這個世界真的很“社會”，幾乎各行各業(yè)都存在著“嫌矮愛高”的潛規(guī)則，無奈無奈~因此，媽媽們也是卯足了勁讓孩子長個子，只為了能再竄一竄。不過，這結(jié)果往往不太如意：

　　娃吃得很好，可怎么還是“小短腿”？

　　明明吃了鈣，怎么還是沒長高？

　　娘矮矮一窩到底是不是真的？

　　等等。

　　來來來，小短腿的迷思可不少，小編給你丟你一個“身高管理”便能破解。

　　Step1 確定期望身高

　　先定一個小目標，比如兒子成年長到180cm，女兒能長到165cm。對小寶寶來說，父母來確定這個目標吧，而對于大孩子來說，就要征求小家伙的意見哦，共同商議后再確定。當然，隨著孩子的成長，家長可以適時改變目標，但一定要盡快明確下來。

　　Step2 準確測量孩子的身高和體重

　　每個孩子都是不同的，身高體重是反應(yīng)孩子成長發(fā)育的直觀數(shù)據(jù)，各位粑粑麻可要認真測量哦。在身高方面，建議選在寶貝的出生日的日期進行測量，每月測量一次。在體重方面，則是每個禮拜測量一次。根據(jù)測量的數(shù)據(jù)，你可以了解孩子的成長情況，瞧瞧離目標是不是越來越近了喲~

　　Step3 了解影響寶貝身高成長的因素

　　影響兒童身高有五大要素，分別是：營養(yǎng)、運動、睡眠、情緒、疾病。孩子吃得不錯但長不高，那是因為你沒有注重能幫助長高的營養(yǎng)元素！要知道，營養(yǎng)素對于孩子身高發(fā)育至關(guān)重要，尤其是鈣、維生素D、蛋白質(zhì)。鈣是組成骨骼的主要元素之一，所以在身高發(fā)育所需的礦物質(zhì)中，鈣的重要性不言而喻。一般來說，孩子飲食攝取的鈣不足時、現(xiàn)實身高和理想身高相差過大時、骨密度不能達到理想身高要求時，就需要額外補鈣。

　　然而現(xiàn)在市場上魚龍混雜，想挑到一款讓人放心的兒童鈣劑還真不容易吶！別擔心，補鈣專家美國迪巧的兒童維D鈣咀嚼片可是有口皆碑的，不怕你不種草。

　　1）含鈣量高，補鈣效果好

　　這款鈣劑專為3歲以上兒童設(shè)計，選取經(jīng)過先進工藝提純的精制碳酸鈣，單片含鈣量300mg，鈣量充足，添加量維生素D，能有效促進鈣吸收，補鈣效果好。

　　2）口味豐富，造型可愛

　　值得一提的是，迪巧兒童維D鈣咀嚼片特別設(shè)計了菠蘿、桃子、橙子三種水果口味，同時產(chǎn)品造型是卡通的大象形狀，妥妥地俘獲孩子們的心，備受小朋友們的喜愛~

　　當然，除了營養(yǎng)上做好相關(guān)措施，大家還要注重其他因素，兼顧并行，比如要多帶孩子做伸展性運動，保證充足睡眠，另外也讓小家伙保持美好的心情，開開心每一天。

　　最后，需要提醒各位的是，倘若使用以上方法后，孩子依然有長不高的現(xiàn)象，建議盡快帶孩子就醫(yī)檢查，以排除諸如慢性肝炎等兒童慢性病會阻礙身高的增長~

　　相信以上的策略一定能夠幫助到娃爸娃媽，做好身高管理，早日實現(xiàn)養(yǎng)出“大長腿”的目標，讓孩子擁有完美人生~~

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