DHA歐米茄-3分布于人體的各個(gè)部位，其中在大腦、眼睛和心臟中最豐富。就像鈣對(duì)強(qiáng)健骨骼必不可少一樣，DHA能確保大腦、眼睛、心臟和其它神經(jīng)系統(tǒng)中的細(xì)胞在人生各個(gè)階段的正常發(fā)育和工作。

　　DHA對(duì)于大腦健康的重要性

　　DHA是一種結(jié)構(gòu)脂肪，大腦灰質(zhì)中約有30%的結(jié)構(gòu)脂肪是DHA，并且大腦總歐米茄-3中約有97%為DHA。

　　有研究表明，DHA在人一生中的不同時(shí)期發(fā)揮不同的作用（一些健康功效已獲批準(zhǔn)，具體視地區(qū)而異）：

　　嬰幼兒認(rèn)知發(fā)展

　　大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育及功能（在歐盟(EU)獲得批準(zhǔn)，“母體攝入二十二碳六烯酸(DHA)有助于胎兒和母乳喂養(yǎng)嬰幼兒大腦的正常發(fā)育”）

　　在兒童和成人的整個(gè)階段維持大腦健康（在歐盟(EU)獲得批準(zhǔn)，“DHA有助于維持正常的大腦功能”）

　　DHA對(duì)被一些行為和情緒障礙影響的兒童和成人可能有一定作用

　　DHA是眼睛視網(wǎng)膜中的一種主要結(jié)構(gòu)脂肪，它對(duì)嬰幼兒視覺發(fā)育和人一生的視覺功能都起著重要作用。

　　有研究表明，DHA在以下幾方面有作用：

　　嬰幼兒視覺功能和視覺發(fā)育（在歐盟(EU)獲得批準(zhǔn)，“攝入二十二碳六烯酸(DHA)有助于0-12月嬰幼兒正常的視覺發(fā)育”和“母體攝入二十二碳六烯酸(DHA)有助于胎兒和母乳喂養(yǎng)嬰幼兒眼睛的正常發(fā)育”）

　　DHA可能有助于成人的眼睛健康（在歐盟(EU)獲得批準(zhǔn)，“DHA有助于維持正常的視覺”）

　　DHA對(duì)于心臟健康的重要性

　　DHA是心臟健康的重要成分，在很大程度上是因?yàn)槿藗儼l(fā)現(xiàn)它在心臟組織中含量很豐富。因此，DHA對(duì)人一生的心臟健康都具有重要意義。*

　　有研究表明，DHA在以下幾方面有作用：

　　維持正常的甘油三酯水平、心率和血壓（在歐盟(EU)獲得批準(zhǔn)，“DHA有助于維持正常的血液甘油三酯水平”，“EPA和DHA有助于正常的心臟功能”和“DHA和EPA有助于維持正常的血壓”）

　　此外，美國食品和藥物管理局(FDA)已經(jīng)審查了關(guān)于DHA和EPA與心血管疾病之間關(guān)系的現(xiàn)有資料，并且批準(zhǔn)使用以下聲明:

　　“支持性的但不是結(jié)論性的研究表明，攝入EPA和DHA歐米茄-3脂肪酸可能可以降低患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。一份[食物名稱]能提供[x]克的EPA和DHA歐米茄-3脂肪酸。”

　　只有當(dāng)產(chǎn)品符合第1924/2006號(hào)法規(guī)中列出的所有規(guī)定（包括與每項(xiàng)聲明相關(guān)的特定使用條件）時(shí)，才能使用所有歐盟(EU)批準(zhǔn)的健康聲明。

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