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桑葚既可入食又可入藥

桑葚果是桑樹的果實(shí)，汁水多并且味道甜，是生活中常見的水果之一。桑葚營養(yǎng)豐富，具有補(bǔ)血滋陰的功效。成熟的桑葚質(zhì)地油潤，酸甜適口，以個(gè)大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4~6月果實(shí)成熟時(shí)采收?，F(xiàn)代研究證實(shí)，桑葚果實(shí)中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等。桑葚既可人食，又可入藥，中醫(yī)認(rèn)為桑葚味甘酸，性微寒，人心、肝、腎經(jīng)，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦！⒍Q心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白、消渴口干、大便干結(jié)等癥?，F(xiàn)代藥理研究也表明，桑葚入胃能補(bǔ)充胃液的缺乏，促進(jìn)胃液的消化，入腸能刺激胃黏膜，促進(jìn)腸液分泌，增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因而有補(bǔ)益強(qiáng)壯之功。

標(biāo)簽：桑葚，類別：飲食營養(yǎng)
小兒生不同的病用什么茶對(duì)應(yīng)調(diào)理

俗稱“夜叫郎”。一般多指3個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，白天安靜，每晚啼哭不止，心情煩躁，而又查不出原因者。對(duì)此，通常選用的茶療方多以疏風(fēng)清熱，鎮(zhèn)驚安神為主。

標(biāo)簽：寶寶健康，類別：用藥注意
與朋友交往不可過分傲慢

很多人在與朋友交往過程中過于不拘小節(jié)，其實(shí)就是一種失禮。朋友或許不會(huì)當(dāng)面說，內(nèi)心對(duì)你的印象會(huì)變壞。朋友之間，談吐行動(dòng)理應(yīng)直率、大方、親切、不矯揉造作，方顯出自然本色。但過于散漫，不重自制，不拘小節(jié)，則使人感到你粗魯庸俗。

標(biāo)簽：職場媽媽，類別：職場生活
如何把握敷面膜的最佳時(shí)機(jī)

敷面膜也需要考慮時(shí)間問題？當(dāng)然。人體各部位的運(yùn)行都有“生物鐘”的規(guī)律，在不同時(shí)間段里，身體狀態(tài)各不相同，肌膚同樣如此。只有掌握肌膚狀況變化的生物鐘，才能把握敷面膜的最佳時(shí)間。

標(biāo)簽：美容養(yǎng)顏，類別：美容減肥
怎樣除去水中的有害物質(zhì)

水管中含有一些不太干凈的東西，為了保險(xiǎn)起見，清早剛打開水龍頭時(shí)的水不要食用，讓水流一分鐘（大約8升）左右后再食用。自來水公司出于消毒的目的，往往在水中加入一些氯。這些氯與水中的有機(jī)物發(fā)生反應(yīng)，生成一些對(duì)人體有害的鹵素化合物。下面我來介紹一些簡單的方法，可以輕松地除去水中的這些鹵素化合物。

標(biāo)簽：飲食健康，類別：飲食誤區(qū)
低血壓的中藥治療方法

低血壓者常有頭暈、頭痛、易疲勞、手足不溫、脈緩或遲，有的體位變動(dòng)，特別是突然起立時(shí)眼前發(fā)黑、頭暈欲倒，屬中醫(yī)之眩暈、頭痛病范圍。本癥屬虛證，應(yīng)給予補(bǔ)法。低血壓癥，常見氣虛證、氣陰兩虛證、陽虛證。

標(biāo)簽：健康護(hù)理，類別：媽媽健康
玉米蛋蛋的原料以及制法介紹

①將玉米面放入盆內(nèi)，加入熱水400克和成面團(tuán)，揉勻揉光后稍餳。②將面團(tuán)上案揉成圓坨，用搟面杖搟成0.3厘米厚的面片，撒勻撲面（多撒一點(diǎn)），切成黃豆大小的丁。把小面丁用刀鏟人簸箕內(nèi)，晃滾成小圓蛋蛋。

標(biāo)簽：飲食營養(yǎng)，類別：營養(yǎng)元素
必要的時(shí)候要為上司背黑鍋

與上司相處過程中需要注意很多問題，比如如何去安慰苦惱中的上司，當(dāng)你覺得上司遇到問題時(shí)候，把我交際的方法很重要。人生最脆弱的時(shí)候去安慰他，這才是當(dāng)部下的人應(yīng)有的體諒和善意。上司由于悲傷，心靈呈現(xiàn)出較脆弱的一面，我們更不應(yīng)去刺激他，而應(yīng)當(dāng)設(shè)法讓他悲傷的心情逐漸淡化。上司的苦惱，在尚不為人知曉前，自己應(yīng)主動(dòng)設(shè)法了解，相信你的這份善意，即使是“鬼”也會(huì)受感動(dòng)的。自然，這以后，上司會(huì)心甘情愿地幫你辦事。

標(biāo)簽：職場媽媽，類別：職場生活
黑熱病在臨床上應(yīng)如何診斷

如不能及時(shí)使用特效藥治療，黑熱病病人病死率可高達(dá)90%以上，因此得了黑熱病一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)治療，爭取早治療。黑熱病病人出院后要定期復(fù)查。

標(biāo)簽：媽媽健康，類別：孕期健康
疾病治療貴在一個(gè)“早”字

截癱的嚴(yán)重性人所共知。除外傷性截癱及神經(jīng)系疾患（如橫貫性脊髓炎、側(cè)索硬化、脫髓鞘病等）外，多種截癱均可以治療，關(guān)鍵是要早期發(fā)現(xiàn)和進(jìn)行正確治療。

標(biāo)簽：健康護(hù)理，類別：媽媽健康

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