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Baby時(shí)間表

本文Tag標(biāo)簽：時(shí)間表??

　　忙碌的生活，讓都市人總是在不斷地計(jì)算中，計(jì)算著上個(gè)星期裝修花了多少錢，這個(gè)月的工資可以拿多少，下個(gè)季度能不能提前完成計(jì)劃……有了寶寶之后，也許你更是忙得手足無措了，寶寶該吃奶了，寶寶該睡覺了，寶寶該到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，該跟寶寶玩些什么……一天忙到晚，可能睡覺之前你還是會(huì)對(duì)寶寶一天的生活留有很多遺憾。

　　很多媽媽，尤其是一些新手媽媽都有為寶寶制定一日生活作息表，雖然有時(shí)不能嚴(yán)格按照計(jì)劃的去執(zhí)行，但多少都給寶寶、自己和家人有了一個(gè)規(guī)律性的作息提醒，還在像無頭蒼蠅似忙亂的媽媽們，參考一下過來媽媽的建議吧。也許簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)“BABY時(shí)間表”就能使你的生活變得井然有序起來。

囡囡妮妮

人物簡(jiǎn)介：

妮妮——2004年3月1日出生的小精靈，家庭的中心轉(zhuǎn)軸。

爺爺奶奶——退休在家，白天帶妮妮。爺爺負(fù)責(zé)烹飪，副職講故事專員，奶奶負(fù)責(zé)家務(wù)及妮妮部分服裝設(shè)計(jì)制作，并任音樂啟蒙師。

妮爸妮媽——賺錢養(yǎng)家，周末及休息日晚上帶妮妮。妮爸擔(dān)任妮妮的飲食營(yíng)養(yǎng)師、常務(wù)洗澡師、外出游玩陪同及自然認(rèn)知課老師；妮媽擔(dān)任妮妮的服裝搭配化妝師、日常生活管理員、語言發(fā)展指導(dǎo)員、公共道德教導(dǎo)員、媒體投稿專員、花童租賃經(jīng)紀(jì)人等各項(xiàng)要職。

叔叔——朝九晚五上班族，負(fù)責(zé)妮妮的數(shù)學(xué)及詩(shī)歌學(xué)習(xí)。

時(shí) 間	項(xiàng) 目	負(fù)責(zé)人	備注
7：30—8：00	起床、洗漱、早餐	奶奶	起床時(shí)間視夏令及冬令有別
8：00—9：30	搭積木、看書	奶奶	妮妮自?shī)首詷?，奶奶稍做看管，中間補(bǔ)充鈣粉及VD
9：30—10：30	小區(qū)內(nèi)與小朋友玩耍、曬太陽，呼吸新鮮空氣	爺爺奶奶	與小朋友踢踢球，鍛煉身體，乘坐音樂搖搖車
10：30—11：30	休息	奶奶	補(bǔ)充水果
12：00—12：30	午餐	爺爺奶奶	爺爺烹飪，妮妮自己吃，奶奶輔助喂食
13：00—15：30	午睡	奶奶	午睡時(shí)間根據(jù)具體情況有別
15：30—16：00	吃點(diǎn)心、酸奶	奶奶
16：00—18：00	彈琴，看少兒益智節(jié)目	奶奶妮媽	爺爺或妮爸做飯，妮媽與妮妮一起看節(jié)目，進(jìn)行親子互動(dòng)
18：30—19：00	晚餐	奶奶妮媽	妮妮自己吃，奶奶或妮媽輔助喂食
19：00—21：00	親子互動(dòng)	妮爸妮媽	寶貴的親子時(shí)間，給妮妮講故事、教她認(rèn)字，玩扮家家
21：00	喝奶粉、洗漱、睡覺	妮媽奶奶	周末及休息日晚上妮妮與妮爸妮媽同住，周一到周五與爺爺奶奶同住
雙休日	妮爸妮媽帶妮妮外出參加各項(xiàng)親子活動(dòng)

　　小編點(diǎn)評(píng)：家庭成員分工明確，寶寶休息、玩耍的時(shí)間也都能合理搭配，尤其是安排了晚上近3個(gè)小時(shí)的親子時(shí)光，不錯(cuò)。在白天的時(shí)間里，爺爺奶奶扮演了重要的角色，時(shí)間安排中是否也應(yīng)留點(diǎn)時(shí)間孝敬一下二老呢。

Huaxichina
人物簡(jiǎn)介：
爸爸——熱愛電腦，對(duì)朋朋的寵愛與嚴(yán)厲均無度，但是卻是媽媽、朋朋安全的港灣、快樂的源泉。
媽媽——對(duì)朋朋的教育自認(rèn)為是恩威并重，雖然有些小問題，但堅(jiān)持認(rèn)為大方向把握得相當(dāng)?shù)煤?，爸爸?duì)此也抱認(rèn)可態(tài)度，而朋朋的上佳表現(xiàn)也是對(duì)媽媽教育工作的很好肯定。
外婆——主要任務(wù)就是接朋朋放學(xué)，偶而媽媽不在的時(shí)候，外婆還要充當(dāng)母職，給朋朋講故事，陪朋朋玩游戲。
外公——是朋朋的專用營(yíng)養(yǎng)師，絲毫不遜色于專業(yè)廚師。
哥哥——阿姨家的孩子，一個(gè)10歲的小男孩，是朋朋除了爸爸媽媽以外最愛的家庭成員。

時(shí)間	事件
6：30	爸爸媽媽起床，洗漱
7：00	朋朋起床，媽媽幫朋朋穿衣，爸爸和朋朋玩樂，有時(shí)會(huì)看一會(huì)電視，讓朋朋清醒
7：15	朋朋洗漱，這時(shí)外公外婆正在做早餐
7：30	爸爸媽媽和朋朋一起去同小區(qū)的外婆家用早餐
8：00	爸爸媽媽送朋朋上學(xué)，然后自己上班，路途中一般媽媽會(huì)和朋朋一起講故事、唱歌，或是聊天，讓朋朋始終保持快樂飽滿的情緒。
15：45	外婆乘公交車去接朋朋。
16：10	朋朋和外婆坐公交車返回，這個(gè)過程是朋朋最快樂的，因?yàn)樗梢宰灾鞯剡x擇座位，在臨窗的位置上和外婆看窗外的風(fēng)景，和外婆聊一天的生活。
16：30	上小學(xué)的哥哥回來了，朋朋坐在哥哥的身邊，陪哥哥一起做作業(yè)，她則以亂涂亂寫來表示她的認(rèn)真和專注。外公外婆則忙于做晚餐
17：20	爸爸媽媽下班回家，陪朋朋看一會(huì)少兒頻道或是帶朋朋到樓下小公園晃晃
17：45	吃晚飯，飯桌上是朋朋和哥哥比賽的時(shí)間，看誰吃得快吃得干凈。
18：20	阿姨或是媽媽洗碗，朋朋則和哥哥下一會(huì)棋，或是和爸爸瘋一會(huì)
19：00	全家一起出去，到附近的公園或是超市逛逛
20：00	回到自己的家，洗澡
20：20	朋朋和爸爸或是媽媽一起講故事，看書，聽音樂，早的話還會(huì)做一些親子游戲，譬如扔沙包、拼圖等
21：00	看十至十五分鐘的電視或是碟片，同時(shí)吃些點(diǎn)心喝牛奶
21：15	刷牙洗臉，回自己房間
21：20	熄燈睡覺，和爸爸媽媽道晚安

　　小編點(diǎn)評(píng)：每日的作息很有規(guī)律。在生活中，不浪費(fèi)任何可以和寶寶親子的時(shí)機(jī)。小榜樣的加入，也讓寶寶的生活多了一份情趣，對(duì)培養(yǎng)他的人際交往大有好處。有適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，不如將零碎的親子時(shí)光拼湊成一整段，來個(gè)全家大動(dòng)員，去戶外好好放松一下。

鋮鋮媽
人物簡(jiǎn)介：
爺爺奶奶——均已退休，周一到周五照看鋮鋮
爸爸媽媽——工作忙碌，但周末基本可以雙休
鋮鋮——16個(gè)半月的男寶寶，淘氣可愛

時(shí)間	活動(dòng)內(nèi)容
6：30—7：00	鋮鋮起床嘍，爸爸媽媽給穿衣、洗臉、喂奶
7：30—8：00	晨讀，奶奶給鋮鋮讀兒歌，講故事
9：00—10：30	爺爺奶奶帶鋮鋮下樓玩。小區(qū)里的小朋友真多啊，大家在一起玩好開心
10：30—11：30	玩累了，鋮鋮該覺覺了
12：00—13：30	睡醒后，精力充沛，和爺爺奶奶做游戲
16：30—18：00	上午的小朋友又都出來玩了，爺爺奶奶趕緊帶鋮鋮下樓啊
18：00—18：30	爸爸媽媽下班了，鋮鋮好高興，一天沒見到他們了，想得很
18：30—19：00	爸爸幫爺爺奶奶在廚房做飯，媽媽跟鋮鋮做游戲，講故事
19：00—19：30	開飯嘍，大家都辛苦一天了，多吃點(diǎn)，但別撐著
19：30—21：00	這可是一天當(dāng)中最最寶貴的時(shí)光，全家人相聚在一起
21：00—21：30	睡前喝奶有益睡眠。甜甜地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)

　　小編點(diǎn)評(píng)：爸爸媽媽工作繁忙，在平時(shí)的生活中，爺爺奶奶的確操心不少，但還是把寶寶的生活照料得很周全。晚飯時(shí)的天倫之樂，給親人們的交流提供了好時(shí)機(jī)。但是，爸爸媽媽真正參與溝通的時(shí)間還是比較少，建議我們的小爸小媽如果有時(shí)間，還是要增加與寶寶和老人間的溝通機(jī)會(huì)。

花仙子2000
奶奶——媽媽的媽媽，這是金山地區(qū)的叫法，一位很有經(jīng)驗(yàn)的育嬰師
媽媽——工程師
爸爸——工程師
我——16個(gè)月，住在奶奶家，奶奶家和爸爸家在一個(gè)區(qū)

時(shí)間	周一至周五	周末
8:00	迎著朝陽, 奶奶抱我來到爸爸媽媽家, 送爸爸媽媽去上班,。	奶奶抱我來到爸爸媽媽家, 親親我的媽媽, 親親我的爸爸, 快點(diǎn)起床啰, 睡懶覺可不好哦!
8:15	回到奶奶家, 吃早飯。	在媽媽家里吃早飯。
9:30	小區(qū)的老年活動(dòng)中心, 一群阿婆在那里跳舞唱歌,我會(huì)唱很多兒歌, 都是跟她們學(xué)的哦! 唱累了，就喝我甜甜的清火寶。	爸爸媽媽帶我到樓下的親子樂園參加活動(dòng), 和許多小朋友一起唱歌跳舞, 做游戲!
10:30	吃中飯	回奶奶家吃中飯。
11:00	和奶奶一起看書啰, 奶奶可會(huì)講故事啦, 拔蘿卜的故事我百聽不厭.	和爸爸媽媽一起看書, 爸爸用英文，媽媽用中文，真正的雙語教學(xué)哦! 爸爸媽媽的英文童謠也很好聽呀, 多聽聽, 我也會(huì)唱“ABC”啦！
11:30	滴零零，爸爸媽媽來電話啦! 我已經(jīng)會(huì)自己接電話了。
12:00	開始運(yùn)動(dòng)啰! 和奶奶比賽誰爬的快！	雙休日，奶奶休息啦，我和媽媽比賽爬行，和爸爸一起踢球，身體鍛煉得棒棒的！
12:30	喝完160ML牛奶，午休時(shí)間到了。	午休還是需要奶奶的催眠曲的。
15:30	一覺睡醒，好舒服，起來喝下午茶啦, 160ML牛奶把我吃得飽飽的。	一覺睡醒，媽媽早已準(zhǔn)備好了香甜的牛奶，吃得我飽飽的。
16:30	和奶奶一起去買菜，我認(rèn)識(shí)好多蔬菜水果，都是奶奶教我的呢!	雙休日，和爸爸媽媽一起去買菜，她們會(huì)告訴我蔬菜水果的英文名字。
17:30	和奶奶一起燒飯做菜, 奶奶好辛苦呀, 我唱歌給她聽, 希望能消除她的疲勞!	爸爸的烹飪水平也不差哦, 雙休日可以嘗嘗爸爸做的菜。
18:30	去接爸爸媽媽。	雙休日的晚飯?zhí)崆袄?/SPAN>! 溫馨的感覺不變哦!
19:00	開飯啰，暖暖的燈光下，一家人團(tuán)聚。奶奶會(huì)夸我一天有多聰明多聽話，爸爸媽媽會(huì)說些公司的趣事，偶爾也會(huì)說個(gè)笑話，講個(gè)故事。	洗澡
19:30	洗澡時(shí)間	和爸爸媽媽親親熱熱, 唱唱兒歌, 做做游戲。
20:00	洗好澡澡一身輕松, 和爸爸媽媽鬧一鬧。	和爸爸媽媽親親熱熱, 唱唱兒歌, 做做游戲。
20:30	睡覺時(shí)間到了, 我還是習(xí)慣在奶奶的懷抱中睡覺。	睡覺還是要奶奶哄!

　　小編點(diǎn)評(píng)：詳細(xì)的Baby時(shí)間表，把工作日和雙休日不同時(shí)間段的大體安排都羅列出來了。根據(jù)時(shí)間段的不同，家庭成員的活動(dòng)也是不一樣的，具體時(shí)間，具體安排。尤其可貴的是，在忙碌中，我們的小爸小媽也會(huì)抽出時(shí)間跟家里打個(gè)電話，雖然簡(jiǎn)短，但也是一份溫馨的關(guān)懷。

　　“Baby時(shí)間”的把握，不在于量多，而在于質(zhì)精。
1. 寶寶的作息時(shí)間應(yīng)該有規(guī)律，從小制訂的規(guī)矩可以幫助他養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
2. 每天至少有一餐是要全家人一起享用的。白天大家都忙碌了一天，吃飯的時(shí)間是全家人相處的好時(shí)光。在鍋碗瓢盆的碰撞間，傳遞的是一份來自家庭成員間的關(guān)懷，一種特有的“問候”。
3. 每天抽出15—30分鐘的時(shí)間，做家庭成員的聆聽者?？梢月犅爩殞氁惶斓南才?，聽聽妻子或丈夫的工作情況，聽聽老人對(duì)過去的回憶。總之，聆聽是交流的前提。
4. 每天盡可能多的抽出時(shí)間陪寶寶玩耍。玩，是孩子的天性。在玩耍中，你的寶寶就在成長(zhǎng)?？粗鴮氊愄煺娴男δ槪銜?huì)卸下一天工作的疲憊。同時(shí)，這也是融洽親子關(guān)系的好時(shí)機(jī)。
5. 堅(jiān)持每周和家人一起完成一件事情。比如外出踏青、家庭大掃除、周末shopping，有更多的時(shí)間，也可以全家人一起出門旅游，既欣賞了美景，又放松了心情。
6. 時(shí)間表要根據(jù)寶寶的成長(zhǎng)需要和時(shí)節(jié)的變化做及時(shí)的調(diào)整，最好一月?lián)Q一次。

　　看了以上媽媽制作的“Baby時(shí)間表”，了解了制作Baby時(shí)間表的一些規(guī)則，那么現(xiàn)在的你是不是想為你家的寶寶特別制作一份更加完美的Baby時(shí)間表呢？開始行動(dòng)吧！

Baby一日時(shí)間表

Baby：制訂人：制訂時(shí)間：