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夏季鍛煉要防止“水中毒”

在炎熱的夏季里許多人并沒有放棄運動，而是仍然堅持健身跑鍛煉。此時，由于氣溫較高．’身體大量出汗，體內(nèi)的水分和鹽分隨汗水的排出而減少。如果不及時補充鹽分，而只是大量飲水，會導(dǎo)致下肢抽搐、痙攣性疼痛、頭痛、惡心、嘔吐、疲乏無力，視力模糊等現(xiàn)象。人們稱之為“水中毒”。

標簽：水中毒，類別：兒童常見病
如何做到工作休閑兩不誤

有人認為休閑是一種“業(yè)余活動”，要擺在“正事”之后，只有那些“有閑”的人才有那份閑心和閑空去休閑，而自己的王事都忙不完，哪有時間和心思，去扯那些用不著的事呢？所以，便對休閑活動“敬而遠之”，每天都像蜜蜂一樣忙忙碌碌。有人認為休閑是一種“業(yè)余活動”，要擺在“正事”之后，只有那些“有閑”的人才有那份閑心和閑空去休閑，而自己的王事都忙不完，哪有時間和心思，去扯那些用不著的事呢？所以，便對休閑活動“敬而遠之”，每天都像蜜蜂一樣忙忙碌碌。

標簽：職場媽媽，類別：職場生活
成人哮喘的相關(guān)知識簡介

成人哮喘一部分是在兒童時期就有哮喘，但多數(shù)沒有明顯癥狀，或者在很小的時候有過呼吸困難這樣的感覺，以后的20—30年中可能沒有癥狀，一直到40歲以后又發(fā)??；而另一些成人在孩子時期從來沒有發(fā)生過哮喘。

標簽：哮喘，類別：媽媽健康
數(shù)學(xué)是邏輯智能型兒童的強項

數(shù)學(xué)方面的成就也和其他智能相關(guān)。舉個例子，詞匯智能的優(yōu)勢對理解問題的闡述很有必要，圖形智能的優(yōu)勢有助于孩子們對圖形和幾何的學(xué)習(xí)。由于這些原因，我不贊成孩子們有這樣的想法和說法：“我的數(shù)學(xué)不是很好?！庇捎谑軐W(xué)習(xí)方式和注意力的影響，他們會覺得記住數(shù)學(xué)事例并不是很容易，但這不意味著他們沒有邏輯智能上的優(yōu)勢，只是他們可能需要發(fā)展這方面的能力。下個學(xué)期或是下周，由于自己其他智能的配合或數(shù)學(xué)類型改變的原因，他們或許覺得數(shù)學(xué)變得簡單了。

標簽：智力開發(fā)，類別：智能發(fā)育
家務(wù)勞動也要量力而行

有人認為，只要閑不住就能理好家。于是她們?yōu)榱税炎约旱募彝ス芎茫阏烀γβ德?。不是東擦擦，就是西抹抹。放下這件活，就立即拿起另一件活，從來閑不住。只要是一天沒干家務(wù)活，就會覺得這一天不是在過日子。如果看見別人在娛樂或休息，心里也會覺得別扭?！伴e不住就能理好家”的思想觀念，有時也被社會所認可，人們一般都認為這樣的人“能干”，“會過日子”。

標簽：勞動習(xí)慣，類別：家務(wù)勞動
針灸能夠把血脂降下來嗎

針灸是祖國醫(yī)學(xué)申的瑰寶，對于許多西醫(yī)認為無從下手的難治之癥常常針到病除。針灸是靠針刺特定穴位，通過經(jīng)絡(luò)傳感進一步調(diào)整各個臟腑的功能，達到氣血暢通、改善代謝、變機體的病理狀態(tài)為生理狀態(tài)的目的。高脂血癥是一種由多因素導(dǎo)致的復(fù)雜代謝紊亂，是臟腑功能失調(diào)的表現(xiàn)。因而，從理論上說針灸是可以治療高脂血癥的。動物實驗和臨床醫(yī)療實踐也證實針灸可以降血脂。有人用大白鼠造成高脂血癥模型，然后針刺陽陵泉、膽俞、肝俞，毫針直刺0.5厘米，接G6805治療儀，疏密波留針20分鐘，每日1次，共針12天。結(jié)果治療組血清膽固醇較對照組明顯下降，其作用機制與疏肝利膽、調(diào)節(jié)臟腑功能有關(guān)。

標簽：健康護理，類別：媽媽健康
腌漬豌豆和蠶豆泥應(yīng)該如何制作

蠶豆泥：輔料：蔥頭1 50克，西紅柿100克，黃瓜100克，生菜100克，烤面包片400克，生菜油60克，番茄醬50克，鹽4克，辣椒粉2克，胡椒粉2克？茴香籽1.5克，鮮湯適量。

標簽：蠶豆泥，類別：營養(yǎng)元素
麻風(fēng)病如何及早發(fā)現(xiàn)及早治療

提及麻風(fēng)，人們往往就會想到脫眉、瞎眼、歪嘴、爪手、垂足、皮膚破潰、肢體畸形等等。其實這是患者晚斯才會出現(xiàn)的癥狀。今天的麻風(fēng)患者如及早發(fā)現(xiàn)和治療，治愈后可以不遺留任何痕跡，與健康人無異。

標簽：麻風(fēng)病，類別：常見疾病
氣功治愈了心臟病態(tài)竇房結(jié)綜合癥

我是一名內(nèi)科醫(yī)生，1986年我患了嚴重的心臟病態(tài)竇房結(jié)綜合癥，心率每分鐘只有40次左右，且竇停頻繁，時有暈厥，心血管專家認為須安裝人工心臟起搏器。由于經(jīng)濟困難，只有長期使用維生素E、洋參丸、ATP等藥物內(nèi)科保守治療。然而，久治不愈，病情逐漸加重，偶有竇停達8秒以上，出現(xiàn)阿一斯綜合征，在萬分緊急的情況下，有人告訴我氣功能治病，巧遇湖南一氣功老師來我縣開辦氣功培訓(xùn)班，我求治心切，很快練習(xí)起了氣功。

標簽：健康護理，類別：媽媽健康
如何用藥物來延緩衰老

根據(jù)相應(yīng)的原則，我們確立延緩衰老方劑的組方／選方原則為“健功能，除廢物”。我們在文獻研究中發(fā)現(xiàn)數(shù)千首長壽藥方，除了針對老年性疾病之外，一般促進長壽的藥方很少是屬于一般概念的“補藥”。而我們對一般人最常用的延緩衰老方劑是“六味地黃丸”和“當歸芍藥散”。

標簽：美容養(yǎng)顏，類別：美容減肥

標簽大雜燴