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孕媽媽冬季著裝安全指南

冬季氣候比較寒冷，準(zhǔn)媽媽在著裝時(shí)應(yīng)特別注意不要讓腹部、腰部和腿部受寒，同時(shí)考慮到自身的承重能力，衣著盡量輕而暖，最好選用保暖性能好的毛料。天氣剛開(kāi)始變冷，下擺寬大的短風(fēng)衣是不錯(cuò)的選擇；更冷一些時(shí)，外出最好穿輕暖的羽絨服。長(zhǎng)大衣穿起來(lái)非常笨拙，活動(dòng)時(shí)腿腳施展不開(kāi)，不太適宜準(zhǔn)媽媽穿著。

標(biāo)簽：孕婦 - 懷孕 - 健康 - 胎兒 - 著裝 - 寒冷，類別：快樂(lè)孕程
胎兒生長(zhǎng)發(fā)育與多種因素影響有關(guān)

人的生命起源于受精卵。妊娠從受精至分娩，其生長(zhǎng)發(fā)育一般分為三個(gè)階段：受精后兩周即停經(jīng)4周，稱受精卵；從孕5周一孕8周，為胚胎期，這個(gè)階段形成各臟器并基本完成發(fā)育；

標(biāo)簽：胎兒 - 生長(zhǎng)發(fā)育，類別：孕期安全
準(zhǔn)媽媽孕期飲食的八大禁忌

當(dāng)孕媽媽身體孕育一個(gè)小寶寶時(shí)，飲食方面有哪些禁忌呢，我們請(qǐng)專家來(lái)說(shuō)說(shuō)吧！

標(biāo)簽：準(zhǔn)媽媽 - 孕期 - 飲食 - 禁忌 - 胎兒 - 健康，類別：孕期飲食
孕婦應(yīng)注意預(yù)防感染病毒

孕婦感染病毒和細(xì)菌后，對(duì)胎兒的不利影響很多。感染時(shí)孕婦高熱可使母體血液中含氧量不足，致使胎兒發(fā)生缺氧，出現(xiàn)流產(chǎn)、死胎或影響胎兒發(fā)育。

標(biāo)簽：孕婦 - 病毒 - 懷孕 - 感染 - 胎兒 - 健康，類別：孕期健康
怎么進(jìn)行有意胎教和無(wú)意胎教

有很多人有這樣的疑問(wèn)：過(guò)去不講胎教，不也能出現(xiàn)不少人才嗎，那我們現(xiàn)在是不是根本就沒(méi)有做胎教的必要?我們來(lái)看看有意胎教和無(wú)意胎教的區(qū)別，以及孕婦怎么進(jìn)行有意胎教和無(wú)意胎教。

標(biāo)簽：懷孕 - 有意胎教 - 無(wú)意胎教 - 胎兒 - 發(fā)育 - 孕媽媽，類別：認(rèn)識(shí)胎教
孕8月?tīng)I(yíng)養(yǎng)胎教該注意什么

孕8月，孕媽媽的胃部被不斷膨大的子宮擠壓，飯量受到影響，因而常有吃不飽的感覺(jué)。同時(shí)這個(gè)時(shí)期胎寶寶生長(zhǎng)速度也達(dá)到最高峰。孕媽媽應(yīng)該盡量補(bǔ)足因胃容量減小而減少的營(yíng)養(yǎng)．實(shí)行一日多餐，均衡營(yíng)養(yǎng)，防止胎寶寶發(fā)育遲緩。同時(shí)，飲食不可毫無(wú)節(jié)制，要控制體重的增加。

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孕媽媽怎樣預(yù)防過(guò)期妊娠

一般孕前月經(jīng)周期正常的孕婦，如果預(yù)產(chǎn)期超過(guò)2周以上而未能臨產(chǎn)，就稱為過(guò)期妊娠。過(guò)期妊娠者，如果胎盤正常，則可能導(dǎo)致胎兒長(zhǎng)得過(guò)大，致使胎頭太硬，分娩時(shí)通過(guò)產(chǎn)道有困難，造成難產(chǎn)。反之，如果胎盤功能減退，胎兒會(huì)因缺乏營(yíng)養(yǎng)造成智力低下或神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥。

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準(zhǔn)媽媽為啥要適當(dāng)補(bǔ)鋅

準(zhǔn)媽媽為啥要適當(dāng)補(bǔ)鋅？由于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速，準(zhǔn)媽媽往往有缺鋅的傾向。孕早期正是胚胎形成、器官分化、初具人形的時(shí)期，如果母體內(nèi)鋅含量不足，可影響胚胎發(fā)育和形成，引起胎兒畸形并容易引起妊娠反應(yīng)綜合癥。同時(shí)，鋅對(duì)準(zhǔn)媽媽的健康也十分重要，當(dāng)準(zhǔn)媽媽缺鋅時(shí)，會(huì)出現(xiàn)味覺(jué)減退，食之無(wú)味，食欲不振等癥狀，影響各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，引起營(yíng)養(yǎng)不良。所以孕婦應(yīng)注意防止鋅元素缺乏。

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分娩時(shí)產(chǎn)婦如何縮短產(chǎn)程呢

如何才能縮短產(chǎn)程呢？不同的產(chǎn)婦，分娩的過(guò)程是不一樣的，持續(xù)時(shí)間也不盡一致。為了保證分娩進(jìn)程順順利利，你可以想盡辦法營(yíng)造一個(gè)安全的分娩環(huán)境，邀請(qǐng)信任的人陪在你的身邊。這樣做可以促進(jìn)你的身體分泌一些激素，從而加快產(chǎn)程。不過(guò)，千萬(wàn)不要盲目追求較短時(shí)間的分娩過(guò)程，因?yàn)槎坛谭植灰?jiàn)得“好”，而長(zhǎng)時(shí)間分娩也不見(jiàn)得“不好”。有時(shí)候，短程的分娩疼痛非常劇烈，而長(zhǎng)時(shí)間的分娩卻反而比較好受一些。

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孕媽媽孕期要避免接種嗎

育齡女性在懷孕前打預(yù)防針，目的是為了保證胎寶寶在母親子宮里的正常發(fā)育減少先天病殘兒的出生。就拿先天性心臟病來(lái)說(shuō)，這是一種嚴(yán)重的先天畸形，給寶寶的發(fā)育帶來(lái)極大的危害，也會(huì)給家庭帶來(lái)嚴(yán)重的精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。預(yù)防胎寶寶先天性心臟病的辦法，就是懷孕之前接種風(fēng)疹疫苗。發(fā)生生先天性心臟病雖然有多種因素，但風(fēng)疹病毒的感染是導(dǎo)致先天性心臟病的主要因素之一。

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