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藕具有食用和藥用雙重功能

藕的食用功能許多人都知道，可以用醋腌漬，還可以做成藕丸、藕餅，都是不錯(cuò)的美食，不僅好吃而且有益健康。藕還有藥用的功能呢，因?yàn)樗靶詻龊?，而預(yù)防感冒的蔬菜，幾乎都有一個(gè)共通性，那就是“性涼寒”。

標(biāo)簽：藕，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
夫妻間要學(xué)會(huì)努力理解對(duì)方

如果我們?cè)敢鉃槔斫獍閭H而努力，愿意敞開心扉讓伴侶了解自己，我們就能打開彼此的心門，重拾婚戀初期的甜蜜幸福。如果夫妻雙方不能同心協(xié)力解決彼此間存在的問題，通常會(huì)有一方率先放棄。如果將夫妻打架看作是婚姻亮紅燈的標(biāo)志，那么夫妻中若有一方停止努力試圖放棄就表明這段婚姻已經(jīng)病入膏肓。

標(biāo)簽：婚姻關(guān)系，類別：兩性心理
吃虧是福，快把這個(gè)財(cái)富教給寶寶吧

自從寶寶出生后，在如何培養(yǎng)寶寶這件大事上，我們夫妻也是很費(fèi)腦筋，依照我們的處事方式，我還是比較想讓寶寶也是個(gè)懂得吃虧的人。著名古代書法家、詩(shī)人鄭板橋有一句千古名言：“吃虧是福。”從吃虧的心理機(jī)制來分析，確實(shí)有深刻的道理。

標(biāo)簽：家庭教育，類別：父母之道
男人要懂得適時(shí)的休整自己

無(wú)論何種情況，即使身體、情感以及心理壓力并沒那么大的情況下，男人也需要時(shí)間更換電池，補(bǔ)充體力。他們需要養(yǎng)精蓄銳，為迎接新的挑戰(zhàn)蓄勢(shì)待發(fā)。有個(gè)男人對(duì)我說：“我做卡車司機(jī)時(shí)，每晚只能睡三個(gè)小時(shí)，還要應(yīng)付長(zhǎng)時(shí)間高負(fù)荷的工作，所以忙碌一周之后周末就什么也不想做。我受夠了這樣的工作模式。我需要‘無(wú)所事事’，這樣我的身體才能得到休息，頭腦才能保持清醒。我覺得這很大程度上是種心理需求，勞累了一周，理所當(dāng)然應(yīng)該有些休閑時(shí)間?！?br />

標(biāo)簽：婚姻關(guān)系，類別：夫妻關(guān)系
孩子的好習(xí)慣需從細(xì)節(jié)中培養(yǎng)

婆婆昨晚打電話和我說天冷，讓我不要讓寶寶洗襪子。聽了這個(gè)之后，雖然沒有反駁，但是我也不愿意改變我的教育方法。因?yàn)槲疑钪B(yǎng)成孩子的習(xí)慣是需要家長(zhǎng)從生活中的小細(xì)節(jié)著手一步一步開始的，不可能是一蹴而就的。有的家長(zhǎng)意識(shí)到做事的重要性，但在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法實(shí)施，原因有三：有一種是舍不得孩子吃苦，像上面提到的那位母親就是如此，一種潛在的補(bǔ)償心理，希望自己幼年時(shí)所經(jīng)受的那些苦難在孩子的身上得到避免，結(jié)果就造就了一大批飯來張口、衣來伸手的小主人。

標(biāo)簽：習(xí)慣培養(yǎng)，類別：不良習(xí)慣
防治骨質(zhì)疏松癥等疾病的運(yùn)動(dòng)方法

跳舞。運(yùn)動(dòng)方法：根據(jù)骨質(zhì)疏松的程度選擇不同類型的舞蹈。如骨質(zhì)疏松明顯者，可選用舞步舒緩以行走為主的交誼舞等；若不明顯者可以選用以蹦跳動(dòng)作為主的迪斯科舞蹈等。或者選擇一些適合于自己情況而容易掌握其動(dòng)作幅度及運(yùn)動(dòng)量的舞蹈u每周至少3次，每次30分鐘。防治疾?。汗琴|(zhì)疏松癥、關(guān)節(jié)炎及各種慢性疾病。

標(biāo)簽：產(chǎn)后健身，類別：美容減肥
食物中毒的特點(diǎn)及預(yù)防方法

食物中毒通常是指吃了發(fā)生變質(zhì)的食物或含有毒素的食物而產(chǎn)生的惡心、腹瀉等癥狀。食物中毒的特點(diǎn)是潛伏期很短，大多數(shù)半小時(shí)到24小時(shí)內(nèi)會(huì)發(fā)病，多數(shù)共同進(jìn)食的人同時(shí)或先后相繼發(fā)病，發(fā)病者常是在同一集體食堂或家庭，食用同一種的食物，癥狀基本一樣，大多以急性胃腸炎癥狀。惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或某些特殊神經(jīng)癥狀為主要特征。停止食用這種食物，或是去除污染原后疾病即不再發(fā)生。

標(biāo)簽：食物中毒，類別：中毒
介紹兩種胡蘿卜的烹調(diào)方法

一般家常菜中，清炒胡蘿卜和胡蘿卜炒肉片較為常見，今天小編給大家介紹下胡蘿卜的其他做法。1、炒蟹粉【風(fēng)味特點(diǎn)】形似蟹粉，色味調(diào)和，有真炒蟹粉的風(fēng)味?！臼褂迷稀亢}卜250克，水發(fā)冬菇50克，凈冬筍50克，生姜絲少許，老蔥l根，花生油75克，醬油25克，精鹽5克，白糖15克，香醋10克，濕淀粉少許，味精2克，香菜少許。

標(biāo)簽：胡蘿卜，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
指標(biāo)數(shù)值超出標(biāo)準(zhǔn)值一定是不好的現(xiàn)象嗎

我們都知道自己家里的飲用水是一個(gè)管道，廢水的排泄是另一個(gè)管道?？缮眢w的處理卻不是這樣的。身體所需要的養(yǎng)分是通過血液循環(huán)系統(tǒng)帶到身體各個(gè)地方的，同時(shí)血液還將細(xì)胞代謝的廢物帶到肝臟和腎臟進(jìn)行處理。也就是說人體養(yǎng)分和廢物的排泄通道都是血液循環(huán)系統(tǒng)。

標(biāo)簽：健康護(hù)理，類別：媽媽健康
月經(jīng)的節(jié)律受寒暖、情志、大地和月亮等因素的影響

古代傳說中，嫦娥姑娘自從奔月后就一直與月相伴至今，不僅是月球上的嫦娥，地球上的女人在生理和生活上也是隨著月亮的變化而產(chǎn)生有規(guī)律地變化。

標(biāo)簽：月經(jīng)調(diào)理，類別：營(yíng)養(yǎng)保健

標(biāo)簽大雜燴