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營養(yǎng)胎教對胎寶貝3大妙處

孕媽咪科學(xué)地進(jìn)食，可為胎寶貝提供生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)素，避免流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)等不良結(jié)局，保證大腦發(fā)育；并可儲存足量的鐵和鈣，避免出生后患缺鐵性貧血和佝僂病。

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胎寶貝需要媽咪的撫摸

心理學(xué)家認(rèn)為，皮膚既是感覺器官，同時也是一種心理器官，它具有欲望，需要通過撫摸得到滿足。比如，小寶貝哭鬧時，只要媽咪緊貼著小臉，或親親、抱抱或用手輕輕地?fù)崦氖趾皖^，小寶貝即會停止哭鬧，表現(xiàn)出一副愉快、平和、滿足的樣子。

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撫摸胎教成果

有一個胎寶貝，曾經(jīng)在媽咪子宮里時，媽咪便在胎教專家的指導(dǎo)下，經(jīng)常對他進(jìn)行專門的撫摸鍛煉。出生后，2-3個月時便能順利地做出翻身、爬、坐、抓等動作，還能去轉(zhuǎn)動旋鈕。專家認(rèn)為，在運(yùn)動功能發(fā)育上，這個小寶貝比沒有受過這種鍛煉的孩子提早發(fā)育了2-8個月。

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做“體操”或“散步”

胎寶貝一般在傍晚時活動較多，最好選擇此時進(jìn)行。媽咪排空膀胱后，仰臥于床上或坐在舒適寬大的椅子上，全身放松，把雙手手指放在腹面上。然后，伴著輕松的音樂，按從上到下、從左到右的順序，輕輕、反復(fù)做撫摸動作。

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安全撫摸胎教Tips

撫摸胎教的時間不宜過長，應(yīng)每天做2-3次，每次5分鐘左右。

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給胎寶貝上音樂課

孕媽咪懷孕5個月時，開始母子一起聆聽室內(nèi)樂。每次上課之前，孕媽咪先用手輕輕觸壓幾下胎寶貝，讓胎寶貝知道要上音樂課了。對活潑好動的胎寶貝，可多播放一些舒緩優(yōu)美的樂曲，對文靜少動的胎寶貝，則應(yīng)多給聽一些明快輕松的音樂。

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音樂胎教概述

胎兒在宮內(nèi)與外界的聯(lián)系，主要是由聽覺器官和聽神經(jīng)，來接受外界傳入宮內(nèi)的聲波剌激。聲波有樂音和噪音之分，當(dāng)然對胎兒的剌激也就有有益與有害之分，對胎兒不時地發(fā)出樂性聲波，可以使胎兒的大腦接受到不是語言愛撫而勝似語言愛護(hù)作用的良性剌激。

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給胎寶貝聽什么音樂

輕松休閑的室內(nèi)樂或準(zhǔn)父母唱歌更為安全、舒服、自然。目前，音樂胎教有兩種，一種是給孕媽咪欣賞的，音樂舒緩動聽，令人產(chǎn)生美好的遐想，使心靈得到凈化，情緒達(dá)到最佳境界；另一種是給胎寶貝聆聽的，音樂輕松活潑，音量大小適中，促進(jìn)胎寶貝對聲浪產(chǎn)生良好的感應(yīng)。

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孕媽咪聽音樂

從確定懷孕起，孕媽咪便可開始進(jìn)行音樂胎教。聽音樂時，孕媽咪要全身放松，半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎寶貝的活動，聆聽室內(nèi)音響播放的音樂。

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父母給胎寶貝唱歌

通過研究得知，胎寶貝不僅喜歡媽咪的聲音，對爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡。孕媽咪可在每天一定的時間里，或是做家務(wù)時，輕聲哼唱一些優(yōu)美抒情歌曲，如搖籃曲等，最好是自己非常喜愛的，這樣可唱出感情，并充分想象胎寶貝的可愛樣子，使孕媽咪心柔意綿。

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