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產(chǎn)后抑郁癥怎么辦

別疏忽了你自己。當問題出現(xiàn)時，就要采用適當?shù)霓k法積極解決。對于大部分患者來說，產(chǎn)后抑郁癥的癥狀經(jīng)過一段時間將會自然消失，一切恢復(fù)正常。以下這些建議可以幫助你平穩(wěn)度過產(chǎn)后沮喪時期。

標簽：產(chǎn)后抑郁，類別：產(chǎn)后憂郁癥
產(chǎn)后抑郁癥

更多的研究測定產(chǎn)后荷爾蒙急速下降與抑郁有關(guān)。雌激素和孕酮（女性生殖激素）的水平在懷孕期增加10倍，但產(chǎn)后急劇下降。產(chǎn)后三天，這些荷爾蒙的水平降回到懷孕前的水平。另外，與生了孩子相關(guān)的這些化學變化，社會和心理變化增加了產(chǎn)后抑郁的危險。

標簽：產(chǎn)后抑郁癥，類別：產(chǎn)后憂郁癥
0-3月嬰兒用品必備之其他篇

別看寶寶人小，但為他（她）準備的東西可不比大人少，大、小件得樣樣齊全。

標簽：用品必備，類別：0--3個月寶寶生活必需品
0-3月嬰兒用品必備之洗浴篇

初生寶寶有條件可每天洗澡，通過洗澡還可以充分地對寶寶的小小身體進行按摩，增進母子感情?？蛇x用以下用品：

標簽：用品必備 - 洗浴，類別：0--3個月寶寶生活必需品
0-3月嬰兒用品必備之睡眠篇

寶寶頭三個月每天要睡16-20小時，給他（她）準備一個安靜舒適的環(huán)境以及合適的用具,可以幫助寶寶更好的安睡。

標簽：用品必備 - 睡眠，類別：0--3個月寶寶生活必需品
0-3月嬰兒用品必備之拉撒篇

初生寶寶的拉屎撒尿可是大事, 如不事先安排周到，輕則到時手忙腳亂，重則“雨露”廣施。另外，寶寶經(jīng)常會起尿布疹，如不小心呵護，會造成寶寶額外的痛苦。

標簽：用品必備，類別：0--3個月寶寶生活必需品
0-3月新生嬰兒必備之吃喝篇

強烈建議使用母乳喂養(yǎng)，什么配方的奶粉都只是對母乳的拙劣模仿，無法象母乳那樣給予寶寶充足、齊全而又不過分的營養(yǎng)。

標簽：必備吃喝，類別：0--3個月寶寶生活必需品
新媽媽珍惜寶貴的初乳

　　產(chǎn)婦在產(chǎn)后最初幾天分泌的乳汁叫初乳，雖然不多但濃度很高，顏色類似黃油。與成熟乳比較，初乳中富含抗體、豐富的蛋白質(zhì)、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物等，這些都是其它任何食品都無法提供的。相對而言含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。初乳中免疫物質(zhì)可以覆蓋在新生兒未成熟的腸道表面，阻止細菌、病毒的附著。

標簽：新媽媽 - 寶貴初乳，類別：為何奶水不足
哪些乙肝媽媽可以母乳喂養(yǎng)？

　　乙肝極易引起垂直傳播，HBsAg及HBeAg陽性的孕婦分娩時，應(yīng)嚴格執(zhí)行消毒隔離制度，特別注意防止產(chǎn)道損傷及新生兒產(chǎn)傷、窒息、羊水吸入等，以減少母源傳染。

標簽：乙肝媽媽 - 母乳喂養(yǎng)，類別：為何奶水不足
母乳是寶，有的卻帶“毒”

母乳是寶，母乳是嬰兒最好的食品，母乳有助提高孩子的免疫力……，我們的專家們大力提倡母乳喂養(yǎng)，可是不是每個母親都可以用母乳喂養(yǎng)孩子，如下文所提到的“感染過巨細胞病毒”的母親絕對不可以采取母乳喂養(yǎng)。

標簽：母乳，類別：為何奶水不足

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