如何跟孩子談論“死亡”

  又到了清明時節(jié),不少父母會帶著孩子去為已故的人掃墓。這時懵懂的孩子可能會指著黑白照片問:“這個人是誰?他/她到哪里去了?”對于這個問題你要怎樣解釋?是回避,是欺騙,還是直接回答?其實生老病死一直不斷在我們生活中上演,與其擔心答案會在孩子的童真世界抹上陰影,倒不如藉此機會坐下來,跟孩子談談關于“死亡”的話題。

  如何跟孩子解釋死亡是什么?

  家長無需給“死亡”下定義,也不要用“天堂”和“地獄”這類形容詞來描述。你只需要告訴孩子,死亡其實只是一個正常的自然過程,我們無須恐懼,應該坦然接受。同時要明白生命的可貴,要珍惜和尊重每一個生命個體。家長可以給孩子看看枯萎的花和枯黃的落葉,這樣慢慢孩子就會對“死亡”有了初步的理解。

  在拜祭時你可以……

  1、和孩子談談先人往事

  在清明節(jié)之際,父母可以同孩子們談談祖輩的事情,聊聊自己對祖輩死亡時自己的感受,明確自己對死亡的看法。甚至可以委婉的告訴孩子雖然和祖輩永遠也不可能相見,但是相互的感情是長存的。這樣就可以給孩子一種感性認識:死亡與損失是普遍的。

  2、與孩子分享自己的悲傷

  亞利桑那州立大學預防研究中心的歐文·桑德勒及其同事曾撰文建議父母應當鼓勵孩子們分享自己的情緒,不應只在孩子悲傷后進行安慰,還應該把死亡教育作為小孩成長的長久話題,教育孩子如何面對悲傷。家長還應告知兒童,死亡感到悲傷是十分正常,讓他們應該明白,這些情緒存在的強度并非長久,甚至會來去匆匆。和孩子分享自己悲傷的心情,也是一種很好的情感教育。

  專家看法:

  1、點到即止:我們常常以為,孩子比成人更脆弱,因此我們會不自覺地蒙上孩子的眼睛、捂住孩子的耳朵、淡化孩子的心里感受,企圖以這樣的方式來保護他們的“童真”。其實在談論“死亡”這個話題時,我們大可以更為坦率一點,不要因為你自己內(nèi)心的恐懼和避諱,而不談論這個題目。同時要注意,當孩子來提這個問題時要認真傾聽,從而判斷孩子究竟想知道什么。只要滿足了孩子想知道的那一點就可以結束談話,無須過分深入討論。怎樣能夠點到即止呢?家長們可以多用反問句,例如“你覺得呢?”“你認為那是很痛苦的事嗎?”,當他說出自己的想法以后,家長認同或稍微解釋一下,孩子一般就心滿意足的了。

  2、用時間觀念減少恐懼。說起死亡,孩子可能下一步就會問:“媽媽(爸爸或其他親人),你會死嗎?”因為孩子還沒有很成熟的時間觀念,這時如果家長直接答說“會”,這將使孩子誤以為近期就會發(fā)生,因而感到非??謶?。所以在回答這類問題時務必加上一個時間描述,如“要很老很老很老才會死”。通過多次強調(diào)“很老”這個字眼,使孩子覺得時間還很長,不會因為他的親人受到死亡威脅而不安。我們成人往往會忽略孩子的視角,對一個幼兒園的孩子來說,初中生就已經(jīng)“很老”了。

育兒網(wǎng)廣播

《家庭醫(yī)生》雜志介紹

家庭醫(yī)生E-BABY》站在年輕父母的角度,理解初為父母總有問題需要解答,總有擔心藏在心中,總有點角色轉換不過來。我們憑著最權威的醫(yī)學專家提供護理知識與建議,最切身體會的編輯收集話題與經(jīng)驗,以讓你感同身受的題材,輕松、易懂的文字,讓育兒話題變得更時尚、愉快!