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給孕媽的冬季進補食譜

將羊肉切成小塊，洗凈；胡蘿卜切成塊；蔥切成段，姜切成片。鍋中加水燒開，放入羊肉焯水，見水再開時，撈出洗凈血沫。炒鍋燒熱，加入食油，放入羊肉、蔥、姜、干辣椒煸香，烹入料酒、醬油，撒入五香粉，加水沒過羊肉，加蓋，用旺火燒開，轉用小火燒1小時，加入胡蘿卜和紅棗煮熟透，加糖收濃湯汁即可。

標簽：孕期食譜，類別：孕期飲食
讓食物既美味，又能適合你的胃

許多體弱的人，食欲不太好，吃東西沒“胃口”，如果食物的種類不多，每天都吃差不多口味的菜肴，那就更加“倒胃口”。還有些體弱的準媽媽雖然食欲不差，但吃下去后往往感到不適，出現(xiàn)胃脹、噯氣，甚至不容易消化而產(chǎn)生腹瀉等癥狀。因此，改進烹調方法，讓食物既能增加食欲，又能消化吸收，這樣才‘能增強你的體質。

標簽：美味飲食，類別：營養(yǎng)元素
孕期飲水科學知識多多

水是最重要的一種營養(yǎng)素，但由于水與其他營養(yǎng)素相比，比較容易獲得，因此常常忽略了它的重要性。其實，水對生命是不可缺少的，沒有任何一種營養(yǎng)素能像水那樣，廣泛地參與人體許多不同的功能。懷孕期間，水對媽媽和寶寶顯得更加重要。

標簽：孕期飲水，類別：孕期飲食
孕期無機鹽的攝入知識

在實際生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)因膳食中無機鹽的輕度缺乏而引起不足的各種表現(xiàn)。由于無機鹽不足的癥狀不典型，往往不能引起人們的重視。但懷孕期就不同了，因為不僅對媽媽的健康產(chǎn)生影響，有時對寶寶的影響會更大。

標簽：營養(yǎng)元素，類別：營養(yǎng)元素
脂肪對于孕期意義重大

食物中脂肪對人體的主要作用是供給能量，另外也參與人體組織細胞，特別是大腦細胞和神經(jīng)細胞的組成。各種維生素，特別是脂溶性維生素，在與脂肪同時食用時，它的消化吸收率也會有所提高。此外，菜肴中合適的脂肪含量可以調味。

標簽：孕期健康，類別：快樂孕程
控制大腦的生活方式

控制大腦意味著你需要將之前四個步驟的練習轉變成日常生活中的一項基本原則。不過，接受某件新鮮事物，并且讓它變成日常生活的一部分，這本身就是一件充滿挑戰(zhàn)的事情。你如何刁‘能讓這些鍛煉與已經(jīng)忙碌不堪的生活融為一體呢？

標簽：大腦控制，類別：情緒發(fā)展
根據(jù)孩子的性格特點選擇教育方法

我曾經(jīng)聽一位初中同行談起過他的一個學生，這孩子從小學習非常努力，如果哪次考試不是滿分，他一定會想盡辦法找到問題迎頭趕上。他小學時的座右銘就是“一定要考滿分”。不僅是學習，在學校組織的各項活動和各方面的評比中，他都遙遙領先。

標簽：家庭教育，類別：家庭教育
讓孩子的心靈在生活中成長

工作以來，我有一個越來越深刻的體會：學生們的知識量在不斷增加，知識面在不斷拓展，但與之相伴隨的是創(chuàng)造力的衰減、歡樂充實的缺失甚至道德水平的下降——許多孩子把創(chuàng)造力用在和學習抗爭上，比如作弊手段的層出不窮；他們的歡樂也只有在與學習無關的時候才會體現(xiàn)出來。

標簽：心靈健康，類別：身心發(fā)育
每伴新品升級，趣味漫畫同期亮相

多年來，每伴堅持為寶寶提供優(yōu)質產(chǎn)品，時刻與消費者保持良好的溝通關系。其充滿新意的品牌漫畫讓很多媽媽眼前一亮，平日里照顧寶寶的經(jīng)驗知識，通過輕松詼諧的方式融進漫畫里，寓教于樂新意百出。在最新一期的漫畫中，每伴新品升級的好消息走進了“每伴家族”。

標簽：每伴 - 新品升級 - 趣味漫畫，類別：企業(yè)動態(tài)
幫助孩子糾正缺陷才能減少錯誤

我們簡單地區(qū)別一下缺陷和錯誤這兩個概念就會發(fā)現(xiàn)，缺陷比錯誤要可怕得多，因為缺陷的持續(xù)時間更長，甚至一生都未必能消除，它可以導致人們犯無數(shù)的錯誤，如果說在某件事上所犯的錯誤如人生之樹上一顆腐爛的果實，那缺陷就是病在根系了。

標簽：糾正缺點，類別：家庭教育

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