特色
羊肉性甘溫而不燥,溫中暖下,補肺腎氣,較適合冬令進補。
用料
洋蔥200g
羊腿肉300g
香菜適量
紅椒50g
辣椒粉15g
鹽10g
油30ml
孜然粉15g
孜然粒10g
做法
將羊腿肉清洗干凈,用廚房紙巾擦拭干凈,切成薄片或者條狀。
用辣椒面、鹽、孜然面將羊腿肉腌制30分鐘。
炒之前將腌制好的羊腿肉拌上10ml的油,以防止黏鍋。
洋蔥和紅椒清洗干凈,切成絲狀。
鍋中放油,加熱到7成熱,將羊腿肉放入其中滑炒片刻.肉片變色后,立即將洋蔥絲和紅椒絲放入,再炒2分鐘,出鍋前撒入孜然粒和香菜即可。