現(xiàn)在生活質(zhì)量提高了，家長(zhǎng)們經(jīng)常會(huì)帶著寶寶到外面吃飯。那么，如何讓寶寶在餐廳吃飯時(shí)安安靜靜不吵不鬧呢？，下面教大家一些小妙招，讓寶寶更聽(tīng)話，大家趕緊學(xué)起來(lái)吧。

  1.準(zhǔn)備零食讓寶寶耐心等餐

  在外面飯店吃飯的過(guò)程中，難免需要等很長(zhǎng)的時(shí)間才能夠上餐，有時(shí)候大人都會(huì)感覺(jué)到非常煩惱，更不要說(shuō)小寶寶了，甚至?xí)霈F(xiàn)大哭大鬧或者是發(fā)脾氣等情況，所以這時(shí)候，我們就可以在餐桌上放一些小零食，這樣也能夠轉(zhuǎn)移寶寶的注意力。

  技巧：在放零食的時(shí)候盡量選擇一些健康無(wú)添加的小零食，但是在給寶寶吃的過(guò)程當(dāng)中一定要控制量，千萬(wàn)不能吃太多，否則就會(huì)影響寶寶的食欲。

  2.隨身攜帶寶寶專屬餐具

  寶寶好奇心強(qiáng)，看到新奇事物常常會(huì)用手摸一摸。再加上他們活潑好動(dòng)，容易損壞餐廳里的餐具。所以家長(zhǎng)帶著寶寶出去吃飯時(shí)，最好隨身攜帶寶寶的專屬餐具，這樣既干凈衛(wèi)生，又可以確保餐廳的餐具不被損壞。

  技巧：家長(zhǎng)給寶寶選擇餐具時(shí)，應(yīng)選擇材質(zhì)堅(jiān)硬防摔性好的餐具。另外，寶寶的專屬餐具要定期消毒。

  3.盡量選擇適合的菜品

  帶寶寶外出就餐，家長(zhǎng)要選擇適合寶寶吃的菜品。燒烤類食物含有大量熱量，不適合給寶寶吃；川菜太辣了，寶寶吃了容易上火，同樣不建議吃；日韓料理有些食物是生食，有可能存在寄生蟲(chóng)問(wèn)題，不利于寶寶的身體健康；火鍋有燙傷風(fēng)險(xiǎn)，不吃為好；快餐類食物大多經(jīng)過(guò)油炸，寶寶吃了對(duì)身體健康沒(méi)有好處。

  4.讓寶寶坐在靠里的位置

  家長(zhǎng)千萬(wàn)不要讓寶寶坐在上菜的位置，以免寶寶亂動(dòng)碰翻菜品造成燙傷。

  技巧：寶寶去餐廳吃飯，父母最好讓寶寶坐兒童座椅上，并且將他安排到靠里的位置，以免發(fā)生意外。

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