筆直修長(zhǎng)的腿型能為寶寶的外貌加分不少。由于羅圈腿（醫(yī)學(xué)上稱為O型腿）長(zhǎng)大后恢復(fù)較為困難，于是在寶寶的發(fā)育過程中，寶媽們也是談“O”色變，害怕自己的寶寶稍不留神就會(huì)成為羅圈腿。實(shí)際上，只要家長(zhǎng)們做到正確認(rèn)識(shí)O型腿，則完全可以防患于未然。

　　“O型腿”成因論：自然生理VS病理發(fā)育，需辨別真假

　　寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是一個(gè)漫長(zhǎng)的過程，因而造成寶寶O型腿的原因有很多種。因此，想要將寶寶O型腿的可能扼殺在搖籃當(dāng)中，還需要家長(zhǎng)明原由，辨真假。

　　自然發(fā)展型：媽媽們經(jīng)常觀察到熟睡中的寶寶，尤其是仰睡時(shí)，活脫脫像一只大青蛙，兩條小腿擺成了“O”型，用手將其拉直后，還是會(huì)恢復(fù)成“O”型。于是有些媽媽就開心擔(dān)心自己的寶寶患了O型腿，考慮要不要矯正。其實(shí)，對(duì)于大部分兩歲以前寶寶的O型腿都屬于正?，F(xiàn)象，這是當(dāng)寶寶還在媽媽子宮里的時(shí)候，身體越長(zhǎng)越大，相對(duì)活動(dòng)空間越來越小，于是會(huì)將身體蜷曲，四肢交叉于胸腹前，以適應(yīng)狹小的活動(dòng)空間。正因?yàn)檫@種特殊的姿勢(shì)，大多數(shù)寶寶出生后會(huì)看上去像O型腿，在醫(yī)學(xué)上稱之為生理性彎曲，屬于正?，F(xiàn)象。但是如果超過兩歲，寶寶的腿型依然是“O”型，就需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。需要注意的是，家長(zhǎng)不要對(duì)寶寶進(jìn)行過早站立、行走的訓(xùn)練，否則會(huì)損傷寶寶大腿肌肉，可能會(huì)出現(xiàn)O型腿的現(xiàn)象。

　　疾病誘發(fā)型：當(dāng)然，造成寶寶羅圈腿也有病理性的原因，最常見的疾病就是佝僂病。由于寶寶的骨骼系統(tǒng)尚未發(fā)育穩(wěn)定，骨骼發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)素維生素D缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致寶寶小腸吸收鈣、磷能力下降，腎臟鈣排出增多，導(dǎo)致鈣營(yíng)養(yǎng)缺乏，影響骨骼礦化。導(dǎo)致寶寶羅圈腿的另一個(gè)主要原因是鈣攝入不足，寶寶從食物中攝入的鈣不達(dá)標(biāo)，而又沒有注意及時(shí)補(bǔ)充鈣制劑，也會(huì)導(dǎo)致佝僂病的發(fā)生。佝僂病的早期表現(xiàn)可能只是夜驚、多汗、睡眠不安，進(jìn)一步發(fā)展可能出現(xiàn)方顱、雞胸、肋骨變形等情況，而如果沒有及時(shí)糾正，在寶寶開始走路之后就容易最終導(dǎo)致寶寶形成O型腿，這已經(jīng)屬于佝僂病的后遺癥期了，要想恢復(fù)就很難了。除了缺乏維生素D和鈣，骨發(fā)育不良、成骨不全、軟骨發(fā)育不良、外傷、腫瘤、先天異常等都有可能導(dǎo)致O型腿，但這些情況比較罕見。

　　“O型腿”預(yù)防法：一種規(guī)律+兩種營(yíng)養(yǎng)，家長(zhǎng)需掌握

　　對(duì)于寶寶O型腿現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)秉承早了解、早預(yù)防、早治療的原則，為寶寶的擁有高顏值打下好基礎(chǔ)。

　　尊重骨骼生長(zhǎng)規(guī)律：寶寶的成長(zhǎng)其實(shí)是一個(gè)水到渠成的發(fā)育過程，操之過急如同揠苗助長(zhǎng)，反倒會(huì)使寶寶患O型腿。尤其是在寶寶學(xué)步期內(nèi)，有些家長(zhǎng)過早讓嬰兒在大人腿上蹦跳，訓(xùn)練孩子站立、行走或是讓寶寶長(zhǎng)時(shí)間使用學(xué)步車。殊不知，這樣會(huì)使寶寶肌肉受傷，骨骼變形，形成O型腿。當(dāng)寶寶開始學(xué)站學(xué)走路時(shí)，如果腿部難以負(fù)荷身體的重量，就會(huì)導(dǎo)致下肢朝外側(cè)彎曲而形成“O”型腿。一般情況下，根據(jù)寶寶骨骼的發(fā)育規(guī)律，寶寶6個(gè)月后，可以適當(dāng)進(jìn)行撐站練習(xí)，1歲左右才可以訓(xùn)練牽手走路。需要家長(zhǎng)注意的是，這些大運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練都要根據(jù)寶寶意愿來進(jìn)行，也就是當(dāng)寶寶發(fā)育到一定程度時(shí)，TA自然就會(huì)有了站、走、跳的意愿和能力，切不可不尊重寶寶意愿而強(qiáng)化鍛煉。

　　補(bǔ)充維生素AD：預(yù)防寶寶O型腿最關(guān)鍵的一點(diǎn)莫過于關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充了。因?yàn)閷殞毣糘型腿的一個(gè)重要原因就是缺乏維生素D導(dǎo)致的。媽媽們都知道，影響骨骼發(fā)育的重要營(yíng)養(yǎng)素維生素D可以促進(jìn)腸道細(xì)胞對(duì)鈣質(zhì)的轉(zhuǎn)運(yùn)和吸收，以及減少腎小管通過尿液流失的鈣，從而使鈣質(zhì)更容易、更快速地被吸收并進(jìn)入血液到達(dá)骨骼，促進(jìn)骨骼鈣化以增加強(qiáng)度。一旦寶寶缺乏維生素D則容易引起骨質(zhì)鈣化不足而質(zhì)地松軟、肌肉關(guān)節(jié)松弛，致使寶寶的腿部在行走時(shí)，因?yàn)橹亓ψ饔脮?huì)導(dǎo)致變形。

　　此外，維生素A對(duì)促進(jìn)寶寶骨骼生長(zhǎng)發(fā)育意義同樣重大，維生素A可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞的分化。當(dāng)其缺乏時(shí)，成骨細(xì)胞與破骨細(xì)胞間平衡被破壞，或由于成骨活動(dòng)增強(qiáng)而使骨質(zhì)過度增殖，或使已形成的骨質(zhì)不吸收；還會(huì)造成寶寶骨骺端成骨障礙，使寶寶骨骼發(fā)育不良、緩慢。而且維生素A還能提高寶寶的身體抵抗力，讓寶寶擁有一個(gè)健康的身體。因此，家長(zhǎng)應(yīng)遵循醫(yī)囑，堅(jiān)持每天為寶寶補(bǔ)充維生素AD滴劑，一直到寶寶三歲。在選擇時(shí)需要注重口碑和品牌，例如廣為人知的伊可新維生素AD滴劑就是不錯(cuò)的選擇。三歲前正在為寶寶骨骼打基礎(chǔ)的時(shí)候，也是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以媽媽們切勿忽視這兩種營(yíng)養(yǎng)素的補(bǔ)充。

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