讓寶寶主動吃飯,快來學學這三招!

  如果別人說自己的娃很廋,媽媽會很不開心。于是媽媽想盡一切辦法讓寶寶多吃一些,可寶寶就是不買賬。難道讓寶寶主動吃飯就那么困難嗎?媽媽的做法真的正確嗎?今天小編就給各位媽媽介紹3種方法,一定能讓寶寶主動吃飯。

  其實,寶寶的體重只要在正常范圍內,媽媽就不必憂慮。媽媽過度憂慮反而會方寸大亂,讓寶寶對吃飯更不感興趣。

  一、強迫寶寶吃飯并不可取

  這里說的強迫寶寶吃飯有兩層含義:

  1.不強迫寶寶吃多少

  到了吃飯的時候,如果寶寶不感到餓,完全可以少吃一點或不吃。

  如果媽媽采取強迫手段,讓寶寶一定要吃完規(guī)定的食物,會讓他情緒變差哭鬧起來,還會影響食物的消化吸收對身體健康不利。

  另外,寶寶吃飯哭鬧,容易導致吞咽食物過程中發(fā)生嗆咳意外,有可能危及寶寶生命。

  2. 不強迫寶寶吃什么

  媽媽對寶寶過于關心,往往要求寶寶多吃一些營養(yǎng)價值高的食物,比如魚、肉、雞蛋等等。但是,媽媽的這種逼迫反而會引起寶寶的逆反心理:媽媽逼迫我吃什么,我偏偏就不吃。

  每個人都有自己的口味,有愛吃的菜和不愛吃的菜。媽媽遇到自己不愛吃的菜也不會強迫自己吃,為什么就不能對寶寶寬容一點呢?

  二、堅持原則,按時吃飯

  愛吃零食是寶寶不愛吃飯的一個重要原因。寶寶吃零食把肚子吃飽了,也就沒有胃口再吃正餐了。

  媽媽要按時給寶寶吃飯,如果到了飯點寶寶不餓,可以不吃或少吃。媽媽在兩餐之間不能給寶寶吃零食,只能給他吃水果,這樣寶寶到了飯點就會感到餓,主動去吃飯了。

  在這過程中,媽媽要堅持原則不能心軟,說不給吃零食,寶寶再哭再鬧媽媽也不能松口。經過幾次后,寶寶也就不再要求吃零食了。

  三、給寶寶吃有營養(yǎng)的替代品

  有的食物很有營養(yǎng),對健康也很有利,但寶寶就是不愛吃,那媽媽該如何是好呢?小編認為可以給他吃替代品。

  假如寶寶不愛吃胡蘿卜,媽媽嘗試了各種烹飪方法,但寶寶就是不吃,這時媽媽可以選擇南瓜來替代。南瓜和胡蘿卜營養(yǎng)價值差不多,但南瓜沒有胡蘿卜的怪味,吃起來也比胡蘿卜甜,很受寶寶喜歡。

  媽媽都希望寶寶長的更加強壯一些,但在喂飯時不能強迫,用填鴨式的方法是萬萬不可取的。媽媽們,請開動腦筋多想一些方法,讓寶寶吃的更舒服一些吧!

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