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適量食用靈芝可增強免疫力

靈芝為擔子綱多孔科靈芝屬真菌，有赤芝、松杉芝（鐵杉靈芝）和紫芝。樹舌（平蓋靈芝）、薄樹芝（薄蓋靈芝）等的子實體或菌絲體也可藥用。野生或人工栽培，味甘，性溫，無毒。可補心、肝、脾、肺、腎五臟之氣，具滋補強壯，扶正固本之功效。主治虛勞、咳嗽、健忘失眠、消化不良。食療方法：

標簽：免疫力，類別：媽媽飲食
男性精室蘊熱導致不育的中醫(yī)食療

你火氣太旺嗎？趕快服用一些降火的藥物吧，讓你的心境重新歸于平靜，讓你的身體再次獲得健康。無論是因為炎癥還是心火的影響，都可能導致精室蘊熱，發(fā)生少精、死精等癥狀，這些都影響著未來孕育寶寶的計劃。精室蘊熱的治療一般以清熱降火為主，使用一些涼血的藥物可以使你重新歸于正常。

標簽：優(yōu)生優(yōu)育，類別：不孕不育
如何吃水果可以治療麻疹

如何吃水果可以治療麻疹？（一）杏仁：1．杏仁、麥冬、玄參各9克，每日1劑，水煎成300毫升左右，加白糖少許調味分2次服，適用于疹出期。

標簽：小兒麻疹，類別：其它疾病
骨質疏松癥患者應如何補充維生素

骨質疏松癥是由骨質脫鈣而造成的，多見于孕婦、授乳期婦女及生育較多的婦女。髖關節(jié)和背部疼痛可能是本病的早期癥狀。不少病人突然自發(fā)性骨折而發(fā)病，骨折可為多發(fā)性。在X線檢查時，發(fā)現病人骨質疏松，骨皮質變薄，脊柱椎骨間的軟骨盤呈梭形增大而上下面凸出，骨盤口徑極度收縮，狀似鳥喙。血化驗中血清的堿性磷酸酶增高，血磷降低，血鈣降低，可確診為骨質疏松癥。

標簽：補鈣，類別：媽媽健康
不孕不育患者必要時去看看心理醫(yī)生

當心理治療被媒體炒得沸沸揚揚的時候，你也許關注過這個熱點，可當真正需要你去心理診所時，你會有什么樣的想法呢？你也許認為不孕不育是自己身體的毛病，與心理根本沒有任何聯(lián)系，也許認為看心理醫(yī)生會讓別人以為你心理有問題，擔心別人會歧視你呢。

標簽：心理健康，類別：心理障礙
10月胎兒自述：我要出來和媽媽見面啦

我要和爸爸媽媽見面了，這將是何等的令我們激動的時刻啊。我一定不辜負媽媽十月懷胎的辛苦，健健康康地出來見爸爸媽媽?，F在我不再像原來那樣愛運動了，媽媽會感覺胎動少了，不是我懶我要為出生作準備了，媽媽可能感到我已經在下降了，我要把我的頭降到媽媽的盆腔中，離出口更近些。這樣一來，媽媽可能會感覺呼吸暢快了，胃也不脹滿了，一下子能吃了，可盆骨卻出現疼痛，腰骶部也被我壓得酸酸的。如果不小心壓到媽媽的坐骨神經，媽媽可能會感覺腿痛。到了后來，媽媽可能會一次次地跑衛(wèi)生間，那敢是我的大腦袋壓迫造成的。不過媽媽不要著急，或許下個星期，或許再過兩三周我就出來了。

標簽：胎兒健康，類別：胎兒發(fā)育
影響女性懷孕的幾種疾病

結核性卵巢炎？當這個陌生的醫(yī)學名詞出現在你面前，而且被醫(yī)生證實發(fā)生在你身上時，你才明白，原來自己月經來潮的時候往往發(fā)燒并不是正常生理現象；平時沒有食欲也不是菜不合胃口；沒有刻意減肥卻總是不長肉不是件讓人羨慕的事，因為這都是結核性卵巢炎的癥狀，你生病了。

標簽：備孕，類別：營養(yǎng)保健
分娩鎮(zhèn)痛之腰部硬膜外阻滯

硬膜外阻滯麻醉自全球廣泛應用的100年以來，已成為手術區(qū)域阻滯麻醉的主要方法。同樣，它也是國內外麻醉界公認的鎮(zhèn)痛效果最可靠、使用最廣泛的藥物性分娩鎮(zhèn)痛方法，鎮(zhèn)痛有效率達95％以上。但硬膜外阻滯的“無痛分娩”技術所產生的效果是“鎮(zhèn)痛”，而不是“麻醉”。

標簽：分娩，類別：媽媽健康
幫助補氣養(yǎng)血的14道食譜

女性因其生理有周期耗血多的特點，若不善于養(yǎng)血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白、頭暈、眼花、乏力、氣急等血虛癥。嚴重者，還易引起早衰。氣足、血足，皮膚才能紅潤，面色才有光澤。女性若要追求面容靚麗，身材窈窕，必須重視補氣養(yǎng)血，多吃菠菜、紅棗、黃芪、銀耳、羊肉等食物。

標簽：產后恢復，類別：媽媽飲食
尊重孩子是對孩子最好的培養(yǎng)

太多的家長望子成龍心太切，以致無端煩惱，焦慮成疾。在無意之間，他們又把這種焦慮轉移給了自己的子女。有些個性強烈的孩子能夠抵抗干擾，正常成長口有些意志脆弱者則不同程度地受到了干擾。有的如上所述還被迫按家長不合理的方法在行動。因此而產生心理問題。我認為家長對于子女在生活上多加照顧是有必要的，在思想方式、學習態(tài)度，及性格發(fā)展上，太多干涉控制是有害的。除非他有道德品質上的問題必須予以糾正。一般來說在很大幅度上讓他們自由選擇，自在發(fā)展，對于他們的人格完整，能力增強，心理健全是有益處的。教育孩子決非是用語言，那不同于知識的傳授。教育子女是父母本身具有的一切，包括他的思想觀念、行為方式、道德水準等。語言只該是行為的注釋時才是有效的。語言若脫離了自己的行為，只用來說教和要求他人時，是蒼白無用的，這就是許多家長常嘆“孩子不聽話”的緣由。那是因為家長沒有具備成為她心目中權威的條件。

標簽：身心健康，類別：身心發(fā)育

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