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促進長高的運動需求

1歲以內的寶寶：應該以主動運動和被動運動相結合。主動運動即幫助寶寶進行一些抬頭、爬行、翻身的練習。被動運動則是父母給寶寶做一些嬰兒操、按摩撫觸,這也有利于小寶寶的生長發(fā)育。

標簽：運動需求，類別：寶寶的身高
哪些食物有助于寶寶長高

孩子的身高與很多因素有關，兒童營養(yǎng)學專家認為，在諸多的后天因素中，營養(yǎng)是至關重要的。兒童的生長發(fā)育包括長高都離不開四大營養(yǎng)素：蛋白質、礦物質(尤其是鈣及各種微量元素)、脂肪酸(尤其是必需脂肪酸)以及維生素(如維生素A、D、C)。

標簽：寶寶長高 - 食物，類別：寶寶的身高
營養(yǎng)－－寶寶長個兒的“加油站”

人體的生長，完全來自于入口的食物質量，因此，若想讓寶寶長得高，各種營養(yǎng)素都要均衡。每天保證吃入食品的樣數在25～30種，比一天只吃三五樣東西獲取的營養(yǎng)要豐富得多。

標簽：營養(yǎng)，類別：寶寶的身高
長高秘訣：用生長曲線圖

可不要小看孩子每次體檢時醫(yī)生使用的小小的格子和劃出的點線，對孩子生長發(fā)育過程中的生長曲線加以重視，是及時發(fā)現問題和采取對策的關鍵。下面是如何能夠從簡單的格子和圖表中得到更多我們需要的東西。

標簽：生長 - 曲線圖，類別：寶寶的身高
春季孩子發(fā)育長高黃金期

草長鶯飛的春天，是萬物生長的季節(jié)，我們的寶寶，也在這個生機盎然的季節(jié)里快速成長著。身高最能體現寶寶的發(fā)育狀況，是衡量寶寶生長發(fā)育的一個非常重要的指標，在一年一度的生長高峰期里，你將為寶寶做些什么才不會錯過這個發(fā)育的黃金期？

標簽：春季 - 發(fā)育長高 - 黃金期，類別：寶寶的身高
監(jiān)測寶寶的體重和身高

推薦咀嚼療法：由于從開始進食至飽腹感（飽食中樞興奮）產生至少需要15分鐘，如果進食過快，在短時間攝入大量食物，但仍無飽腹感產生，因而繼續(xù)進食而導致過量進食。咀嚼療法的目的是使寶寶放慢進食速度，如果每口食物咀嚼20次再咽下，15分鐘后，飽腹感產生，則進食就不會過量。選擇高纖維蔬菜及帶骨、帶殼的食物，也有助于咀嚼及減慢進食速度。

標簽：體重身高，類別：寶寶的身高
寶寶身高發(fā)育，大探秘

在上一期中，我們就寶寶的頭圍大小問題和大家聊了一下。這一期，我們同樣來關注寶寶一個重要的生長發(fā)育標識——身高。對于寶寶身高的發(fā)展，相信爸媽可是十分留意的吧。

標簽：身高發(fā)育，類別：寶寶的身高
懷孕后行房應注意什么？

懷孕后，由于身體生理狀況變化很大，性生活也要相應調整。妊娠頭三個月內，子宮較敏感，胎盤的絨毛與子宮內膜的結合不十分太牢固，此時性生活，易促使子宮收縮。精液中含有豐富的前列腺素，它能使子宮及輸卵管平滑肌收縮，用它作為中期妊娠引產，成功率高達98%，受精卵在子宮腔內發(fā)生卵裂等一系列變化，再經過復雜的變化形成人的初形。此期若子宮收縮頻發(fā)，可導致囊胚種質困難，所以妊娠頭三個月內性交可導致產生最嚴重的后果是流產，使妊娠終止。

標簽：懷孕后 - 行房，類別：懷孕媽咪性愛房事
孕期如何享受雙方的愛？

　　懷孕后是否還應有性生活”、“性生活是否會對胎兒有害處”、“性生活會造成流產和早產嗎”？這些問題往往困擾著每一對就要有小寶寶的夫婦，然而他們又不好意思去問別人，因而會有意無意地影響兩人的家庭生活。

標簽：孕期 - 性生活，類別：懷孕媽咪性愛房事
孕期遭遇“性真空”

不管怎樣，許多夫妻都會意識到，妻子懷孕后，夫妻關系會遭遇紅燈。這個非常時期，平穩(wěn)地走過去，你們的關系會更加融洽美好；不能平穩(wěn)地走過去，家庭便會受傷。

標簽：孕期，類別：懷孕媽咪性愛房事

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