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睡懶覺有什么壞處

有些寶寶特別愛睡懶覺，有的家長則認(rèn)為寶寶多睡些有益于健康，對寶寶睡懶覺采取放任的態(tài)度，其實睡懶覺有以下弊?。?br />

標(biāo)簽：睡懶覺，類別：培養(yǎng)睡眠習(xí)慣
寶寶“吃”被子怎么辦？

在幼兒時期，寶寶精力旺盛，晚上上床睡覺時，很難從興奮狀態(tài)過渡到睡眠狀態(tài)，加上寶寶的自我抑制能力又差，上床后如果沒有大人在身邊，很容易通過“吃”被子或其他一些奇怪的嗜好，以使自己入睡。一旦寶寶形成了這樣的習(xí)慣。你可以用以下方法試一試。

標(biāo)簽：睡眠習(xí)慣，類別：培養(yǎng)睡眠習(xí)慣
如何培養(yǎng)寶寶好的睡眠習(xí)慣

寶寶出生后就應(yīng)開始培養(yǎng)和訓(xùn)練良好的睡眠習(xí)慣。足夠的睡眠是保證寶寶正常生長發(fā)育的必要條件之一。寶寶越小，所需睡眠時間越長。隨著月齡的增大，睡眠時間不斷減少。

標(biāo)簽：睡眠習(xí)慣，類別：培養(yǎng)睡眠習(xí)慣
寶寶的淺睡眠和深睡眠

寶寶的睡眠質(zhì)量直接影響到他的生長發(fā)育，睡眠良好的孩子反應(yīng)敏捷、學(xué)習(xí)能力強、較少失誤、精力旺盛。有時家長會發(fā)現(xiàn)，寶寶在夜里時常會出現(xiàn)階段性的睡眠，一時睡不安穩(wěn)，再過一會兒又睡得踏實了，如此反復(fù)好幾次。這是一種什么現(xiàn)象呢？

標(biāo)簽：深睡眠，類別：兒童睡眠障礙
寶寶晚上睡覺為什么常醒

據(jù)統(tǒng)計，15%的兒童習(xí)慣半夜醒來。這會影響父母晚上的睡眠，并給父母帶來憂慮。但不管寶寶夜間醒來多頻繁，或怎樣煩躁不安，都盡量別讓他大哭起來。應(yīng)馬上走到他身邊，幫他找出問題所在，給他喝點水，讓他排一次尿，或輕輕地拍拍他，也許寶寶馬上就會繼續(xù)睡去。

標(biāo)簽：睡覺常醒，類別：兒童睡眠障礙
寶寶睡覺時眼睛的狀態(tài)

有寶寶在睡覺時，眼睛會時閉時開。有人說是寶寶受了驚嚇，必須“收一收”。其實，這種說法是沒有道理的。大人有時睡覺時也可見到這種現(xiàn)象。人在睡眠時深淺程度不同，淺睡時不僅眼睛時開時合，甚至眼珠也會移動，此時還可隱約聽到別人說話。當(dāng)然是聞其聲聽不清，稍有響動則易醒。所以這是正?，F(xiàn)象。但如果連續(xù)長時間睡眠不深，同時伴有夢中驚喊等現(xiàn)象，才可能與受了驚嚇有關(guān)，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診治。

標(biāo)簽：眼睛狀態(tài)，類別：兒童睡眠障礙
寶寶睡覺時為什么易驚跳？

寶寶一出生就對響聲有反應(yīng)，說明已有聽覺。當(dāng)處于淺睡狀態(tài)時，可以聽到響聲。由于寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，易于興奮，對聲音易引起反應(yīng)，所以驚跳并非有病。

標(biāo)簽：驚跳，類別：兒童睡眠障礙
睡覺咬牙是為什么？

有的寶寶睡覺時愛咬牙。這容易造成很多的不良后果，應(yīng)及時治療。

標(biāo)簽：睡覺咬牙，類別：兒童睡眠障礙
怎樣幫助嬰兒改善打鼾

打鼾代表呼吸氣流不順暢，亦即體內(nèi)氧氣的獲取與二氧化碳的排出都有困難。因此打鼾的人呼吸起來要比正常人費力，為了克服呼吸道的阻力，時常會“暫時停止呼吸”。

標(biāo)簽：嬰兒打鼾，類別：兒童睡眠障礙
嬰兒在什么情況下會打鼾

有時父母會發(fā)現(xiàn)，嬰兒睡眠時也會打鼾，而且聲音還不小。那么，究竟是什么原因引起嬰兒打鼾呢？

標(biāo)簽：打鼾，類別：兒童睡眠障礙

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