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用于緩解和治療心悸的水果方子

治療心悸的水果方子：（一）大棗：大棗10枚，黨參15克，煎湯代茶飲，每日l(shuí)劑，服時(shí)加蜂蜜少許調(diào)味，堅(jiān)持飲用一定時(shí)間。

標(biāo)簽：心悸，類別：媽媽健康
多做產(chǎn)前體操　減輕產(chǎn)時(shí)痛苦

妊娠陣痛和分娩，會(huì)給身體增加很大負(fù)擔(dān)。所以，應(yīng)當(dāng)盡量多做一些準(zhǔn)備，從產(chǎn)前就開(kāi)始做助產(chǎn)體操，分娩后也更容易恢復(fù)?？梢栽诩易约鹤龌蛉ピ袐D產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)班練習(xí)。只要逐步建立起做松弛練習(xí)的習(xí)慣，做到每天至少能練習(xí)20分鐘。最好在就寢前和早餐前做，方法要正確，注意安全，不可蠻干，次數(shù)由少漸多，不宜過(guò)度勞累。常用的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)有以下幾種：

標(biāo)簽：分娩，類別：媽媽健康
為了胎兒　準(zhǔn)媽媽用藥要講究

為了胎兒，準(zhǔn)媽媽用藥要講究。準(zhǔn)媽媽一身兩命，自己身體不適，按照以往慣性服藥，可能會(huì)給胎兒帶去滅頂之災(zāi)。孕婦是不能亂吃藥的。1．這些藥物不能用。有些藥物，會(huì)讓男胎兒發(fā)育不良或死胎、早產(chǎn)和腭裂等，會(huì)讓女胎兒男性化發(fā)育，諸如藥物雄激素、乙烯雌酚、口服避孕藥、雌激素、孕酮等；有些藥物，會(huì)導(dǎo)致胎兒的骨及牙釉質(zhì)發(fā)育不全，比如；四環(huán)素類藥物；有些藥物，會(huì)讓胎兒的染色體斷裂，比如秋水仙堿、環(huán)磷酰胺等；有些藥物會(huì)讓胎兒有畸形的可能性，比如鹽堿等。

標(biāo)簽：孕期用藥，類別：孕期健康
體力勞動(dòng)者對(duì)維生素需求有何要求

重體力勞動(dòng)者由于長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)，可引起機(jī)體的疲勞。疲勞可以使身體狀況下降，影響工作效率，長(zhǎng)期疲勞可嚴(yán)重影響身體健康。有些維生素具有抗疲勞，延緩和緩解疲勞的作用，因此重體力勞動(dòng)者可適當(dāng)服用。

標(biāo)簽：補(bǔ)充維生素，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
咨詢出來(lái)的健康聰明寶寶

懷孕、育人，是中國(guó)家庭中的頭等大事，也是人生最重要的內(nèi)容。孕育一個(gè)健康、聰明、漂亮的寶寶，盡可能讓下一代繼承兩個(gè)人最優(yōu)秀的品質(zhì)，當(dāng)然也是每一對(duì)夫妻的愿望。為此，準(zhǔn)爸爸、孕媽媽需要制訂優(yōu)生計(jì)劃，做好孕前保健、孕前調(diào)養(yǎng)，更進(jìn)一步了解與生、育、性相關(guān)的知識(shí)，走出“傳宗接代”舊觀念的陰影，讓自己能在“預(yù)約”健康、聰明的下一代方面做得更好、更理性、更科學(xué)一些，這就是有備而“孕”。

標(biāo)簽：備孕，類別：孕前準(zhǔn)備
孕期酸、辣、蒜的各種細(xì)節(jié)

一般來(lái)說(shuō)，大部分在孕期的孕媽媽都會(huì)特別喜歡酸味的食物。這是有生物原因的。在女性在懷孕后，體內(nèi)胃酸的分泌量降低，引起孕媽媽出現(xiàn)食欲欠佳、惡心、干嘔等癥狀。而酸味的食物恰恰可以改變?cè)袐寢尦霈F(xiàn)的這種不良情況。

標(biāo)簽：孕期營(yíng)養(yǎng)，類別：孕婦飲食
關(guān)于前不均傾位的知識(shí)普及

關(guān)于前不均傾位，你了解多少？產(chǎn)婦骨盆偏大、胎兒偏小者，可以在嚴(yán)密觀察下試產(chǎn)。除此以外，前不均傾位一旦確診，均應(yīng)盡快剖宮產(chǎn)。

標(biāo)簽：分娩，類別：媽媽健康
怎么檢測(cè)自己是否花粉過(guò)敏

?支氣管激發(fā)試驗(yàn)又稱支氣管接觸（吸入）試驗(yàn)，是診斷花粉過(guò)敏癥的重要方法之一。激發(fā)試驗(yàn)主要是用霧化吸人技術(shù)投放花粉過(guò)敏原。這一試驗(yàn)有一定價(jià)值，但不太安全。霧化吸人法可用一普通霧化吸人器進(jìn)行試驗(yàn)。在霧化器和動(dòng)力源之間的套管內(nèi)插入一個(gè)“Y”形管，以控制吸氣時(shí)攝取量。試驗(yàn)時(shí)應(yīng)使用高度稀釋的過(guò)敏原浸液。癥狀（哮喘）一旦開(kāi)始出現(xiàn)，應(yīng)立即中止試驗(yàn)。如果反應(yīng)嚴(yán)重可服麻黃素或用色甘酸鈉或舒喘靈氣霧劑吸人。

標(biāo)簽：兒童過(guò)敏，類別：過(guò)敏
12款最適合饞嘴孕婦的小零食

女性一般都比較嘴饞，尤其是孕婦，不由自主就想吃東西了。加之一身兩命，負(fù)擔(dān)更大，所以，孕婦在正餐之外，可適當(dāng)吃一點(diǎn)零食，讓準(zhǔn)媽媽在解饞之余，也能為自已和肚子里的寶寶補(bǔ)充不同的養(yǎng)分。

標(biāo)簽：孕期營(yíng)養(yǎng)，類別：孕期飲食
8月胎兒自述：我的主要任務(wù)是運(yùn)動(dòng)

親愛(ài)的爸爸媽媽，好久沒(méi)給你們匯報(bào)我的狀況了。從我誕生之初，我就忙著細(xì)胞分化、器官形成，緊接著是系統(tǒng)的建立，孕中期是功能的成熟，肌肉骨骼的生長(zhǎng)。從這個(gè)月，我進(jìn)入孕晚期——忙著做怪相、做體操、看東西、聽(tīng)聲音、用腿踢、用胳膊推、用手抓、吸吮手指等等。這個(gè)階段，我的任務(wù)是增加體重和運(yùn)動(dòng)功能的成熟。從現(xiàn)在開(kāi)始，媽媽不但要繼續(xù)孕育我，還要開(kāi)始為我的出生作準(zhǔn)備：給我起名字，購(gòu)買(mǎi)嬰兒用品，為我準(zhǔn)備一個(gè)舒適環(huán)境……

標(biāo)簽：胎兒健康，類別：胎兒發(fā)育

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