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產(chǎn)婦宜選用哪些滋補(bǔ)食品

婦女生完小孩后，身體虛弱，同時(shí)還要哺育新生兒，這時(shí)需要攝取大量的營養(yǎng)成分以補(bǔ)充懷孕和分娩時(shí)的消耗以及生殖器官的恢復(fù)，分泌乳汁，保證產(chǎn)婦和嬰兒的健康。根據(jù)我國人民的傳統(tǒng)習(xí)慣，大多數(shù)人們多給產(chǎn)后的婦女食用雞蛋、紅糖、小米粥、木耳、黃花菜、雞湯、魚湯或肉湯、芝麻等食品，這是符合營養(yǎng)原則，如果這些食品調(diào)配適當(dāng)，應(yīng)該說是能滿足產(chǎn)婦的生理需求。

標(biāo)簽：滋補(bǔ)食品，類別：產(chǎn)后生活照料
第二天媽咪怎樣鍛煉

腹式呼吸運(yùn)動和胸式呼吸姿勢相同，雙手放在肚子上，做深呼吸，讓肚子鼓起來，稍微憋會兒氣，然后再慢慢地呼出，使肚子癟下去。每二三小時(shí)做五六次。

標(biāo)簽：鍛煉，類別：產(chǎn)后生活照料
孕婦入院時(shí)機(jī)的選擇？

一般來說，孕婦懷孕40周，即到了預(yù)產(chǎn)期，不管是否有臨產(chǎn)先兆，都應(yīng)住院待產(chǎn)，在醫(yī)院監(jiān)測胎心，檢查胎盤功能等。

標(biāo)簽：入院時(shí)機(jī)，類別：分娩知識
如何預(yù)防滯產(chǎn)

在正常情況下，全部分娩過程(包括三個(gè)產(chǎn)程)的時(shí)間，初產(chǎn)婦約為16個(gè)小時(shí)，經(jīng)產(chǎn)婦10～12個(gè)小時(shí)。但是如果由于某種原因而造成產(chǎn)程延長，超過24個(gè)小時(shí)，則稱為滯產(chǎn)。滯產(chǎn)的直接原因往往是子宮收縮乏力。

標(biāo)簽：滯產(chǎn)，類別：分娩知識
什么是胎兒宮內(nèi)窘迫

這是指胎兒宮內(nèi)缺氧并伴有代謝障礙如酸中毒，發(fā)生在分娩期多半是急性胎兒窘迫，對胎兒影響嚴(yán)重，可造成窒息、死亡、大腦缺氧、智力障礙等。

標(biāo)簽：宮內(nèi)窘迫，類別：分娩知識
分娩時(shí)遇到臀位怎么辦

臀位是最為常見的異常胎位。妊娠中期28周以前，臀位比較多見，此時(shí)不必急于糾正。到妊娠30～32周時(shí)，多數(shù)都可自行轉(zhuǎn)為頭位。但也有由于各種因素，而使胎位不能轉(zhuǎn)為頭位的，此時(shí)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予糾正，如膝胸臥位，每天早晚一次，每次15分鐘；或由醫(yī)生行外倒轉(zhuǎn)術(shù)。

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分娩時(shí)遇到橫位怎么辦

橫位出現(xiàn)的概率較低，但是是一種對母嬰都十分危險(xiǎn)的胎位，如不及時(shí)處理，會危及母嬰生命。

標(biāo)簽：橫位，類別：分娩知識
頭位是分娩最順利的胎位

我們說過頭位是分娩最順利的胎位，其實(shí)在頭位中，除了枕前位(即胎兒枕骨位于母親骨盆入口前方)為正常胎胎位位外，其余均為異常胎位，如枕橫位、枕后位、面先露、額先露等。

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什么是子宮破裂

子宮破裂少數(shù)發(fā)生在妊娠中、晚期，如子宮發(fā)育不良或陳舊瘢痕者，這需孕期檢查才能提前知道；多數(shù)都發(fā)生在分娩期，是因分娩的通路有障礙，子宮繼續(xù)收縮而造成，也有的是催產(chǎn)素使用不當(dāng)引起。經(jīng)搶救，及時(shí)手術(shù)可以保住性命。

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什么是子宮內(nèi)翻？

這是指子宮底部(即靠近胃側(cè)的子宮)向官腔陷入甚至通過官腔翻出。是引起產(chǎn)后出血和產(chǎn)后休克的原因之一，若搶救不及時(shí)常危及生命。

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