三種特效飲食減肥方法

卵磷脂營養(yǎng)減肥食法 采用顆粒狀高純度卵磷脂、高蛋白質(zhì)（蛋白粉、牛奶、雞蛋、魚類）和低糖（菇類、木耳）的食物為主食是一種最值得推薦的減肥食法，也是許多EB胖者的長期減肥良方。每天早、午、晚餐前30克顆粒狀高純度卵磷脂配以午奶l杯，熟雞蛋1只，破壁花粉5克或蛋白粉l匙為營養(yǎng)餐吃飽吃好。此法沒有快速減肥法中營養(yǎng)不均衡的缺點，減肥效果也相當不錯。對減淝后的皺紋消除效果和保持減肥的穩(wěn)定性也相當理想。

標簽：產(chǎn)后瘦身，類別：美容減肥

長期食用熏烤食物易導(dǎo)致胃癌

熏雞，熏魚，熏干，烤雞，烤鴨等味道醇香、鮮美可口，深受人們的喜愛。但是近年來，有關(guān)專家們進行了多方面的調(diào)查研究、分析，認為熏烤食品與癌癥（尤其是胃癌）的發(fā)病有關(guān)，因為熏制的肉類中含3，4苯并芘，這是一種有毒物質(zhì)，這種毒物的致癌強度，據(jù)試驗報導(dǎo)超過了人們熟悉的黃曲霉毒素，3，4苯并芘進入人體后能和細胞核的脫氧核糖核酸中的嘌呤相互結(jié)合，使脫氧核糖核酸分子結(jié)構(gòu)發(fā)生變異，從而使細胞癌變。

標簽：胃癌，類別：飲食誤區(qū)

懂禮貌的孩子更加擅長與人交往

有的父母認為：“童言無忌，不用刻意要求孩子說什么，長大后自然 就懂了?！比欢Y貌不是天生的，而是經(jīng)過后天培養(yǎng)形成的。美國是一個開放的國家，各種各樣的文化集聚在一起，使得美國人樂于交際。美國父母認為，懂禮貌的孩子更加擅長與人交往，容易融入社會。因此，父母通常把禮貌作為家庭教育的基礎(chǔ)。

標簽：人際交往，類別：人際才能

大部分家長未給予孩子適當?shù)母星樽虧?/a>

標簽：親子關(guān)系，類別：親子依戀

白喉的主要癥狀及防治方法

白喉的主要癥狀為發(fā)熱，但體溫不太高，一般在38C左右，全身狀況很差。咽痛，咽、喉等處黏膜充血、腫脹，有灰白色或污穢的膜形成，這種膜不易去掉，如果去掉會有出血或輕度糜爛。由于該病病菌毒力較強，發(fā)病嚴重者會因全身中毒而引起心肌炎和末梢神經(jīng)麻痹，危重者會造成死亡。

標簽：白喉，類別：兒童常見病

食用糖精過多可能導(dǎo)致癌癥

近年來國內(nèi)外曾有報導(dǎo)認為信精可使大白鼠發(fā)生惡性膀胱腫瘤，雖然還未被大家所公認，而且實驗量也遠遠超過人類的實際用量，但是對糖精的致癌問題應(yīng)引起注意，需要人們再進一步去深入研究。

標簽：糖精，類別：飲食誤區(qū)

如何聰明的對待難纏的同事

記住，固執(zhí)性格通常有種吸納熟悉事物的傾向，與其打算改正一些事實或問題（其實是你的同事不愿做的），不如讓他界定目前的互動正是他所熟悉的狀況。

標簽：職場媽媽，類別：職場生活

幼兒教師要多多和家長交流靈感

在與家長交往及家園共同開展的活動中，認真聽取家長的意見和建議，你一定能發(fā)現(xiàn)他們創(chuàng)造的火花。通過與他們交談，也會激發(fā)你自己的創(chuàng)造靈感。有位家長認為市場上的兒童書沒有適合3歲左右孩子的，就自己給孩子做書。她在做關(guān)于橘子的書時，封面就用從超市廣告中剪下的橘子圖片，再把吃剩下的橘子皮、橘子核及橘汁飲料廣告等分別貼在每一頁上，這樣孩子不但了解了橘子，還提高了閱讀興趣。這位家長的想法多有趣、多獨特呀！

標簽：幼兒教育，類別：幼兒園

孩子如果不喜歡吃飯那就餓著

孩子年齡小，撒嬌耍脾氣是他們的天性，無論在哪一個國家，都會有孩子不喜歡吃飯的現(xiàn)象，但是美國的家長從來不會遷就孩子，他們認為吃飯是孩子自己的事情，無論孩子做出哪種選擇，都要對自己的行為負責任。

標簽：習慣培養(yǎng)，類別：不良習慣

風疹的基本概況和治療秘方

風疹潛伏期一般為14～21日，平均為17～18日。臨床癥狀可見有輕度全身不適，低熱或中度發(fā)熱、咳嗽、流涕、胃納減退等。前驅(qū)期末部分風疹患者的軟腭上可出現(xiàn)散在深紅色的斑疹。皮疹一般于前驅(qū)期后第1～2日出現(xiàn)，最早見于面頰部，1日內(nèi)可布滿全身。呈淺紅色斑疹、斑丘疹或丘疹，大小形態(tài)不一，可融合成片；四肢遠端較稀少，軀干部可密集成片呈猩紅熱樣皮疹，多伴癢感。皮疹消退后，其他癥狀亦消失。本病并發(fā)癥很少見。少數(shù)病例可并發(fā)中耳炎、氣管炎。

標簽：風疹，類別：其它疾病