話說(shuō)，元宵節(jié)過(guò)完之后，這春節(jié)就算結(jié)束了。節(jié)日雖快樂(lè)，但是假期里很多孩子會(huì)有不按時(shí)吃飯，零食飲料隨便吃喝，晚睡早起，生物鐘紊亂的現(xiàn)象，而以上種種“不良”行為極易讓孩子的腸胃苦不堪言，出現(xiàn)腹瀉的情況。這時(shí)候，家長(zhǎng)需要及時(shí)糾正孩子的不良行為，對(duì)癥治療腹瀉。

節(jié)后，家長(zhǎng)們一定要調(diào)整孩子的飲食，葷素搭配要合理，建議主食以谷類粗糧為主，可以適量增加玉米、燕麥等成分。要注意增加深色或綠色蔬菜的比例，同時(shí)，多喝粥和湯，這些湯湯水水都具有良好的“清火”作用，可以讓寶寶“不堪重負(fù)”的胃腸好好休息一下。另外油炸食品或油很重的食物很容易引起孩子腸胃功能紊亂，建議少吃。

還要避免孩子飲用可樂(lè)、雪碧等碳酸類飲料，會(huì)影響胃腸道的消化能力，引起腹瀉，飲用過(guò)多果汁也會(huì)影響孩子的正常食欲。同時(shí)，盡量少吃能量高的巧克力和糖果，吃甜食易上癮，進(jìn)而影響食欲，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，從而引起胃腸道疾病，導(dǎo)致腹瀉，同時(shí)還易導(dǎo)致蛀牙、肥胖、精力過(guò)剩等危害。

飲食之外，家長(zhǎng)還可以給孩子適當(dāng)補(bǔ)充媽咪愛(ài)益生菌，有效緩解兒童腹瀉的情況。媽咪愛(ài)是許多媽媽和孩子們非常熟悉的一款既安全又有效的益生菌，其對(duì)孩子腹瀉、便秘、消化不良等腸道疾病均有很好的緩解效果。媽咪愛(ài)益生菌中含有的枯草桿菌R179和屎腸球菌R026可以在腸道內(nèi)迅速定植，協(xié)同奪氧，優(yōu)化供能，增加有益菌，抑制有害菌，從而使腸道的菌群恢復(fù)正常的平衡狀態(tài)，增強(qiáng)腸道功能，促進(jìn)消化與吸收，積極改善腸道不適。

而且媽咪愛(ài)可常溫保存，服用更加方便，是非常適合兒童服用的顆粒劑型，可用低于40℃的溫水和牛奶沖服，比膠囊和片劑藥物更易讓兒童接受。

最后還要提醒一下家長(zhǎng)們，孩子發(fā)生腹瀉時(shí)，由于排便次數(shù)增多，肛門周圍的皮膚及黏膜必定有不同程度的損傷，因此在護(hù)理中要特別注意肛門部位，便后應(yīng)用細(xì)軟的衛(wèi)生紙輕擦，或用細(xì)軟的紗布蘸水輕洗，洗后可涂些油脂類的藥膏，以防紅臀。如果是小寶爸，要及時(shí)更換尿布，避免糞便尿液浸漬的尿布與皮膚摩擦而發(fā)生破潰。