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平和的母親淡定的寶寶

??孩子是父母的鏡子，從孩子的身上，不僅雕刻著父母的容貌、習(xí)慣，生活態(tài)度，還有潛藏在基因里的個性、氣質(zhì)。通常，溫和從容的媽媽，培養(yǎng)出來的孩子也有著悠然淡定的氣度；反之，亦然。當(dāng)父母在為寶寶報名早教班時，該先思考自己的言傳身教。

標(biāo)簽：親子教育 - 家長，類別：心理品質(zhì)
膳食營養(yǎng)與乳汁的關(guān)系

媽媽膳食中許多營養(yǎng)素的組成和含量可以直接反映在乳汁中，也就是說，當(dāng)媽媽膳食中的營養(yǎng)素含量充足時，乳汁中營養(yǎng)素含量豐富，乳汁的營養(yǎng)價值就比較高。最明顯的是乳汁中蛋白質(zhì)的含量和各種必需氨基酸的組成，當(dāng)媽媽膳食中來源充足，并且營養(yǎng)價值比較高時，乳汁中的蛋白質(zhì)含量以及必需氨基酸的含量也就比較高。

標(biāo)簽：產(chǎn)后膳食，類別：產(chǎn)后生活照料
鍛煉還需為自己創(chuàng)造時間

每天，除了增加短距離的行走練習(xí)，你還應(yīng)該借長距離的行走鍛煉向自己的雙腿發(fā)出挑戰(zhàn)。每周，你都應(yīng)該試著規(guī)劃出至少一小時的步行時間，此外，你每個星期還應(yīng)該至少完成三次，每次半小時或更長時間的行走鍛煉。步行有助于培養(yǎng)你心血管體系的耐力，與此同時，它還能給你享受到許多細(xì)微的益處。譬如說，緩解和釋放壓力。通常來說，短距離行走是無法達(dá)到這一效果的。

標(biāo)簽：健康鍛煉，類別：美容減肥
男人酒后話多，女人婚后話多

有這樣一些夫妻：婚后很少有甜言蜜語；從不向?qū)Ψ秸J(rèn)錯；兩人從不討論夫妻生活問題；很少去想對方需要什么；常常覺得夫妻聊天是浪費(fèi)時間；喜歡一個人做事，不愿意與伴侶商量；認(rèn)為取悅對方是庸俗的；搞不清伴侶對自己的感情；一方做了件自以為得意的事，另一方卻不以為然；遇到矛盾或問題，夫妻倆經(jīng)常生悶氣；有些事心里很不滿，可又怕說出來傷了夫妻感情；不知道另一半對自己哪方面不滿意；伴侶生氣時，常常置之不理；一方談?wù)撓敕〞r，另一方往往心不在焉；兩人在一起時，常常覺得無聊；很少去探究對方為什么總是情緒不好……如果婚姻生活中有上述表現(xiàn)，婚姻就會在沉默中埋下隱患，必須予以高度重視。要知道，愛不僅應(yīng)該在心里，更應(yīng)該說出來。

標(biāo)簽：夫妻關(guān)系，類別：夫妻關(guān)系
五不要七建議讓女人更長壽

從古代開始，無數(shù)的帝王或巨富豪客都追求長生不死，直至科技日益發(fā)達(dá)的今天，“長生不死”仍然是人們追逐的夢想。“不死”有違自然生命的規(guī)律，難以實現(xiàn)；但是“長生”，延長生命卻不是夢想。下面有助長壽的習(xí)慣，你知道多少？

標(biāo)簽：女性長壽，類別：美容減肥
瞬間的感動有時候就是一種永恒

生活中，我們時常因為一些事或者一些人而感動，感動是心靈深處所激發(fā)出來的一種奇妙的感覺，讓人心底蕩起層層漣漪，感動是我們生命中一種最平常卻又別樣美好的感情。生命中，有了感動，才會萌生出許多愛，因為有了愛，生活才更加美好幸福。

標(biāo)簽：夫妻相處，類別：夫妻關(guān)系
給孩子的早晚生活安排

杰伊每天都會早早地醒來，她起床很早，也會很早到學(xué)校，從來不會遲到，而且她感覺自己早上的精力無限充沛。因此，杰伊喜歡在早晨學(xué)習(xí)自己認(rèn)為最難的學(xué)科。

標(biāo)簽：生活安排，類別：家庭教育
幼兒身體要發(fā)育玩具游戲少不得

??小學(xué)階段，電腦和電視是自由玩耍的激烈競爭者。給孩子準(zhǔn)備大量的玩具能夠幫助他們遠(yuǎn)離屏幕，并確保他們的日常包括大量的開放性玩樂時間。美國兒科協(xié)會建議將兒童每天看電視的時間控制在2小時之內(nèi)，并且不要在孩子的臥室放置電視和電腦。

標(biāo)簽：運(yùn)動 - 全面發(fā)展，類別：運(yùn)動習(xí)慣
給嬰兒多種食物有利于防止日后挑食

??孩子在不同的時期吃的食物也是各種各樣的，那么在不同時期我們應(yīng)該給孩子吃什么樣的食物呢？什么類型的食物對孩子來說才是安全健康的呢？什么樣的食物才有利于防止孩子日后變得挑食呢？讓我們了解更多內(nèi)容。

標(biāo)簽：兒童飲食 - 挑食 - 方法，類別：厭食偏食
產(chǎn)后媽媽的食欲為什么特別好

原因主要有兩個方面：一是由于寶寶出生后，媽媽的子宮每天下降1—2厘米，10天左右就可以下降到盆腔，并逐步恢復(fù)到正常大小和正常的位置，在懷孕時那種胃被子宮“頂”著的感覺一下子消失了，因此胃口轉(zhuǎn)好。

標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食，類別：產(chǎn)后生活照料

標(biāo)簽大雜燴