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13個(gè)小貼士幫你解決孩子挑食煩惱

??你知道挑食綜合癥嗎？大多數(shù)孩子可能都有挑食的問(wèn)題，他們可能都喜歡各種油炸類食品，而對(duì)于綠色蔬菜都不感興趣。那些高熱量、高脂肪的食物，對(duì)孩子們的健康是有很大影響的。那么，作為家長(zhǎng)該如何處理孩子的挑食問(wèn)題呢？以下提供一些小貼士，幫助家長(zhǎng)解決孩子的挑食問(wèn)題。

標(biāo)簽：挑食 - 早期教育，類別：厭食偏食
男孩的嫉妒該怎么消除

可自從上了初三后，小刖卻疏遠(yuǎn)了小馬。他不再像以前那樣等著小馬一起上學(xué)回家。周末他也不再著小馬一起出去玩，而小馬來(lái)找小剛時(shí)，小剛總是一副不理不睬的樣子，故意冷落他。

標(biāo)簽：男孩嫉妒，類別：身心發(fā)育
別再讓孩子使用武力解決問(wèn)題

關(guān)于青春期的男孩，很多父母會(huì)發(fā)現(xiàn)他們有這樣的顯著特點(diǎn)：脾氣暴躁、容易沖動(dòng)、崇尚武力，動(dòng)不動(dòng)就掄拳頭。他們經(jīng)常會(huì)為一些他瞅了我一看、他踩了我一腳、他弄臟了我的衣服等雞毛蒜皮的小事，而打得頭孩血流。

標(biāo)簽：幼兒暴力，類別：不良習(xí)慣
幫助青春期孩子抵御黃色誘惑

前幾天，我看見(jiàn)兒子又帶回來(lái)一本卡通書(shū)，叫什么《超短裙特警隊(duì)》，我就隨手拿過(guò)來(lái)翻了翻，結(jié)果令我大吃一驚，在這本內(nèi)容為特警抓歹徒的圖畫(huà)書(shū)里，竟然有許多淫穢不堪的畫(huà)面和文字。

標(biāo)簽：青春期教育，類別：日�；顒�(dòng)
便秘與現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣

用蔬菜水果代替菜汁果汁現(xiàn)在，許多人喜歡將蔬菜、水果榨成蔬菜汁、水果汁飲用。榨汁時(shí)，先將蔬菜水果洗凈，放入榨汁機(jī)里攪拌，再過(guò)濾，去除掉菜渣、果渣，飲用時(shí)還要加些糖、蜂蜜、檸檬，使味道更佳。

標(biāo)簽：便秘調(diào)養(yǎng)，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
給孕媽的冬季進(jìn)補(bǔ)食譜

將羊肉切成小塊，洗凈；胡蘿卜切成塊；蔥切成段，姜切成片。鍋中加水燒開(kāi)，放入羊肉焯水，見(jiàn)水再開(kāi)時(shí)，撈出洗凈血沫。炒鍋燒熱，加入食油，放入羊肉、蔥、姜、干辣椒煸香，烹入料酒、醬油，撒入五香粉，加水沒(méi)過(guò)羊肉，加蓋，用旺火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)用小火燒1小時(shí)，加入胡蘿卜和紅棗煮熟透，加糖收濃湯汁即可。

標(biāo)簽：孕期食譜，類別：孕期飲食
讓食物既美味，又能適合你的胃

許多體弱的人，食欲不太好，吃東西沒(méi)“胃口”，如果食物的種類不多，每天都吃差不多口味的菜肴，那就更加“倒胃口”。還有些體弱的準(zhǔn)媽媽雖然食欲不差，但吃下去后往往感到不適，出現(xiàn)胃脹、噯氣，甚至不容易消化而產(chǎn)生腹瀉等癥狀。因此，改進(jìn)烹調(diào)方法，讓食物既能增加食欲，又能消化吸收，這樣才‘能增強(qiáng)你的體質(zhì)。

標(biāo)簽：美味飲食，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
孕期飲水科學(xué)知識(shí)多多

水是最重要的一種營(yíng)養(yǎng)素，但由于水與其他營(yíng)養(yǎng)素相比，比較容易獲得，因此常常忽略了它的重要性。其實(shí)，水對(duì)生命是不可缺少的，沒(méi)有任何一種營(yíng)養(yǎng)素能像水那樣，廣泛地參與人體許多不同的功能。懷孕期間，水對(duì)媽媽和寶寶顯得更加重要。

標(biāo)簽：孕期飲水，類別：孕期飲食
孕期無(wú)機(jī)鹽的攝入知識(shí)

在實(shí)際生活中，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)因膳食中無(wú)機(jī)鹽的輕度缺乏而引起不足的各種表現(xiàn)。由于無(wú)機(jī)鹽不足的癥狀不典型，往往不能引起人們的重視。但懷孕期就不同了，因?yàn)椴粌H對(duì)媽媽的健康產(chǎn)生影響，有時(shí)對(duì)寶寶的影響會(huì)更大。

標(biāo)簽：營(yíng)養(yǎng)元素，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
脂肪對(duì)于孕期意義重大

食物中脂肪對(duì)人體的主要作用是供給能量，另外也參與人體組織細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞的組成。各種維生素，特別是脂溶性維生素，在與脂肪同時(shí)食用時(shí)，它的消化吸收率也會(huì)有所提高。此外，菜肴中合適的脂肪含量可以調(diào)味。

標(biāo)簽：孕期健康，類別：快樂(lè)孕程

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