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孕晚期自制一些甜品補營養(yǎng)

孕晚期自制一些甜品補營養(yǎng)：一、鮮果什錦：1草莓洗凈，去蒂；蘋果和梨分別洗凈，去皮、子；木瓜洗凈，去皮及瓤，取果肉。2將草莓斜切成兩半；香蕉切圓形片；蘋果、梨切1/4片；木瓜肉切丁。

標簽：孕期營養(yǎng)，類別：孕期飲食
寶寶哭鬧是有原因的

我們餓了會哭，累了會哭，便便了也哭，不舒服了還哭……畢竟我們才出生不久，除了哭，我們并不知道怎么表達我們想要的意思，我們說不出話，只好用哭聲提示爸爸媽媽了。那么多的哭聲常常讓新手爸媽們驚慌失措，甚至幾近崩潰。其實我們很單純，只要找到我們原因，我們就不會哭了。

標簽：寶寶哭鬧，類別：哭鬧
不孕不育患者可以給自己放個假

你還每天沉浸在不能懷孕的陰影之中嗎？你還不停地給自己壓力，督促自己一定要快一點懷上孩子嗎？你太累了！

標簽：優(yōu)生優(yōu)育，類別：不孕不育
對鈣銅鐵鋅碘元素的必備了解

鈣的重要性準媽媽們也都知道了吧，關于鈣的重要性，我們普及了很多。比如懷孕前，若女性體內鈣攝入不足，就不能滿足胎兒生長發(fā)育的需要，影響胎兒乳牙、恒牙的鈣化和骨骼的發(fā)育，出生后還會使孩子出現佝僂病。新媽媽自身也易于產后出現骨軟化和牙齒松動或牙齒脫落等現象。

標簽：補鈣，類別：營養(yǎng)元素
孕前調理好　孕期少煩惱

通常，人們大都在懷孕以后才開始注意起居、飲食。其實，有很多準備應當在懷孕前就做好，把身體調養(yǎng)到最佳狀態(tài)，做好準備再懷孕，給自己一個充分適應的時期。

標簽：備孕，類別：營養(yǎng)保健
蛋白質-熱量營養(yǎng)不良的對癥食療

輕癥僅見皮下脂肪減少，肌肉松弛；重癥則各內臟萎縮，全身各系統(tǒng)器官均發(fā)生病理性改變。病初主要表現為體重不增，繼之出現體重減輕直至消瘦。皮下脂肪消減的順序先在腹部，其次為胸、背、腰部，然后上肢、下肢、腿部，最后額、頸、頦及面頰部。皮下脂肪減少和消失以及全身各器官系統(tǒng)不同程度的功能紊亂。最初嬰兒多煩睡，睡眠不安，繼之轉為表情淡漠，食欲減退，常伴嘔吐或腹瀉，免疫力低下。

標簽：營養(yǎng)不良，類別：飲食營養(yǎng)
女性不孕讓茶療來幫忙

藥補不如食補，食補不如茶療，你不妨試試。黑木耳紅棗茶：作用：補中益氣，養(yǎng)血止血，適用于月經出血過多。

標簽：優(yōu)生優(yōu)育，類別：不孕不育
產后缺乳輔助飲食原則和注意事項

正常情況下，婦女分娩后2～3日內即開始泌乳，產后缺乳即此時乳汁分泌甚少或全無，不能滿足嬰兒需要。乳房松軟不脹，乳汁清稀，或乳房脹硬疼痛，乳汁濃稠。

標簽：母乳喂養(yǎng)，類別：母乳喂養(yǎng)
預防痛經的幾大健康細節(jié)

婦女在經期前后或期間，發(fā)生下腹及腰骶部疼痛，嚴重者可伴有惡心嘔吐、臉色蒼白、出冷汗、四肢厥冷甚至昏厥等全身癥狀，痛經常持續(xù)數小時或1～2天，本病以青年婦女較為常見。

標簽：備孕，類別：孕前準備
產后惡露不凈的食補療養(yǎng)方子

中醫(yī)學認為，惡露不凈主要是因身體虛，產時失血傷氣或產后操勞過早、淤血停留、陰虛血熱、氣虛不攝所致。新媽媽在分娩后，陰道會流出一定量的血樣的東西，即通常所說“惡露”，主要是子宮內膜脫落后的血液、分泌物和黏液等。最開始為紅色惡露，多在產后持續(xù)一周左右，以后排出漿性惡露，最后排出白惡露。如產后已三周仍有血性惡露，稱為產后惡露不凈。

標簽：產后恢復，類別：月子養(yǎng)護

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