行為做好壞的評(píng)價(jià)，要能盡量保持平靜，在需要的時(shí)候，在具體的行為方式上給予指導(dǎo)，之外，不多說(shuō)一句廢話(huà)。如果我們父母在教育孩子的時(shí)候也能做到這一點(diǎn)，學(xué)會(huì)做一個(gè)能靜下來(lái)的觀察者，那么我們的孩子，就能夠自由成長(zhǎng)，他的潛能就能得到無(wú)限的挖掘。

標(biāo)簽：親子溝通，類(lèi)別：情商專(zhuān)題
抓住孩子的心理接受點(diǎn)很重要

不管是督促孩子學(xué)習(xí)，還是讓孩子掌握生活常識(shí)，都有不會(huì)讓孩子產(chǎn)生厭煩心理的說(shuō)法。只是，我們大多數(shù)時(shí)候不去思考怎么說(shuō)，更不會(huì)去分析孩子的心理接受點(diǎn)，只是想到就說(shuō)，說(shuō)了再說(shuō)，結(jié)果讓孩子產(chǎn)生厭煩心理，向父母關(guān)閉心門(mén)。

標(biāo)簽：幼兒心理，類(lèi)別：幼兒心理
大腦的發(fā)育與年齡的障礙

多年來(lái)的生活及工作經(jīng)歷使你逐漸形成了一種對(duì)于自我的意識(shí)，而這也是你用來(lái)讓自已有別于其他人的方法。你的丁作、關(guān)系、家庭、信仰，還有健康一…這些都是你為“我”創(chuàng)作的精神自畫(huà)像的一部分。

標(biāo)簽：大腦發(fā)育，類(lèi)別：心理調(diào)節(jié)
小游戲建立孩子衛(wèi)生觀念

??孩子常常不理解個(gè)人衛(wèi)生的概念，所以對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，爸爸媽媽要做的一件重要的事情就是建立一個(gè)程序教導(dǎo)孩子們正確地照顧自己。使用衛(wèi)生游戲可以很好的引導(dǎo)孩子養(yǎng)成吃飯之前洗手以及睡覺(jué)之前刷牙等習(xí)慣。學(xué)習(xí)個(gè)人衛(wèi)生例如刷牙不僅能夠預(yù)防蛀牙避免口中令人不快的氣味，刷牙時(shí)清理細(xì)菌還將防止疾病的傳播。

標(biāo)簽：衛(wèi)生習(xí)慣 - 孩子，類(lèi)別：衛(wèi)生習(xí)慣
單身父母的七個(gè)生存技巧

??養(yǎng)育孩子就像是遠(yuǎn)洋航行——充滿(mǎn)肆虐的風(fēng)暴、大浪，以及偶爾的陽(yáng)光明媚的寧?kù)o。這對(duì)于夫婦兩個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很難的，而當(dāng)你獨(dú)自一人撫養(yǎng)孩子的時(shí)候，這種難度會(huì)加倍。然而全世界的父母?jìng)兌寄軌蜃约撼晒Φ�、快�?lè)的撫養(yǎng)孩子。即使你是自己一個(gè)人撫養(yǎng)孩子，這也不能說(shuō)你的家庭就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，下面的一些建議能夠幫助你讓你的“旅程”順利的度過(guò)。

標(biāo)簽：婚姻關(guān)系 - 離婚 - 單親，類(lèi)別：夫妻關(guān)系

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