在幼稚園的第一個月，是寶寶新生活的開始，也是爸爸媽媽最揪心的一個月。有的孩子很快就融入了這個大集體，而有的卻對這個陌生的環(huán)境充滿了恐懼，使孩子在情感上遭受到挫折。如何讓這個月少些淚水、少些焦慮，如何讓小家伙早一天微笑著在幼稚園門口跟爸爸媽媽說再見呢？

　　孩子年齡小，身體機能的發(fā)育尚不完善，特別是大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育不完善，因而，他們對周圍環(huán)境的認識能力、適應(yīng)能力都比較差。而且幼稚園和家庭是兩種完全不同的環(huán)境，對教師以及幼稚園的一套常規(guī)，孩子一開始往往表現(xiàn)出無所適從。孩子在家庭生活中與父母、親人朝夕相處，建立了依戀情感，一旦離開，孩子會因缺乏情感上的依戀和安全而產(chǎn)生焦慮。

　　分離焦慮對孩子身體上的影響主要表現(xiàn)在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分離焦慮的孩子，常常睡不好、做噩夢、講夢話，平時煩躁不安、食欲缺乏，更有甚者頭昏乏力、心悸多汗，有的孩子在最初的幼稚園生活中還常常感冒、腹瀉，這并不僅僅是生理問題，也有心理方面的因素。

　　分離焦慮對孩子心理上的影響更應(yīng)該引起重視。孩子與親人分離后，因深感不安而產(chǎn)生明顯的焦慮情緒，他們甚至毫無根據(jù)地擔心親人會離開自己，會發(fā)生意外事故，會和親人失散或者自己會被拐騙等，因此不愿意離開親人，也不愿去幼稚園，甚至以哭鬧和掙扎表示反抗。美國一位心理學(xué)家經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，分離焦慮影響著孩子創(chuàng)造力和社會適應(yīng)能力的發(fā)展以及健康人格的形成，癥狀比較嚴重的孩子還會因此降低智力水平。

　　(1)讓孩子明白，分離只是暫時的，同時也讓他們了解上幼稚園是必須的，可明白告訴他，媽媽上班，寶寶上幼稚園，媽媽下班馬上來接寶寶回家，（分離時不要流露出萬分不舍的樣子，更不要躲在教室外面觀察孩子的表現(xiàn)，這樣孩子會以為媽媽不要他了。）以緩解他的分離焦慮。

　　(2)培養(yǎng)自我服務(wù)意識。無能力照顧自己也是孩子感到焦慮的重要原因。但在幼稚園的集體生活中，老師會教會他們各種生活的基本技能，孩子也會很快學(xué)會。父母要積極配合，不要樣樣包辦代替，要讓孩子學(xué)會自己的事情自己做。

　　(3)建立良好的同伴關(guān)系。父母可邀請孩子同班的小伙伴到家里來玩，使他們之間盡快互相熟悉起來，這樣做有利于緩解分離焦慮，使孩子們更快地適應(yīng)幼稚園的生活。

　　(4)培養(yǎng)分享意識。幼稚園的集體生活不同于家庭生活，這些變化使缺乏分享意識的孩子感到不安和恐懼，所以會因爭搶玩具而發(fā)生爭執(zhí)，父母要有意識地培養(yǎng)孩子的分享意識。

　　(5)培養(yǎng)對幼稚園的積極情緒。如用“你長大了才上幼稚園，幼稚園里能學(xué)到很多本領(lǐng)”等等的語句來激發(fā)孩子對幼稚園積極的情緒。

　　多數(shù)孩子第一次入園的時候都會哭悶，只是在哭的時間長短和強弱上有區(qū)別，當然也有來幼稚園一聲都沒哭就順利適應(yīng)的孩子，但那畢竟是少數(shù)。孩子入園哭鬧一般分為以下六個階段：1．全天哭鬧階段；2．有時哭、有時玩階段；3．早晚哭鬧階段；4．過渡環(huán)節(jié)哭鬧階段；5．早上來園哭鬧階段；6．周一早上哭鬧階段。

　　(1)給孩子準備一件長一些的棉布罩衣，在孩子吃飯前給他穿好，避免出現(xiàn)由于掉飯粒把淺色的衣服弄臟、洗不干凈的麻煩事。

　　(2)餐前在地上鋪一塊干凈的塑料布，即使孩子掉飯菜、灑湯水也很方便清理。

　　(3)在家里給孩子準備小勺、小碗、小杯子等玩具，讓孩子在游戲中練習手的靈巧性。

　　(4)父母每天按時接送孩子，尤其在最初的幾天，晚飯后一定要按時接，如果等別的孩子都接走了您再來，孩子會越等越著急，因擔心父母不來接而哭鬧，甚至第二天不愿意來幼稚園。

　　(5)每個孩子的具體情況不—樣，父母要個別對待，多跟老師交流孩子的情況。

　　(6)父母可以每天早上早點帶孩子來幼稚園，讓他在戶外的大型玩具處自由地玩一會兒，晚上接時也讓他玩一會兒。玩具會吸引孩子的興趣，每當提到幼稚園他就會想起有趣的玩具。孩子在家淘氣時不要用幼稚園嚇唬他。

　　(7)可以讓孩子帶些小玩具、小食品分發(fā)給小朋友；父母之間也可以創(chuàng)造機會，相約到公園去玩，讓孩子之間互相熟悉。使孩子感到在幼稚園有認識的朋友，心理上會有安全感，也能幫孩子減少哭鬧，使其盡快適應(yīng)幼稚園。

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