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給孕媽的冬季進(jìn)補(bǔ)食譜

將羊肉切成小塊，洗凈；胡蘿卜切成塊；蔥切成段，姜切成片。鍋中加水燒開，放入羊肉焯水，見水再開時(shí)，撈出洗凈血沫。炒鍋燒熱，加入食油，放入羊肉、蔥、姜、干辣椒煸香，烹入料酒、醬油，撒入五香粉，加水沒(méi)過(guò)羊肉，加蓋，用旺火燒開，轉(zhuǎn)用小火燒1小時(shí)，加入胡蘿卜和紅棗煮熟透，加糖收濃湯汁即可。

標(biāo)簽：孕期食譜，類別：孕期飲食
讓食物既美味，又能適合你的胃

許多體弱的人，食欲不太好，吃東西沒(méi)“胃口”，如果食物的種類不多，每天都吃差不多口味的菜肴，那就更加“倒胃口”。還有些體弱的準(zhǔn)媽媽雖然食欲不差，但吃下去后往往感到不適，出現(xiàn)胃脹、噯氣，甚至不容易消化而產(chǎn)生腹瀉等癥狀。因此，改進(jìn)烹調(diào)方法，讓食物既能增加食欲，又能消化吸收，這樣才‘能增強(qiáng)你的體質(zhì)。

標(biāo)簽：美味飲食，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
孕期飲水科學(xué)知識(shí)多多

水是最重要的一種營(yíng)養(yǎng)素，但由于水與其他營(yíng)養(yǎng)素相比，比較容易獲得，因此常常忽略了它的重要性。其實(shí)，水對(duì)生命是不可缺少的，沒(méi)有任何一種營(yíng)養(yǎng)素能像水那樣，廣泛地參與人體許多不同的功能。懷孕期間，水對(duì)媽媽和寶寶顯得更加重要。

標(biāo)簽：孕期飲水，類別：孕期飲食
孕期無(wú)機(jī)鹽的攝入知識(shí)

在實(shí)際生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)因膳食中無(wú)機(jī)鹽的輕度缺乏而引起不足的各種表現(xiàn)。由于無(wú)機(jī)鹽不足的癥狀不典型，往往不能引起人們的重視。但懷孕期就不同了，因?yàn)椴粌H對(duì)媽媽的健康產(chǎn)生影響，有時(shí)對(duì)寶寶的影響會(huì)更大。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)元素，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
脂肪對(duì)于孕期意義重大

食物中脂肪對(duì)人體的主要作用是供給能量，另外也參與人體組織細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞的組成。各種維生素，特別是脂溶性維生素，在與脂肪同時(shí)食用時(shí)，它的消化吸收率也會(huì)有所提高。此外，菜肴中合適的脂肪含量可以調(diào)味。

標(biāo)簽：孕期健康，類別：快樂(lè)孕程
控制大腦的生活方式

控制大腦意味著你需要將之前四個(gè)步驟的練習(xí)轉(zhuǎn)變成日常生活中的一項(xiàng)基本原則。不過(guò)，接受某件新鮮事物，并且讓它變成日常生活的一部分，這本身就是一件充滿挑戰(zhàn)的事情。你如何刁‘能讓這些鍛煉與已經(jīng)忙碌不堪的生活融為一體呢？

標(biāo)簽：大腦控制，類別：情緒發(fā)展
根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)選擇教育方法

我曾經(jīng)聽一位初中同行談起過(guò)他的一個(gè)學(xué)生，這孩子從小學(xué)習(xí)非常努力，如果哪次考試不是滿分，他一定會(huì)想盡辦法找到問(wèn)題迎頭趕上。他小學(xué)時(shí)的座右銘就是“一定要考滿分”。不僅是學(xué)習(xí)，在學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)和各方面的評(píng)比中，他都遙遙領(lǐng)先。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：家庭教育
讓孩子的心靈在生活中成長(zhǎng)

工作以來(lái)，我有一個(gè)越來(lái)越深刻的體會(huì)：學(xué)生們的知識(shí)量在不斷增加，知識(shí)面在不斷拓展，但與之相伴隨的是創(chuàng)造力的衰減、歡樂(lè)充實(shí)的缺失甚至道德水平的下降——許多孩子把創(chuàng)造力用在和學(xué)習(xí)抗?fàn)幧?，比如作弊手段的層出不窮；他們的歡樂(lè)也只有在與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的時(shí)候才會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。

標(biāo)簽：心靈健康，類別：身心發(fā)育
每伴新品升級(jí)，趣味漫畫同期亮相

多年來(lái)，每伴堅(jiān)持為寶寶提供優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，時(shí)刻與消費(fèi)者保持良好的溝通關(guān)系。其充滿新意的品牌漫畫讓很多媽媽眼前一亮，平日里照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)知識(shí)，通過(guò)輕松詼諧的方式融進(jìn)漫畫里，寓教于樂(lè)新意百出。在最新一期的漫畫中，每伴新品升級(jí)的好消息走進(jìn)了“每伴家族”。

標(biāo)簽：每伴 - 新品升級(jí) - 趣味漫畫，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
幫助孩子糾正缺陷才能減少錯(cuò)誤

我們簡(jiǎn)單地區(qū)別一下缺陷和錯(cuò)誤這兩個(gè)概念就會(huì)發(fā)現(xiàn)，缺陷比錯(cuò)誤要可怕得多，因?yàn)槿毕莸某掷m(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，甚至一生都未必能消除，它可以導(dǎo)致人們犯無(wú)數(shù)的錯(cuò)誤，如果說(shuō)在某件事上所犯的錯(cuò)誤如人生之樹上一顆腐爛的果實(shí)，那缺陷就是病在根系了。

標(biāo)簽：糾正缺點(diǎn)，類別：家庭教育

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