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了解大腦之大腦整體化練習

大腦整體化練習是一種深度的自我反省，它要求你以一種絕對誠實的態(tài)度與自己進行交流。通過之前三個步驟的鍛煉，你已經學會了如何釋懷過去的傷痛和觀點，在此基礎上，你自然會對自己關于自我和生活的諸多觀點提出質疑。

標簽：大腦整體化，類別：媽媽健康
靠墻倒立振奮能量練習

當我們感到疲倦時，我們往往不想移動身體。可是，事實上，這個時候卻是我們最需要鍛煉的時候。當你缺乏毅力，想半途而廢的時候，不妨嘗試一下這個簡單而有效的構建能量練習。

標簽：日常健康，類別：美容減肥
最新研究表明爬行早教重要性爬行文化受推崇

最權威的兒童心理的研究雜志《兒童發(fā)展》發(fā)表了一篇來自哈佛教育學院現任院長Kathleen MaCartney和其他兩位研究者的報告。他們花了十多年的時間研究早教的重要性，也帶來了關于早教的關鍵要素。今天，小編就和大家一起去找一找這一篇研究中給所有的爸爸媽媽們帶來了什么重要信息。

標簽：兒童心理 - - 爬行早教，類別：企業(yè)動態(tài)
大腦和身體總是在傾聽您的語言

雖然我們知道積極的想法對我們健康很有好處，但不知道不代表能做到。當碰到了討厭的事情時、生氣時、后悔遺憾時……不管是誰，人往往會消極地考慮問題。

標簽：個人健康，類別：媽媽健康
體溫低的人容易得癌

首先，先跟大家說一說如何補充生物酶。維生素和礦物質是我們身體不可或缺的元素，如果這些元素不足的話，身體就會出現各種各樣的問題。導致產生這些問題的最魁禍首就是生物酶攝取不足。

標簽：癌癥，類別：孕期健康
我該給孩子準備什么樣的米粉

寶寶吃嬰兒麥粉就像我們大人吃面條，而寶寶吃嬰兒米粉就像大人吃大米，營養(yǎng)成分當然不一樣，不能說哪一樣更好。這兩種食物可以搭配著給寶寶吃，營養(yǎng)更均衡。

標簽：米粉，類別：飲食營養(yǎng)
這樣做讓寶寶愛上吃米粉

可以買點奶米粉，或是在米粉中加點奶粉，以奶粉的味道為主，讓他接受。同時，盡量鍛煉他早點吃爛粥、爛面條等。注意粥和面條要燒得特別爛。

標簽：米粉制作，類別：喂養(yǎng)技巧
給寶寶斷奶的3個訣竅

給寶寶養(yǎng)成定期喂奶的習慣，當再次給他喂奶時，可以將母乳擠出一些放在奶瓶里，讓寶寶用奶嘴吸吮。一開始，寶寶很可能不習慣奶嘴，因為奶嘴和媽媽的奶頭是很不一樣的，寶寶也很可能吸一兩口就離開了，我們不用勉強寶寶，可以讓他慢慢來，今天喝兩口，明天喝三口……讓他感覺到，我們在慢慢改變一種喂養(yǎng)方式。

標簽：斷奶，類別：日常護理
用行動引導，讓孩子學會尊重人

在現實生活中，我們往往會發(fā)現許多孩子非常聰明能干，但是卻不會尊重他人，有的孩子是目空一切，不把任何人放在眼里。因此，用心去教會孩子應該怎樣學會尊重，這也是對孩子最為重要的教育方面。讓孩子學會尊重他人才是今后真正得以立足的關鍵。讓尊重他人真正成為孩子們的一種品質，一種素養(yǎng)。

標簽：尊重人，類別：人際才能
給孩子營造一個健康的環(huán)境

有一個好環(huán)境才能有好心情工作，才能有高效率。同樣的道理，孩子的成長需要一個健康的環(huán)境。生活的環(huán)境不好，孩子就會有出現種種差錯，給媽媽帶來不必要的麻煩；孩子生活的環(huán)境好了，成長就會很順暢。所以，給孩子營造一個健康的環(huán)境，媽媽就會很省心。

標簽：幼兒健康，類別：其它疾病

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