春天的天，娃娃的臉。前幾天還是艷陽(yáng)高照，氣溫一度飆升，轉(zhuǎn)眼老天一變臉，氣溫又迅速回落。氣溫的劇烈變化，也會(huì)引起人體血壓的劇烈變化，使得血壓處于不穩(wěn)定的狀態(tài)之中。因此，每到春天，原本一直控制得不錯(cuò)的血壓開始變得不穩(wěn)，早上起來總有暈暈的感覺，還有一些高血壓患者自己隨意減藥，引起血壓飆升，差點(diǎn)中風(fēng)。

  原來，春天肝氣旺盛，肝陽(yáng)易上亢，是“百病發(fā)作”的季節(jié)，“春氣者，諸病在頭”。到了春天，凡肝陽(yáng)上亢的人，血壓易波動(dòng)而升高，特別容易出現(xiàn)頭痛、眩暈。因此，患有高血壓的朋友應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅(jiān)持對(duì)癥“擇時(shí)”服藥（根據(jù)自己一天中血壓變化的規(guī)律及血壓高峰出現(xiàn)的時(shí)間，一般在血壓高峰出現(xiàn)之前1～2小時(shí)服藥），并要注意飲食，吃出一個(gè)健康的春天來。

  說到吃，高血壓患者首選春天的芹菜。其一是順應(yīng)天時(shí)來養(yǎng)肝，比起其他季節(jié)的芹菜，春天的芹菜對(duì)肝臟的補(bǔ)益作用更大。因?yàn)榇蠖鄶?shù)高血壓的病因與肝相關(guān)，所以，吃芹菜有利于降低高血壓。其二，高血壓患者春天易犯病，所以更要保養(yǎng)肝。因此，家有高血壓病人的家庭，不妨多吃些芹菜。既能治病又美味無窮的菜，多吃些又何妨？

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