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媽咪自檢——你的言行潛移默化
自覺或不自覺間,媽咪的言行可逃不脫小機靈的法眼,察言觀色他(她)可有一手!記住,以下幾種表現(xiàn)是沒有益處的,甚至是非常有害的,無形中會加重孩子的入園反應(yīng),延長孩子入園的適應(yīng)時間:
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寶寶入園不適應(yīng)癥過招
有的孩子入園特別難,哭天喊地,還有的孩子抱著家長的腿就是不讓家長走,搞得家長欲走不忍,欲留不能。有的家長聽到孩子哭鬧很不放心,便躲在墻角、門后、窗外觀望,還有的家長為防孩子哭鬧,送孩子上幼兒園三天打魚兩天曬網(wǎng),甚至長時間將孩子留在家里。
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入園前的“闖關(guān)”助跑
家庭心理衛(wèi)生備忘——我們的目標是讓孩子調(diào)試到到最佳心理狀態(tài):
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別用激素促使孩子長高
每個父母都希望孩子長得高大威武,面對一個身材矮小的孩子,父母焦急的心情是可想而知的。所以有的家長就“病急亂投醫(yī)”,到處打聽幫助孩子長高的方法,聽說性激素類藥物能使人長高,也躍躍欲試。其實引起小兒身材矮小的原因很多,即使治療,也應(yīng)該因“病”而異。
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兒童吃味精過多難長高
味精是一種常用的烹飪調(diào)味品,做菜時放入少許味精,不僅可以調(diào)味,而且可以增強大腦機能。這是由于味精所含的谷氨酸鈉,在消化過程中能分解出谷氨酸。后者在腦組織中在以維生素B6為輔酶的谷氨酸脫羧酶的催化下可以變成δ-氨基丁酸,它是一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì),它生成不足,容易引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮,如出狂躁或者抽搐。
因此,適量吃些味精,對于維持神經(jīng)系統(tǒng)的功能是有益的。
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影響寶寶身高的其他因素
人的生長是一種綜合表現(xiàn)、后天因素中,除了營養(yǎng)、運動、睡眠外,還有以下幾項因素也會影響寶寶日后的身高。
標簽:身高因素,類別:寶寶的身高
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專家:兒童缺睡阻止長高
記者在長海醫(yī)院發(fā)現(xiàn)一個典型病例:丁丁今年6歲,身高只有90厘米,而同齡的孩子都長到1.1米。
醫(yī)生在仔細詢問、檢查之后才發(fā)現(xiàn),兩年來,家長為了讓丁丁在學校里“高人一等”,每天給他安排各種各樣的學習項目,不到十點、十一點,孩子別想睡覺。雖然丁丁的成績上去了,卻付出了慘重的代價。 -
睡眠:生長激素分泌的“搖籃”
關(guān)鍵點1 一天中生長激素分泌的不平衡性。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的,其分泌量睡眠時高于清醒時。80%的生長激素在人睡眠時分泌,特別是處于快速生長期的孩子,這個階段是生長激素分泌的高峰,晚上分泌的生長激素特別多。
所以,才有“人在睡中長”的說法。
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運動,寶寶長高催化劑
寶寶的身高是個復(fù)雜的問題,涉及到遺傳、環(huán)境、飲食、運動、睡眠、情緒等方方面面,過于偏重或忽視某個環(huán)節(jié),都達不到理想的結(jié)果,如果揠苗助長,更加容易出現(xiàn)問題。
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運動--寶寶長高“助跑器”
除了全面的營養(yǎng),適合寶寶年齡的適量運動,同樣是寶寶長高必不可少的條件,合理的運動,是寶寶向高個兒沖刺的“助跑器”,有了它,寶寶向長個兒發(fā)起沖擊的步子會更有力。
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