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準媽媽能服用維生素B1制劑嗎

由于食物中維生素B1的來源并不是十分廣泛，而且烹調(diào)加工過程中又會不可避免地破壞掉一部分，因此準媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些維生素B1制劑。維生素B1為水溶性物質(zhì)，當一次服用的量暫時超過人體的需要時，它就會從小便、汗液中排泄出去，而很少出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。盡管如此，還是要注意攝入劑量，按醫(yī)囑服用。

標簽：維生素B1，類別：營養(yǎng)元素
糾正孩子的多動行為有方法

無論是好動的孩子還是患多動癥的孩子，由于一些無意義的多動行為使注意力不集中、導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難是家長最頭痛的事。怎么辦呢？

標簽：多動癥，類別：家庭教育
降低優(yōu)勢認知度，讓孩子不再驕傲

一個驕傲的孩子，他與人有著交往的障礙，這種障礙使孩子大多數(shù)時間都生活在自己狹小的空間里，這對一個正在成長的青少年來講是十分不利的。這些孩子的驕傲，使得他們把自己深鎖在“高傲”的心理王國里，使他們變得狹隘、自私，而自己卻全然不知。

標簽：驕傲，類別：情感發(fā)育
注入正能量，把孩子從自卑“導(dǎo)”向自信

自卑，簡單地說就是自己輕視自己，自己看不起自己。這是對自我潛能的一種壓抑、對他人能力的一種過高判斷的心理。

標簽：自卑心理，類別：幼兒心理
宰相肚量能撐船，職場女性也豁達

在人們的印象中，女人有一些特征，說的好聽點，是敏感、細膩，而說的不好聽了，便是心眼小、愛計較。這些性格特點對一個人的工作生活會產(chǎn)生負面的影響。

標簽：職場女性，類別：職場生活
步行習(xí)慣的醞釀時期

只有養(yǎng)成好習(xí)慣，你的身體才能保持健康的狀態(tài)。購置昂貴的健身器材，或是服用各種保健品并不意味著你的身體能夠保持健康的狀態(tài)。“用進廢退”的原理也同樣適用于我們的身體。關(guān)于健康，最重要的習(xí)慣就是定期鍛煉，而最容易同時也是最簡單的鍛煉方法就是在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，每天多走幾步路。

標簽：步行運動，類別：美容減肥
完達山乳業(yè)率先完成產(chǎn)品質(zhì)量安全信息追溯體系

東北網(wǎng)訊 10月31日，筆者在完達山乳業(yè)信息部了解到，在工信部消費品工業(yè)司組織召開的食品安全追溯體系建設(shè)試點工作進展匯報會上，完達山乳業(yè)作為全國四家試點乳企率先完成嬰幼兒配方乳粉的產(chǎn)品質(zhì)量安全信息追溯體系，真正實現(xiàn)食品質(zhì)量安全可追溯時代。

標簽：完達山，類別：企業(yè)動態(tài)
男人世界里的這幾點潛規(guī)則你知道嗎

女人常常因為不了解男人的真實想法而苦悶，不知道男人的真正用意是什么，因為在男人圈里，男人有著自己的潛規(guī)則。

標簽：男性心理，類別：兩性心理
喚醒冬眠運動神經(jīng)　冬季易減肥

不要等春天來了才著急，經(jīng)驗告訴你：正確的減肥需要經(jīng)過2～3個月才能最終見效，如果現(xiàn)在開始把正趨于冬眠的運動神經(jīng)喚醒，那么在明年春天，你會立刻光鮮地出現(xiàn)在眾人面前。別人會艷羨你苗條，你也不用在那個時候為了漂亮的衣服才喝減肥藥，對著各種健身器械抓狂運動了。

標簽：減肥，類別：美容減肥
空氣污染嚴重或致新生兒體重偏低

由于經(jīng)濟的飛速發(fā)展，我們生存的環(huán)境變得越來越差，空氣質(zhì)量也令人擔憂?？諝馕廴緡乐夭粌H影響了成年人的健康，更會危及下一代。近日歐洲一項大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，母親懷孕期間如果生活在空氣污染較重的地區(qū)，更容易產(chǎn)下體重較輕的嬰兒，而體重是新生兒健康狀況的重要參考指標。

標簽：空氣污染，類別：日常護理

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