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夏季飲食調(diào)理,寶寶好胃口
夏季,萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢,新陳代謝旺盛,皮毛疏松,容易出汗,消耗較大,加上小兒生長發(fā)育迅速,需要較多營養(yǎng)。但因天氣炎熱,人們食欲降低,尤其是小兒飲水過多,喜食冷飲品,更易引起食欲下降,胃口欠佳,往往達不到身體對營養(yǎng)的需求。
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孕婦怎樣對待肚子上的花紋
正常健康女性的腹部一般是光滑、柔嫩且富有彈性。這是腹壁各層組織都很完整健康的表現(xiàn)。孕婦懷孕末期,或生過孩子的經(jīng)產(chǎn)婦,肚子不但變大、變松,而且常常出現(xiàn)一條條的花紋,這是為什么呢?
標簽:妊娠紋,類別:營養(yǎng)保健
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準媽媽應該少碰寵物多吃魚
一旦懷孕,很多年輕的準媽媽們,就會覺得生活忽然緊張起來,飲食、工作、休息等,要注意的事情實在太多了,難免有些摸不著頭腦。
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食用蘆薈可能導致孕婦流產(chǎn)
近年來,蘆薈備受女性青睞,蘆薈酸奶、蘆薈護膚品等成了養(yǎng)顏美容佳品,還有一些飯店將蘆薈搬上餐桌,但看似營養(yǎng)、健康的蘆薈在一定條件下卻會造成孕婦流產(chǎn)。
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吃飯坐不住的解決辦法
寶寶不肯好好坐在餐桌前吃飯是件讓父母頭疼的事,跟在他后面亦步亦趨地喂飯,其后果,不是衣服上倒上了菜汁,就是腳底下踩到黏呼呼的米粒。這可怎么辦?
標簽:吃飯,類別:飲食營養(yǎng)
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DIY防治妊娠嘔吐5妙方
妊娠嘔吐是指婦女受孕后40天至3個月這段時間內(nèi)所出現(xiàn)的不同反應,如食欲不振、惡心嘔吐、偏食挑食、發(fā)困乏力、頭暈倦怠等,一般在妊娠12周內(nèi)自行消失。
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孕婦騎車怎樣進行孕期保健
自行車已成為人們的主要交通工具和健身工具。特別是婦女懷孕以后,騎自行車上下班比擠公共汽車好處更多。它不但是孕婦的一種適量的體育活動,而且還能避免因乘公共汽車遭受碰、撞、擠而發(fā)生意外。
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長個兒食品紅黑榜
所謂長高食品,沒有絕對的,最重要的還是保證營養(yǎng)均衡,以上長高食品,是建議每天都食用一些,以保證寶寶攝入的營養(yǎng)充足全面。
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拒絕果蔬的應對方法
談起寶寶的喂養(yǎng),每一位“婆婆媽媽”都會遭遇各式各樣的挑戰(zhàn);其中“果蔬攝取不足” 的問題,一直是大部分參與幼兒飲食的喂養(yǎng)者或教育者的一大難題。特別是在現(xiàn)代忙碌的生活中,父母花在寶寶餐點制作上時間的減少、外出吃飯的幾率增加,使得果蔬的攝入量普遍不足;若再加上幼兒飲食的限制,寶寶能吃進肚子里的水果與蔬菜實在是少之又少。
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活動中了解寶寶營養(yǎng)狀況
父母親最關心的莫過于寶寶的喂養(yǎng)是否恰當?小寶貝的生長發(fā)育是否合宜?接下來我們要談的是從幼兒的行為及活動來作簡易營養(yǎng)狀況的評估。
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