孕媽咪不可不知的胎教指南

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  當(dāng)孕媽媽了,小寶寶在腹中慢慢長大。胎教這個詞在孕媽媽的腦子里開始不停地旋轉(zhuǎn),怎樣做才是對孩子好的胎教?該要給孩子做什么樣的胎教呢?

  1、從現(xiàn)在開始胎教

  如果你已經(jīng)確定當(dāng)上孕媽媽了,那就不要遲疑,從現(xiàn)在開始進行胎教吧!教育孩子不要等他出生再開始,那時你的小寶貝就會比別人晚一步起跑。一個生命從誕生之初到成功分娩出母親體外,通常需要約10個月的時間。在這段時間內(nèi),受精卵變成胚芽,胚芽變成胎兒,胎兒變成嬰兒。在這個過程中,孩子的神經(jīng)系統(tǒng)、各種器官、身體四肢都逐漸發(fā)育成形,對外界刺激產(chǎn)生的反應(yīng)也會慢慢變強。如果孕婦抓住這一時間段,對其進行生理反射功能的鍛煉,對其身體、大腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育都是有利的。

  2、精神也會影響胎兒

  孕婦精神情緒的好壞也會影響胎兒的發(fā)育。孕婦的精神不好不僅會影響自己的食欲、睡眠、精力、體力的狀況,還會使神經(jīng)、體液發(fā)生變化,轉(zhuǎn)而影響胎兒的呼吸、血液供給等方面的健康狀況,嚴重時還會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形。過度緊張會引起胎兒循環(huán)紊亂,大腦皮層與內(nèi)臟之間關(guān)系失調(diào)。所以孕婦要時刻保持自己有良好的心情。

  3、顏色也能影響胎兒

  不同的顏色會帶給人們不同的心靈感受,偏暖的色調(diào)可以使人們的心情亢奮,處在興奮的情緒之中;偏冷的色調(diào)能夠讓人沉靜下來,保持冷靜的態(tài)度。對于孕婦來說,因為懷孕導(dǎo)致體內(nèi)激素發(fā)生變化,往往會出現(xiàn)性情急躁、情緒波動大、易憤怒的情緒。所以,妊娠時看偏冷的顏色,有利于保持穩(wěn)定的情緒。淡泊寧靜的心境,可以使腹中的小寶寶安然平和地健康成長。

  4、母愛是最好的胎教

  母親和孩子之間是存在心靈感應(yīng)的。妊娠期,母親愉快的心情、充滿愛慧的撫摩、溫柔的對話都可以傳遞你對他的關(guān)懷和照顧。雖說寶寶還小,不能明白什么,但是他會有不同感受。這些刺激對胎兒各種感知能力都是有效的鍛煉,可以起到奠定良好基礎(chǔ)的作用。所以說,母愛是最理想的胎教。

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