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避免產(chǎn)后皮膚松弛我有小秘訣

各位新媽媽在感受初為人母的喜悅和感動的同時，不免為懷孕時體重增加造成的產(chǎn)后皮膚松弛等問題而感到憂心，到了夏天，更是為裸露在外的肌膚感到憂慮。其實，只要把握好一些小秘訣，避免產(chǎn)后恢復(fù)肌膚彈性并不難。

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從預(yù)防到消除和妊娠紋說再見

妊娠紋主要是由于胎兒發(fā)育撐大腹部，造成皮膚彈性不同程度受損，形成各類花紋，多出現(xiàn)在腹部、胸部及大腿部，很是影響美觀。而且妊娠紋一旦產(chǎn)生，就無法消除。因此各位準(zhǔn)媽媽們要在孕期就開始預(yù)防妊娠紋，做好預(yù)防工作，產(chǎn)后的后續(xù)工作才能良好的開展。

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準(zhǔn)爸爸該不該陪產(chǎn)呢

在逐漸步入現(xiàn)代化之后，一個新的話題吸引了眾多準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽們的視線，在孕婦分娩時，準(zhǔn)爸究竟該不該陪產(chǎn)呢？對于這個話題，越來越多的人認(rèn)為準(zhǔn)爸爸應(yīng)該陪同孩子產(chǎn)婦進(jìn)入產(chǎn)房，他們認(rèn)為這是準(zhǔn)爸爸在表達(dá)愛心的一種方式，而更為專業(yè)的意見則不同意這一看法。不管怎么樣，陪產(chǎn)還是回避都有各自的優(yōu)缺點及注意事項。

標(biāo)簽：陪產(chǎn) - 準(zhǔn)爸爸，類別：懷孕準(zhǔn)備
運(yùn)動從備孕開始

鍛煉不僅能夠改善體質(zhì)，保持身材，對于想要小寶寶的夫妻來說還可以提高生殖細(xì)胞的質(zhì)量。因此，為了能生下聰慧健康的孩子，孕前運(yùn)動就顯得非常的重要。研究人員強(qiáng)調(diào)，30以上高齡備孕的女性應(yīng)該每天給自己安排不少于30分鐘的運(yùn)動量，而且最好是安排在空氣清新的早上進(jìn)行。

標(biāo)簽：優(yōu)生 - 生活習(xí)慣，類別：懷孕準(zhǔn)備
孕前調(diào)理不能一刀切，講究科學(xué)是關(guān)鍵

隨著社會的發(fā)展，我們的生活品質(zhì)看似是在不斷提高，但是生存環(huán)境卻變的越來越惡劣，很多因素對于我們的身體健康都有影響，比如食品衛(wèi)生問題、劣質(zhì)化妝品、空氣污染等等，其實無形之中我們的五臟六腑早已“千瘡百孔”，因此，為了優(yōu)生優(yōu)育考慮，懷孕前將身體調(diào)理懂啊最佳的狀態(tài)非常的必要。

標(biāo)簽：飲食營養(yǎng) - 注意事項，類別：懷孕準(zhǔn)備
備孕期的注意事項

備孕，顧名思義，就是指為懷孕最準(zhǔn)備，這個“準(zhǔn)備”不僅僅是身體方面的，還包括心理方面，只有所有因素都調(diào)整到最佳的狀態(tài)，才能懷上質(zhì)量較好的寶寶。從優(yōu)生優(yōu)育的角度來說，備孕非常的重要。

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備孕期間的8大誤區(qū)

你真的準(zhǔn)備好要最爸爸媽媽javascript:addRecTag(\'%E4%BF%9D%E5%81%A5\');了嗎？那你了解怎么備孕嗎？下面有幾個備孕期間容易被忽略的“大坑”，看看你有沒有不幸中招呢。

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備孕期用藥的注意事項

從準(zhǔn)備懷孕開始，男女雙方做任何一件事都要深思熟慮，尤其是在用藥方面，更容不得一絲一毫的疏忽大意，那么，備孕期間應(yīng)該怎么用藥呢？下面有七個注意事項需要大家特別的注意。

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新婚備孕的你，會有困惑嗎

完成嫁人這件生命中的大事之后，接下來就是準(zhǔn)備要孩子了。什么時候吃葉酸？該怎么補(bǔ)鈣？感冒了能吃藥嗎？作為新手的你肯定有很多的困惑，下面的一些回答也許能夠幫到你。

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警惕宮寒不孕的征兆——手腳冰涼

你是否常常覺得自己手腳冰涼，就算溫度不低也還是無法讓四肢變暖一點？你是不是穿著襪子睡覺還是覺得腳很冷呢？你有沒有發(fā)現(xiàn)你的手指常常在冬天凍成“胡蘿卜”呢？姐妹們，不要覺得手腳冰涼是個小問題，也許這就是宮寒不孕的征兆，有些女性會痛經(jīng)，也可能是宮寒造成的。中醫(yī)認(rèn)為“寒從底入”，寒氣從腳底傾入人體后會慢慢走向全身，危及子宮后很可能造成女性無法生育。

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