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利用暑假讓孩子身高“逆襲” 營養(yǎng)和運動要跟上

很多家長反映，暑假期間孩子除了做暑假作業(yè)和外出游玩之外，大多時間都會被電腦、手機、電視等電子產(chǎn)品占據(jù)。這無論是對身體發(fā)育還是視力都是一種危害。而“春生、夏長”，暑假正是長身體的好時節(jié)，所以更應(yīng)該抓住這個機會，讓身高竄一竄。

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維生素AD補充指導(dǎo)手冊出爐，寶媽再也不用糾結(jié)了！

今年全民營養(yǎng)周的宣傳口號為“健康中國，營養(yǎng)先行”，傳播主題為“合理膳食營養(yǎng)惠萬家”。兒童早期發(fā)展關(guān)乎人的一生，早期營養(yǎng)在其中起到了關(guān)鍵作用。其中，維生素AD可謂是寶寶成長路上必備的營養(yǎng)素，其補充知識應(yīng)當(dāng)成為每位媽媽的“必修課”。還在辛辛苦苦查找資料？由中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與健康所、中國兒童少年基金會少年公益學(xué)院、科學(xué)家庭育兒聯(lián)合兒科、兒保、營養(yǎng)領(lǐng)域的8位權(quán)威專家指導(dǎo)發(fā)布的漫畫版《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補充指導(dǎo)》（以下簡稱補充指導(dǎo)）來咯！快跟著小編課前預(yù)習(xí)一下吧！

標(biāo)簽：維生素AD - 免疫力 - 視力 - 身高 - 智力 - 全民營養(yǎng)周，類別：醫(yī)療衛(wèi)生
奶粉喂不對，“坑娃”沒商量！你中招了嗎？

雖然母乳是最適合寶寶的口糧，但因為這樣或那樣的原因，選擇奶粉喂養(yǎng)的媽媽也不在少數(shù)。但很多時候，即便從營養(yǎng)成分、奶粉段位、奶源地品質(zhì)、奶粉口感等各個方面都做好了功課，但寶寶從個頭到體質(zhì)都不盡如人意，這是咋回事？寶媽注意啦！奶粉喂養(yǎng)路上有兩大“坑”，一定要小心避開！

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斷骨增高失敗致終身殘疾？其實長高本可以很安全！

近日，一則#斷骨增高失敗終身殘疾#的話題上了熱搜。由于身高不達(dá)1米8而自卑，一男生專門到國外做了“斷骨增高”手術(shù)，卻因術(shù)后嚴(yán)重感染雙腿無法走路。因為一時的自卑，而導(dǎo)致身體終身殘疾，為了長高付出的代價也太大了！研究顯示，身高70%由基因決定，還有30%是可以靠后天干預(yù)影響的。只要能夠抓住長高的“黃金期”，孩子突破基因限制長出大高個，也并非不可能。

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孩子走路早晚暗示智商高低？醫(yī)生終于說了實話！

獨立行走是寶寶成長發(fā)育的一個重要里程碑，這需要寶寶的大腦和四肢、眼睛等各個器官協(xié)調(diào)配合，代表寶寶學(xué)會了更高級別的能力。如果誰家的孩子早早學(xué)會了走路，必然招來一大片艷羨的目光，因為在很多家長眼里，寶寶走路早，說明智商高，走路晚或許是因為不如別人聰明。孩子走路早晚，真的暗示了智商高低嗎？

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2歲就能預(yù)測未來身高？快來給孩子自查一下吧！

在當(dāng)今社會，身高是一種隱性資本，若身高不理想，無論是上學(xué)、就業(yè)，還是交友、婚戀，或多或少都會受到影響。那么，有沒有一些方式，可以提前知道孩子將來大致的身高，從而在此基礎(chǔ)上進(jìn)行合理的身高干預(yù)呢？答案是肯定的。

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為什么寶寶補維生素D做錯了？醫(yī)生終于說出大實話！

0-3歲是寶寶生長發(fā)育的第一個高峰期，這一階段的營養(yǎng)特別重要，然而有些營養(yǎng)素不太容易從日常膳食獲取，需要特別關(guān)注并科學(xué)補充，尤其是維生素A和維生素D。關(guān)于補充維生素AD，寶媽中間一直有兩種聲音，一種是認(rèn)為維生素AD同時補充更好，還有一種聲音認(rèn)為補維生素D就夠了。但國內(nèi)絕大多數(shù)醫(yī)生都建議維生素AD一起補，給寶寶選擇伊可新，這到底有什么依據(jù)呢？“獨寵”維生素D，又錯在了哪里？

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孩子體質(zhì)差？真相讓人崩潰……

讓孩子身體強壯少生病是家長的強烈愿望，一些家長就想方設(shè)法的給孩子“進(jìn)補”，給孩子吃高麗參、人參、燕窩、蜂王漿等“補品”。殊不知，隨意給孩子吃這些“補品”，不但沒有進(jìn)補的作用，反而有可能造成不可挽回的后果！

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什么才叫90后硬核帶娃？80后模仿不來！

今年，最年輕的一批90后都21了，這意味著越來越多的90后成為了新一代寶媽寶爸，曾經(jīng)被視為叛逆不羈代名詞的他們，育兒理念跟70、80后相比，早就有了翻天覆地的變化，有時候帶起娃來非常“硬核”。

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坑娃坑出新高度！“起跑線焦慮癥”如何毀掉一個孩子？

如今這樣一個快時代，人人都在搶跑，孩子自然也不能落下。幾歲上早教課？早教理念選擇國內(nèi)的還是國外的？大腦啟蒙教育什么時候開始……各種圍繞孩子成長的問題，讓家長們越來越焦慮。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中，累的是父母，苦的是孩子。但贏在起跑線，就一定會贏得終點勝利嗎？過度教育、競爭攀比，忽視幼兒成長發(fā)育規(guī)律，很可能帶來反作用，影響孩子的生長發(fā)育和心理健康。

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