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優(yōu)生優(yōu)育，這些檢查一定要做

優(yōu)生優(yōu)育是很多年輕準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們的愿望，我們不能因?yàn)樽陨淼囊恍┥眢w健康問題影響了胎兒的發(fā)育生長，因此孕前檢查就顯得十分必要了。

標(biāo)簽：優(yōu)生 - 孕前檢查，類別：孕前準(zhǔn)備
孕前檢查≠單位體檢

小編最近收到讀者的郵件說，我每年都會參加單位組織的體檢，各項(xiàng)指標(biāo)都沒有問題，很健康，最近準(zhǔn)備懷孕，是不是就可以不用做孕前檢查了。我不知道其他準(zhǔn)備懷孕的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽是怎么個(gè)看法，但這位來信的讀者的想法是完全錯(cuò)誤的，因?yàn)槌Ｒ?guī)的體檢根本不能代替孕前檢查。

標(biāo)簽：檢查 - 注意事項(xiàng)，類別：懷孕準(zhǔn)備
男性孕前檢查不可少

有些男士可能認(rèn)為孕前檢查只是女方應(yīng)該做的事，自己頂多在備孕階段戒煙戒酒就可以了。其實(shí)不然，雖然男性孕前檢查的項(xiàng)目遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于女性，但是卻是必不可少。

標(biāo)簽：檢查 - 父母 - 優(yōu)生，類別：懷孕準(zhǔn)備
做時(shí)尚辣媽，產(chǎn)后護(hù)理最重要

何謂“辣媽”？就是生完孩子之后風(fēng)采依舊。想要成為辣媽的你，除了注重外表的時(shí)尚，也絕不能忽視產(chǎn)后護(hù)理這一重要環(huán)節(jié)?，F(xiàn)在小編將為您解答有關(guān)產(chǎn)后護(hù)理的五大問題。

標(biāo)簽：產(chǎn)后恢復(fù) - 護(hù)理，類別：產(chǎn)后生活照料
分娩前注意事項(xiàng)全攻略

經(jīng)過了漫長的孕期，等待分娩的準(zhǔn)媽媽們可謂是心情復(fù)雜、百感交集。其實(shí)分娩是一個(gè)非常自然的過程，無需太過緊張或焦慮，只要孕檢正常，并且做好分娩前的護(hù)理，出現(xiàn)問題能及時(shí)應(yīng)對、正確處理，準(zhǔn)媽媽們都可以順利開心地迎接寶寶的降臨。那么究竟在分娩前都有哪些事項(xiàng)需要特別注意呢？正確應(yīng)對的方法又是什么？

標(biāo)簽：分娩 - 注意事項(xiàng)，類別：分娩知識
克服分娩恐懼快樂迎接baby

很多準(zhǔn)媽媽在期待寶寶降臨的同時(shí)，難免會有各種擔(dān)心和憂慮，甚至一些準(zhǔn)媽媽從懷孕伊始就會或多或少有不必要的焦慮。但準(zhǔn)媽媽一定要特別注意，自己情緒的好壞不單影響自己，同時(shí)也影響胎兒身體和大腦的正常發(fā)育。

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產(chǎn)后例假需謹(jǐn)慎對待

從生完寶寶到第一次月經(jīng)來潮還有一段時(shí)間，在這段時(shí)間內(nèi)，有許多細(xì)小的問題留待新手媽媽們處理。你是否會因此而感到困惑呢？看看下面的內(nèi)容能不能幫到你。

標(biāo)簽：產(chǎn)后 - 護(hù)理 - 月經(jīng)，類別：產(chǎn)后生活照料
產(chǎn)后勿忘料理好自己的皮膚

生完寶寶，好像多了許許多多永遠(yuǎn)也處理不完的事情，不少媽媽都表示忙著了陀螺，一直在不停的打轉(zhuǎn)，照顧好寶寶就是一項(xiàng)浩大的工程了，根本沒有空再管理自己的皮膚，經(jīng)常草草了事。姐妹們，可別太不管不顧了，不然就離“辣媽”的行列越來越遠(yuǎn)拉。

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對產(chǎn)后抑郁說NO

現(xiàn)在的女性早已不像以前那樣只會在家相夫教子了，她們早已滲透到了社會的各個(gè)角落，扛起了不少擔(dān)子。但是女人畢竟還是比較脆弱的，尤其是在面臨一些人生大事的時(shí)候?，F(xiàn)在，越來越多的女性在生完孩子后會出現(xiàn)不同程度的抑郁現(xiàn)象，有的甚至發(fā)生了自殺等過激行為，這一現(xiàn)象也逐漸演變成社會的熱點(diǎn)，引起了不少人的關(guān)注。

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分娩痛不痛，選對呼吸方法是關(guān)鍵

順產(chǎn)能不能不痛？答案顯然是否定的，但是稍微減輕點(diǎn)疼痛的感覺，這到還是有解決的辦法。有種叫“拉瑪澤”的生產(chǎn)呼吸法現(xiàn)在非常流行，通過訓(xùn)練肌肉和呼吸技巧，孕婦在分娩時(shí)能夠合理的分配體力，有效的轉(zhuǎn)移疼痛，整個(gè)產(chǎn)程將會順利許多。

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