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什么是沉思冥想保健法

沉思冥想保健法是近年來興起的一種自我保健方法。國內(nèi)外一些醫(yī)學專家經(jīng)過多年研究發(fā)現(xiàn)，這種保健法可以預防甚至治愈心臟病、關節(jié)炎、頭暈、耳嗚、心悸等疾病。

標簽：媽媽健康，類別：孕期健康
毒物的化學結(jié)構(gòu)和理化性質(zhì)

毒物的選擇性毒害作用，不僅決定于機體不同組織生化過程的特性，而且也決定于毒物的化學結(jié)構(gòu)。只有毒物具有相適應的結(jié)構(gòu)特性，才能參與到組織的生化過程，引起機體一定的毒害作用。毒物的毒害作用與化學結(jié)構(gòu)的關系，雖未系統(tǒng)闡明，但已總結(jié)出一些規(guī)律。

標簽：兒童健康，類別：中毒
員工之間適當幫助會有意想不到的效果

上司喜歡積極、多做事的下屬，但是工作有成效的下屬更能受到上司的喜愛。不是下屬做事越多就越有成效。一個人的精力是有限的，不可能承擔太多工作，工作太多，反而很多事情做不好，還不如少做一些事情較有成效。所以，對于下屬來說，首要任務是做好分內(nèi)工作。所以高比進公司，先熟悉自己的工作，先確定自己在現(xiàn)在的公司到底能承擔多少工作量是最合理，最有利于今后工作的開展。其后，高比才考慮適當?shù)囟鄮屯路謸恍┕ぷ鳌?br />

標簽：職場媽媽，類別：職場生活
如何制作清蒸鳊魚和草魚粉皮

清蒸鳊魚：制法：一、將鳊魚刮去鱗，剖腹挖去內(nèi)臟、魚鰓，洗凈后斬去胸鰭和背鰭，魚身兩側(cè)各直劃三刀（深度至魚肉的一半），盛于盤內(nèi)，用少許黃酒、細鹽、胡椒粉擦勻，稍腌片刻，待用。

標簽：清蒸鳊魚，類別：飲食營養(yǎng)
不得不知的關于補鐵的小竅門

葷菜中的蛋白質(zhì)能提高植物性食物內(nèi)鐵的吸收率，比如黑木耳炒肉，其中的肉可以加強黑木耳中鐵的吸收和利用。蔬菜和水果含有豐宮的維生素C、維生素A。維生素C可將鐵還原成易被人體吸收的二價鐵，還會與鐵結(jié)合成不穩(wěn)定的抗壞血酸亞鐵，并能使鐵從其他結(jié)合物中釋放出來，從而有利于人體對鐵的吸收。維生素A有改善機體對鐵的吸收和轉(zhuǎn)運等功能。多吃蔬菜和水果，能很好地促進人體對鐵的吸收和利用。

標簽：補鐵，類別：營養(yǎng)元素
膽?zhàn)龆碌膸讉€很常有的表現(xiàn)

膽?zhàn)龆碌谋憩F(xiàn)非常容易察覺，主要有以下幾種表現(xiàn)，大家可以自我對照觀察。第一，口苦。比如說有一些人早晨起床后常會覺得口苦，這是典型的膽?zhàn)霭Y狀。為什么會苦呢？膽汁排泄到小腸中，幫助消化食物，如果排泄的通道堵了，那么膽汁不能往下流，膽囊中積累的膽汁多了，流不出去怎么辦？就像下水管堵了，水就從上面冒出來了。同樣的道理，膽汁也會上逆，我們就會出現(xiàn)口苦的癥狀。

標簽：膽?zhàn)龆?/a>，類別：兒童常見病
臥室通風透光　感受冬暖夏涼

居室通風性能要好，保證室內(nèi)空氣流通、新鮮。如果通風不良，則室內(nèi)空氣污濁，加上人在室內(nèi)的居住，使空氣中二氧化碳量增多，氧氣減少，病菌含量大大增加，一旦家中有人患流行性感冒等傳染病，極容易造成傳染蔓延。通風，一般是靠開窗來實現(xiàn)的，若是不能“四邊皆窗戶”，至少也得有前后窗戶，才能使空氣對流。一般情況下，窗戶都要打開，發(fā)揮其通風換氣的作用?？耧L暴雨時窗戶暫時關上，風停雨止之后便要及時打開。冬季氣候寒冷，很多人不愿開窗戶，這是冬季呼吸道疾病發(fā)病率高的原因之一。從衛(wèi)生的要求出發(fā)，冬季開窗通風，至少每日2～3次，每次15～30分鐘，或者關閉大窗，留下一個小的氣窗通風。

標簽：嬰幼兒護理，類別：日常生活
每個人的愛好都會有所不同

你說自己的同學都愛聽流行音樂，而且挺不理解你的愛好。知心姐姐這樣想：人們在興趣的選擇上肯定不會完全一致，但只要每個人的選擇都是發(fā)自內(nèi)心的，那么就是可貴和值得尊重的。你的可貴之處，就在于你在周圍同學都愛聽流行音樂的大環(huán)境中并不盲從，依舊陶醉在你喜愛的古典樂中。只要你能從中獲得屬于自己的快樂就足夠了。至于流行歌曲和古典樂到底哪個更好，我認為不一定要分出個高低來，而且也分不出高低，因為不同的歌或樂曲給不同的人的感受是不一樣的，我兩者都不排斥，都能從中尋找到自己喜歡的東西來欣賞。

標簽：愛好，類別：發(fā)現(xiàn)特長
父母必須及時的對孩子放手

適當?shù)姆攀?，讓自己的孩子更好的飛翔，只有這樣，她們才能夠擁有強健的翅膀。因為是孩子，天性柔弱，在遇到困難的時候難免會哭哭啼啼，有的時候還會回去找家里父母或者爺爺奶奶幫忙。父母一般不忍心看到小孩子哭鬧，總會想辦法幫忙。時間長了，孩子就會對家里面有依賴性，對孩子將來的獨立生活是很不利的。因為父母希望孩子的人生道路平坦、順利，以致孩子從小就失去了很多成長、體驗、選擇的機會。然而，人生的道路不可能是一帆風順的，當真正遇到難題時，孩子就顯得手足無措了。不要一直做孩子的“拐杖”，父母必須能夠在適當?shù)臅r候及時放手，讓孩子獨立的去面對困難或者挫折，只有這樣，孩子才能夠在未來的生活中學會堅強、學會自立。

標簽：家庭教育，類別：父母之道
關于腦損傷兒童行為特征的研究

根據(jù)“腦功能均勢說”和“變異統(tǒng)一說”兩種假說，斯特勞斯考察了腦損兒童的學習結(jié)果，并且提出了腦損兒童所具有的行為特征，也就是后人所稱的“斯特勞斯綜合征”：

標簽：腦損傷，類別：其它疾病

標簽大雜燴