導(dǎo)語(yǔ)：職場(chǎng)媽媽的時(shí)間，給了家庭，是經(jīng)濟(jì)來(lái)源，給了寶寶，就是愛(ài)的陪伴。她們，來(lái)自歌壇、電子商務(wù)、母嬰網(wǎng)站三大領(lǐng)域的五位媽媽，相聚在育網(wǎng)對(duì)話，與我們共話職場(chǎng)媽媽易缺失的親子陪伴。

范范：曬娃狂人，陪伴不停歇

    超人氣歌壇小天后——范瑋琪，在今年一月修成正果，成功誕下一對(duì)可愛(ài)的雙胞胎兒子。作為明星媽媽，忙碌之余親力親為，盡心盡力爭(zhēng)取著更多的陪伴，并不時(shí)在微博上分享倆娃的成長(zhǎng)點(diǎn)滴、陪伴花絮，被網(wǎng)友封為“曬娃狂人”。

    姓名：范瑋琪
    職業(yè)：臺(tái)灣歌手
    寶寶：雙胞胎兒子陳睿飛River、陳睿翔Ryan

    曬娃陪：

    復(fù)工后的范范，面對(duì)著眾多的工作邀約，每個(gè)月總有一些日子需要飛來(lái)飛去，奔波于各地趕通告。雖然忙碌，范范還是把生活重心放在飛飛翔翔兩個(gè)寶貝身上。

    范范堅(jiān)持在微博上記錄和分享孩子的成長(zhǎng)點(diǎn)滴，寶寶哭了，笑了，翻身了，吃輔食了……每一次陪伴都想要記錄，記錄的習(xí)慣也督促著她多陪陪寶寶。7月份范范的新書《熊貓來(lái)了》，記錄了她從孕前到產(chǎn)后的所有心情，字里圖間，都可以窺見(jiàn)范范對(duì)寶貝們的殷切期待和用心陪伴。

    陪伴秘籍：
 
    一條條微博見(jiàn)證著兩個(gè)寶寶的成長(zhǎng)，也見(jiàn)證者范范每一次的親力陪伴。職場(chǎng)媽媽忙碌之余，可以試著像范范那樣記錄陪伴中的趣事，給陪伴“找借口”。久而久之，讓陪伴演變成一種幸福的習(xí)慣。

許飛：職場(chǎng)忙碌碌，不忘出游陪

    靚麗、青春，這是許飛在大家心目中的第一印象。擔(dān)任市場(chǎng)經(jīng)理的她，雖然在家的時(shí)間有限，但陪伴旅游、shopping，只要一有空，愛(ài)玩的她就會(huì)立刻帶上寶寶，遠(yuǎn)門出游high起來(lái)。

    姓名：許飛
    職業(yè)：市場(chǎng)經(jīng)理
    寶寶：4歲女兒 baby梓熏

    出游陪：

    市場(chǎng)經(jīng)理這個(gè)職位的媽媽能夠陪伴孩子的時(shí)間很有限，一天下來(lái)只有完整的3小時(shí)。經(jīng)常回到家中還要溝通工作，直到一次寶寶說(shuō)，“你能別玩手機(jī)，你能陪陪我么？”我內(nèi)心頓生辛酸和無(wú)奈。自那以后，我就決心工作之余，把所有的時(shí)間都交給孩子。

    每年都有固定的4-5天親子游，去年是三亞，今年去了長(zhǎng)隆海底世界。其余一有空就會(huì)帶她出去玩，香港、貴州、揚(yáng)州、西塘……陪伴旅行也是給孩子進(jìn)行家教的機(jī)會(huì)——在香港乘扶梯她會(huì)問(wèn)為什么大家都站一側(cè)；她會(huì)知道垃圾必須扔進(jìn)垃圾桶，哪怕在手里拿了一路。

    省時(shí)秘籍：

    一有陪孩子的機(jī)會(huì)，我就會(huì)帶她出去走走，哪怕在家周圍，哪怕只有一小時(shí)。在照顧孩子飲食這塊也可以省時(shí)間，不少媽媽喜歡帶寶寶去吃大餐，但外面的餐館衛(wèi)生又不能完全放心，而成品輔食制作快，不僅省時(shí)而且更科學(xué)營(yíng)養(yǎng)。

Anya：多陪伴，更需要交際圈

    做為著名輔食行業(yè)的亨氏企業(yè)的電子商務(wù)總監(jiān)，Anya每天要處理公司里很多大大小小的事務(wù)。盡管工作繁忙，每天下班后和周末，她都會(huì)帶兩個(gè)寶寶參加手工課、野炊、陪孩子去同學(xué)會(huì)。

    姓名：萬(wàn)萍 Anya
    職業(yè)：電子商務(wù)總監(jiān)
    寶寶：2歲小女兒和7歲大女兒

    社交陪：

    我每天要工作10-12個(gè)小時(shí)，幾乎每天都要加班。相差五歲的兩個(gè)女兒每天都會(huì)等媽媽回來(lái)后才會(huì)遲遲入睡，一天兩個(gè)小時(shí)的陪伴短暫且彌足珍貴。

    我是比較喜歡交朋友的，所以周末一有空就喜歡出門，和其他家長(zhǎng)、孩子一起燒烤、參加手工課、開(kāi)派對(duì)，這也就潛移默化地讓孩子有了自己的社交圈。我讓大女兒堅(jiān)持學(xué)跆拳道，通過(guò)和其他孩子的共同學(xué)習(xí)，教練說(shuō)原來(lái)比較內(nèi)斂的她越來(lái)越喜歡和其他小朋友溝通了。

    省時(shí)秘籍：

    提升日常工作的效率，盡量把工作在公司處理完。回到家，就是給家人和孩子的時(shí)間。如果一些時(shí)間段特別忙，那只能犧牲一些睡覺(jué)的時(shí)間了，例如晚上孩子睡覺(jué)之后再加班，或者起得非常早，在孩子還沒(méi)醒的時(shí)候工作。

韋紅紅：視頻聊天，陪娃新方式

    韋紅紅恰恰屬于少數(shù)派的事業(yè)女強(qiáng)人，每個(gè)月大半的時(shí)間都是在出差的路上，對(duì)于她來(lái)說(shuō)，陪伴在寶寶身邊是奢侈的。寶寶幾乎都由爺爺奶奶照顧，陪伴上的損失也曾讓她深感內(nèi)疚，但很快她找到了自己陪伴寶寶的方式。

    姓名：韋紅紅
    職業(yè)：上市公司總監(jiān)
    寶寶：1歲女兒

    視頻陪：

    我每個(gè)月三分之二的工作日都在出差，經(jīng)常回到家后還在忙于工作、收發(fā)電子郵件。剛有她的時(shí)候陪伴時(shí)間少，家里她最不依賴的就是我。有次，一周只來(lái)2次的鐘點(diǎn)工阿姨過(guò)來(lái)工作的時(shí)候抱她，她很開(kāi)心，我過(guò)去跟她說(shuō)：“來(lái)，媽媽抱抱?！彼话雅ゎ^趴在阿姨身上不要我，當(dāng)時(shí)覺(jué)得有點(diǎn)心酸，對(duì)不起她。

    很感謝現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)，第三天又出差，我特意在家里面留了可以視頻通話的平板電腦。雖然累了一天，但晚上能通過(guò)視頻看見(jiàn)另一端的小家伙見(jiàn)著我開(kāi)心的模樣，內(nèi)心就踏實(shí)了很多。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的堅(jiān)持出差開(kāi)視頻聊天，最近女兒開(kāi)始見(jiàn)我一回家就興奮地喊我了。

    省時(shí)秘籍：

    想多擠出一小時(shí)，除了放下手機(jī)，放下工作，不看電視外，還可以從生活細(xì)節(jié)中入手。例如，給寶寶的食物可選用成品輔食直接哺喂，比起傳統(tǒng)復(fù)雜的研磨手段，幾分鐘就能輕松搞定，節(jié)約的近一小時(shí)就能用來(lái)陪伴寶寶。

王婷雯：多陪一小時(shí) 讓愛(ài)更完整

    擔(dān)任育兒網(wǎng)站的主編數(shù)年，從懵懂的少女，成長(zhǎng)為如今溫婉的媽媽，讓王婷雯在寶寶陪伴上有了新的認(rèn)知。育兒工作與生活相結(jié)合之后的她有著更多的思考和感悟，在這里與我們一同分享。

    姓名：王婷雯
    職業(yè)：育兒網(wǎng)主編
    寶寶：3歲兒子 龍龍

    全心陪：

    朝九晚六的工作性質(zhì)讓我下班后就可以全心陪伴孩子。

    經(jīng)常帶著孩子去家附近的大學(xué)或公園散散步、或在家里陪著孩子玩玩具、讀繪本故事、看動(dòng)畫片、哄睡覺(jué)。周末的時(shí)間也用來(lái)陪伴孩子：一家三口短途出游、去公園或商場(chǎng)里的親子樂(lè)園玩。從事育兒工作越久，我也越來(lái)越認(rèn)識(shí)到這種全心陪伴的重要。

    網(wǎng)站里很多職場(chǎng)媽媽說(shuō)，陪伴孩子很為難。的確，社會(huì)賦予了女性很多角色和責(zé)任，但在家庭和事業(yè)兩個(gè)不同頻道快速而準(zhǔn)確的切換，是職場(chǎng)媽媽需要練就的本領(lǐng)。對(duì)職場(chǎng)媽媽來(lái)說(shuō)，陪伴充滿了愛(ài)意。如果在忙碌中每天多擠出一小時(shí)用心陪伴寶寶，會(huì)讓母愛(ài)更完整。

    省時(shí)秘籍：

    雖然上班族忙于工作，但零碎時(shí)間很多。吃過(guò)午飯，與其坐在辦公室里閑聊，不如給孩子打個(gè)電話，問(wèn)問(wèn)他在家做了什么，晚上想玩什么；晚上回家后也可以想辦法提高生活效率，給孩子用紙尿褲，比每次都要清洗的尿布省事，購(gòu)買成品輔食比自己慢慢研磨更省時(shí)間。

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