胎教，相信大家對這個詞都不陌生。對于很多家長來說，它才是孩子未出生前的“起跑線”。今天就給大家介紹不同月份的不同胎教方法。

  1.0~1月的胎教方法

  為了寶寶的健康，媽媽們一定要注意自己的身體。散步、聽音樂這都是不錯很好的選擇。生活作息習(xí)慣要健康，努力營造一個健康的生活環(huán)境非常重要。

  2.1～2月的胎教方法

  散步，聽舒緩的音樂這些可以養(yǎng)成習(xí)慣，讓自己保持愉悅心情。此時，可以做孕婦體操，但注意別劇烈運動。如果可以的話，盡量不要和貓狗等寵物過于親密接觸。還有就是最好暫停房事，以防流產(chǎn)。

  3.2～3月的胎教方法

  這個階段可以接觸一些歡快的音樂。適當?shù)腻憻捦瑯颖夭豢缮?，可以早晚做一次孕婦體操，但要禁止激烈的體育運動、體力運動和旅行等。平時要注意多休息，不要過度勞動。

  4.3～4月的胎教方法

  對于胎教，爸爸們也不可以閑著。大家可以嘗試著將報紙卷成筒裝，與孩兒對話或者是念一些有趣的故事。這么做可以活躍氣氛，讓準媽媽身心愉快，還能增進夫妻情趣。

  5.4～5月的胎教方法

  可以說鍛煉和音樂是貫穿整個孕期，所以我們就不在一一重復(fù)這兩點了。這個階段寶寶差不多是有意識了，所以家長可以嘗試和寶寶說說話，寶寶是可以感受到的。

  6.5～6月的胎教方法

  這個階段，準媽媽晚上8點左右可以躺在床上輕輕腹部腹部，大概十分鐘就好，多和胎寶寶說說話，聊聊最近發(fā)生的事情，也可以講故事、念詩、唱歌、哼曲等。建議每次開始前，教孩子的乳名，時間在1分鐘左右。

  7.7～8月的胎教方法

  除了按摩，準媽媽平時要多和寶寶溝通，可以隨時告訴寶寶發(fā)生的一些有趣的事情。

  8.8～9月的胎教方法

  寶寶很快要出生了。準爸爸準媽媽應(yīng)幫胎兒運動，和胎兒一起聽音樂。此階段，胎教的時間可以適當延長，胎教內(nèi)容也可以適當增加。準媽媽應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，建議少吃多餐，動物脂肪和鹽的攝入要控制。另外，還應(yīng)養(yǎng)精蓄銳，避免勞累。

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