怎么樣判斷胎寶寶缺氧

　　異變一：胎動(dòng)改變

　　胎動(dòng)是胎兒正常的生理活動(dòng)，孕媽媽在妊娠18—20周時(shí)便會(huì)有如此神奇的感覺(jué)。但胎動(dòng)的頻率、時(shí)間、位置等卻是因人而異的。如果原本安靜的胎寶寶忽然變得躁動(dòng)，這可能是胎寶寶缺氧的預(yù)警，因?yàn)閷m內(nèi)缺氧會(huì)直接影響寶寶的中樞神經(jīng)變化，讓原來(lái)安靜的他大發(fā)脾氣;或是活潑的胎寶寶突然變安靜，也可能是寶寶缺氧了。當(dāng)子宮內(nèi)氧氣缺乏時(shí)，寶寶會(huì)為了降低氧消耗而變得安靜，同時(shí)借由“生悶氣”給媽媽傳遞求救信號(hào)。通常，當(dāng)胎動(dòng)低于10次/12小時(shí)或超過(guò)40次/12小時(shí)，都可能是胎寶寶宮內(nèi)缺氧所致。

　　異變二：胎心異常

　　胎寶寶正常的胎心是規(guī)律且有力的，為每分鐘120—160次，寶寶剛胎動(dòng)后胎心會(huì)偏高于這個(gè)范疇，然后逐步恢復(fù)到正常。但如果胎寶寶很安靜時(shí)，低于或高于這個(gè)正常范圍則屬異常，說(shuō)明胎寶寶宮內(nèi)缺氧。一般而言，當(dāng)胎寶寶胎心頻率大于160次/分，為胎心過(guò)快，視為輕度缺氧;小于120次/分，為胎心過(guò)慢，小于100分/次，為重度胎心過(guò)緩，均表示缺氧嚴(yán)重，如胎心慢且不規(guī)則，情況則更為嚴(yán)重，媽媽?xiě)?yīng)及時(shí)就醫(yī)。

　　異變?nèi)禾殞毶L(zhǎng)停止

　　當(dāng)胎寶寶缺氧時(shí)，不僅胎動(dòng)與胎心會(huì)有變化，還會(huì)導(dǎo)致胎寶寶發(fā)育遲緩或生長(zhǎng)停滯，所以，為了胎寶寶的健康發(fā)育，孕媽媽還應(yīng)定時(shí)監(jiān)測(cè)胎寶寶的生成情況。

　　媽媽如何做寶寶不缺氧?

　　1. 多走動(dòng)，勿久坐 孕媽媽久坐會(huì)壓迫子宮，不利于胎盤(pán)的血液循環(huán)，繼而導(dǎo)致胎兒缺氧。所以適當(dāng)走動(dòng)有助于胎寶寶獲得更多氧氣，健康成長(zhǎng)。

　　2. 定期檢查是否貧血 如果孕媽媽貧血，會(huì)因體內(nèi)血紅蛋白數(shù)量不足而造成胎寶寶缺氧。所以孕媽媽?xiě)?yīng)定期檢查自身是否貧血，一旦貧血應(yīng)遵醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充。

　　3. 控制體重，遠(yuǎn)離煙草 孕媽媽過(guò)胖或洗眼、常接觸二手煙都會(huì)導(dǎo)致胎兒供氧量降低，導(dǎo)致胎寶寶缺氧，所以孕媽媽要注意合理攝入營(yíng)養(yǎng)，避免體重超標(biāo)，同時(shí)遠(yuǎn)離煙草。

　　4. 注意衛(wèi)生狀況 孕期要特別注意自身的衛(wèi)生狀況，避免細(xì)菌經(jīng)母體下生殖道上行感染胎兒，導(dǎo)致胎寶寶因感染疾病引發(fā)缺氧癥狀。