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產(chǎn)后皮膚松弛現(xiàn)象如何應(yīng)對(duì)
準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)后往往會(huì)出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象,這是因?yàn)樵趹言衅陂g,尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫,迫使腹部皮膚組織拉大,而在身體循環(huán)系統(tǒng)中靜脈回流受阻,形成程度不同的妊娠水腫,組織間隙水分增多,帶來(lái)皮膚緊繃,待準(zhǔn)媽媽生完寶寶后,腹部皮膚組織會(huì)由于長(zhǎng)時(shí)間拉大而一時(shí)失去彈性,另一方面靜脈曲張,分娩以后盡管靜脈回流情況得到改善,妊娠水腫消去也顯得皮膚松弛,但已較難恢復(fù)到孕前水平,加之產(chǎn)后較長(zhǎng)時(shí)間臥床缺乏運(yùn)動(dòng),致肌肉萎縮,逐漸為脂肪所填充,所以皮膚松弛就在所難免。這會(huì)使新媽媽身材不易恢復(fù),皮膚的彈性和活力下降,也容易導(dǎo)致日后各種皮膚病出現(xiàn)。以下是新媽媽擊退皮膚松弛的一些方法。
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新媽媽煩惱:體重急速上升
準(zhǔn)媽媽的產(chǎn)后體重會(huì)急速上升,因?yàn)樵趹言衅陂g,準(zhǔn)媽媽往往離不了大量雞鴨魚(yú)肉等高蛋白高熱量的食物,造成在孕期體重直線上升的情況,再加上產(chǎn)后坐月子食補(bǔ)的習(xí)慣,新媽媽往往攝取過(guò)多的熱量、脂肪、膽固醇,造成產(chǎn)后因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)導(dǎo)致肥胖,腰圍不降反升的情況,殊不知,體重變化帶來(lái)了更多健康隱患。如心血管疾病、糖尿病、高血壓、癌癥等,同時(shí),新媽媽除了上述疾病之外,日后還容易在乳房、子宮、卵巢等器官產(chǎn)生病變。
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寶寶“越不用腦”,越有創(chuàng)造力?
我們是否犯了善意的錯(cuò)誤?在孩子探索的過(guò)程中,父母如何把握“作為”和“無(wú)為”?怎樣做,才能讓孩子從自己的心底產(chǎn)生創(chuàng)造的意愿并從中得到快樂(lè)?
標(biāo)簽:想象力,類(lèi)別:想象力
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三招激發(fā)寶寶的創(chuàng)造力
為兒童的想像力加油鼓掌,培養(yǎng)他們用獨(dú)特的方法觀察問(wèn)題的能力。如在家里捏黏土團(tuán)兒或者面團(tuán)兒給兒童看,讓兒童照此做成各種形狀,然后晾干,涂上顏色。聽(tīng)音樂(lè)時(shí),成人不講解,讓兒童隨著音樂(lè)起舞或者講出故事。交談時(shí)給兒童看他們從未見(jiàn)過(guò)的東西,告訴其出處或者使用方法。
標(biāo)簽:創(chuàng)造力,類(lèi)別:想象力
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寶寶常腹脹,媽媽喂養(yǎng)有誤區(qū)
嬰兒常因脹氣導(dǎo)致腹痛而哭鬧不止。專(zhuān)家分析說(shuō),如果寶寶頻繁腹脹,過(guò)度哭鬧,那么,父母首先就應(yīng)該檢查一下自己的飲食。
標(biāo)簽:腹脹,類(lèi)別:飲食誤區(qū)
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消化系疾病跟著飲食習(xí)慣“走”
隨著人們飲食習(xí)慣和膳食結(jié)構(gòu)的改變,消化系統(tǒng)疾病也在跟著變。前不久,一項(xiàng)對(duì)8000多位做內(nèi)鏡檢查的患者進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析發(fā)現(xiàn):消化道疾病正在向低齡化、西方化、隱蔽化發(fā)展。
標(biāo)簽:飲食習(xí)慣,類(lèi)別:進(jìn)餐習(xí)慣
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調(diào)整孩子的飲食習(xí)慣
進(jìn)餐時(shí)放一些輕柔舒緩的音樂(lè)啦,餐前和用餐時(shí)不要訓(xùn)斥孩子啦,如果身體不適不想吃要特別對(duì)待啦……通過(guò)老師和媽媽的協(xié)作,采取適當(dāng)?shù)霓k法,相信滿滿很快會(huì)養(yǎng)成良好的習(xí)慣!
標(biāo)簽:飲食,類(lèi)別:進(jìn)餐習(xí)慣
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緊急應(yīng)對(duì)寶貝高熱驚厥
高熱驚厥是指寶貝在呼吸道感染或其他感染性疾病早期,體溫高于39℃時(shí)發(fā)生的驚厥。其中上呼吸道感染引起的高熱驚厥最為常見(jiàn),一般患兒體溫急劇升高之際,體溫越高越容易發(fā)作。
標(biāo)簽:高熱驚厥,類(lèi)別:驚厥
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新生兒驚厥有哪些表現(xiàn)及如何診斷?
新生兒驚厥常見(jiàn)的是局灶性的可能難以辨認(rèn)。游走性陣攣性肢體抽動(dòng),交替性半側(cè)肢體驚厥或原發(fā)性大腦皮質(zhì)下驚厥(呼吸驟停,咀嚼運(yùn)動(dòng),持續(xù)性眼偏斜肌張力發(fā)作性改變)都是常見(jiàn)的。很少有癲癇大發(fā)作。
標(biāo)簽:驚厥,類(lèi)別:驚厥
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正確的孕前飲食調(diào)養(yǎng)
如豬、鴨、雞、鵝等動(dòng)物血液中的蛋白質(zhì)被胃液和消化酶分解后,會(huì)產(chǎn)生一種具有解毒和滑腸作用的物質(zhì),可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發(fā)生化學(xué)反應(yīng),變?yōu)椴灰妆蝗梭w吸收的廢物而排出體外。
標(biāo)簽:孕前 - - - 飲食調(diào)養(yǎng),類(lèi)別:營(yíng)養(yǎng)保健
標(biāo)簽大雜燴
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