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新媽媽塑身腰腹變瘦初級式

鍛煉腹外斜肌。身體側(cè)躺成一條直線，下位的手臂在頭部支持，上位的手臂在腰前支持。雙腿并攏，同時向上提。注意要把髖打開。初級練習(xí)，保持15秒。

標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身，類別：美容減肥
漂亮媽咪的美手時刻

無論撫摸BABY，還是牽著他散步，手的感覺令心靈相通，心心相印。雖然此刻，窗外依然狂風(fēng)呼嘯，寒冷的季節(jié)又來到了，但是，作為漂亮媽咪，我們?nèi)匀灰獙⑹肿o(hù)進(jìn)行到底！畢竟，它是女人的第二張臉。

標(biāo)簽：美手，類別：美容減肥
產(chǎn)后瘦身大全

順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙于照顧寶寶，媽咪們最關(guān)心的就是身材是否恢復(fù)。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回復(fù)緊實狀態(tài)，可得要有方法。

標(biāo)簽：產(chǎn)后瘦身，類別：美容減肥
新媽咪產(chǎn)后6痛制勝對策

生活中添了一個可愛的小寶貝，固然讓新媽咪感到無比幸福，可一些身體疼痛也常常伴隨而來，給快樂的生活投下幾道陰影。以下6位媽咪經(jīng)受的疼痛，是女性在產(chǎn)后經(jīng)常遭遇的事情，怎樣制服這些疼痛？

標(biāo)簽：四肢痛 - 刀口痛，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
胎兒在媽媽肚子里呆的時間越長越好嗎

胎兒在媽媽肚子里應(yīng)該呆280天左右，此時出生的嬰兒是成熟嬰兒，皮膚呈白色微帶粉紅色，表面有一層白色的脂肪，胸部發(fā)育良好。如果超過預(yù)產(chǎn)期2周以上仍未分娩稱為過期妊娠。

標(biāo)簽：胎兒 - 檢查，類別：孕期安全
懷孕期間能照X線嗎？

X線照射對人體是有一定損害的，損害的輕重程度與接受X線照射的劑量和部位有關(guān)。此外，對孕婦來說，照射時期的選擇非常重要。

標(biāo)簽：懷孕 - 孕期，類別：孕期安全
產(chǎn)前檢查對孕婦和胎兒有什么好處

產(chǎn)前檢查是為了保證孕婦和胎兒的健康，避免孕期和臨產(chǎn)時可能發(fā)生的各種意外，是孕期保健的重要內(nèi)容之一。

標(biāo)簽：產(chǎn)前 - 孕婦，類別：孕期安全
B超檢查對胎兒有無傷害

到目前為止，尚未見到B超檢查對胎兒有傷害的報道。由于超聲診斷直觀性能好，檢出率高，操作簡單，診斷迅速，尤其對先天性畸形的診斷敏感性高，因此很受歡迎。

標(biāo)簽：孕婦 - 胎兒，類別：孕期安全
哪些孕婦應(yīng)重點做好產(chǎn)前檢查－淺談高危孕婦

前不久，一位孕婦來我院產(chǎn)前診斷門診就診，她是高齡初產(chǎn)婦，由基層醫(yī)院介紹前來作羊膜穿刺胎兒染色體檢查。經(jīng)過詢問她的月經(jīng)史以及根據(jù)B型超聲檢查結(jié)果，我們發(fā)現(xiàn)該孕婦已懷孕26周，超過了羊膜穿刺的時間限制范圍。

標(biāo)簽：孕婦 - 檢查，類別：孕期安全
居家進(jìn)行孕期自我監(jiān)護(hù)

雖然準(zhǔn)媽媽從懷孕的第4個月已開始去醫(yī)院做檢查，但懷胎十月，腹中稚嫩的小生命隨時都有可能發(fā)生各種異常變化，并且這些變化很多時候就是發(fā)生在家中。

標(biāo)簽：孕期 - 檢查，類別：孕期安全

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