寶寶出生后的頭幾個月，媽媽們雖然喂奶忙碌，可寶寶體質(zhì)還是很“給力”的，幾乎不會生病，可是隨著寶寶一天天長大，半歲后體質(zhì)反而會變差，稍不注意就感冒不斷，反反復復非常磨人。此時媽媽往往身心俱疲，有時卻還要承受一些“局外人”的無端指責：你怎么照顧孩子的……

　　所以寶寶反復感冒，真的是媽媽照顧不周嗎？為何寶寶突然體質(zhì)就變差了呢？這個鍋該由媽媽來背嗎？

　　免疫功能不全期的“體弱多病”

　　寶寶半歲之前從沒生過病，一過6個月這個分水嶺，就經(jīng)常感冒、發(fā)燒、拉肚子，這是因為他們進入了“免疫功能不全期”。寶寶在胎兒時期會從母體獲得一定的免疫物質(zhì)，使他們擁有足夠強大的免疫力。但到了半歲左右，從母體獲得的保護性抗體基本消耗殆盡了，而此時寶寶自身的免疫功能尚未發(fā)育完善，對外來致病微生物的防御能力很弱，更容易被感染。所以，這個“鍋”媽媽真的不背！

　　寶寶反復感冒，我們應該怎么做？

　　針對寶寶反復感冒的問題，北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師張峰在最近熱播的《嬰幼兒家庭養(yǎng)育學院》第四季中就提到：6歲以內(nèi)的寶寶平均每年感冒6次以內(nèi)是正常的，對于寶寶反復感冒，首先要對可能的原因進行排查。

　　《中國兒童普通感冒規(guī)范診治專家共識》指出：營養(yǎng)不良、貧血、維生素AD缺乏、疲勞、著涼或缺乏鍛煉、居住環(huán)境擁擠、大氣污染等均是感冒的誘因。即便寶寶處于“免疫功能不全期”，“躺平”也萬萬不可，否則就是“病在兒身，痛在娘心”。

　　1、合理營養(yǎng)，加快免疫系統(tǒng)完善

　　寶寶的免疫系統(tǒng)好比“鎧甲”，發(fā)育的越完善，越能抵御來自外來致病微生物的侵襲。而免疫系統(tǒng)的發(fā)育，與嬰幼兒早期營養(yǎng)水平息息相關(guān)。當?shù)鞍踪|(zhì)、維生素A、維生素D、維生素C、鐵、鋅等與免疫相關(guān)營養(yǎng)素缺乏時，就會影響機體免疫系統(tǒng)的防御力和戰(zhàn)斗力。

　　其中，維生素A是免疫系統(tǒng)的“守護神”，不僅能維持呼吸道、消化道黏膜的完整性，抵擋病毒、細菌入侵人體，穩(wěn)固人體的第一道免疫防線；當病原體進入人體后，還能促進免疫細胞活性以及保護性抗體的合成，幫助對抗“外敵”。維生素D則是免疫系統(tǒng)的“調(diào)節(jié)劑”，當兩道防線都沒能阻擋強大的病原體時，AD通力合作，可一起協(xié)助人體免疫系統(tǒng)殺滅“入侵者”，提高寶寶呼吸道防御能力及免疫系統(tǒng)功能，從根本上減少感冒風險。

　　然而，維生素AD的來源有限，寶寶生長發(fā)育需求量又高，感染性疾病還會加劇消耗，導致我國近半數(shù)寶寶面臨維生素AD缺乏的風險，且主要集中于0-3歲嬰幼兒。所以，《中國兒童維生素 A、維生素 D 臨床應用專家共識》、《中國兒童維生素A、D缺乏現(xiàn)狀及補充指導》都明確建議寶寶出生后應預防性補充維生素AD，也就是說伊可新維生素AD滴劑要每天給寶寶吃起來，堅持補充到3歲，不但能幫助寶寶完善免疫功能，減少感冒頻次，還能促進骨骼、視覺、造血等系統(tǒng)的發(fā)育。

　　此外，還要關(guān)注鐵、鋅等營養(yǎng)素的攝入情況，如有必要可額外補充。

　　2、小心防護，注意家庭環(huán)境和衛(wèi)生習慣

　　做好外在防護可記住這句口訣：勤洗手，勤通風，講衛(wèi)生，拒絕二手煙，不過度消毒。

　　最后，張峰主任也提醒各位媽媽，千萬別因為怕感冒，就讓孩子長期宅在家里，適當?shù)膽敉饣顒幽茏寣殞毜拿庖呦到y(tǒng)更加完善。如果還想了解更多專家講解，可前往新浪育兒頻道、優(yōu)酷親子頻道、優(yōu)酷少兒頻道關(guān)注《嬰幼兒家庭養(yǎng)育學院》！

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