賴床一直是大家喜歡討論的問題，不管是大人還是孩子都會賴床，尤其是冬天，成人不管怎樣尚且有點自控能力，但孩子就不同了，很多家長對孩子賴床沒有辦法，很是頭疼，不管鬧鐘響了多少次都沒有。如果家長硬是把孩子喊起床后，有的孩子還會有起床氣，反而會影響一整天的心情。其實這些喊起床的方法是不行的，只會讓孩子嫌煩，鬧情緒更不愿意早起。與其這樣，家長們不如換個喚醒方式試試。

  1、觀念傳輸

  家長可以在孩子晚上睡覺前跟他們說一些早睡早起的好處，告訴他們這是個好習慣，一定要讓孩子有早起的概念。有些孩子睡覺比較沉，你就不能大聲的強行叫醒，那樣會嚇著孩子的，家長可以輕輕的撫摸孩子的身體，輕聲細語的喚醒孩子，當孩子睜開眼睛的時候可以微笑的跟他說“寶貝早，你看天都亮了，該起床了”，這時候孩子會很樂意起床的。家長也可以在清晨的時候把窗簾拉開，讓窗外柔和的陽光透過窗戶照進來，這樣也可以告訴孩子天亮了該起床了?！?/p>

  2、選擇合適的鬧鐘

  家長可以在選擇鬧鐘上用點心思。大家都知道傳統(tǒng)的鬧鐘聲音就是滴滴答答的響個不停，這樣孩子聽了肯定會不喜歡，我們可以給孩子買一個有趣味鈴聲的卡通鬧鐘，這樣當早上鬧鐘響起各種音樂的時候孩子會很高興的起床。選擇鬧鐘的時候要注意音樂聲要柔和不能刺耳。

  3、用早餐來吸引

  家長還可以在早餐上下點功夫。早上可以準備一些色香味俱全的食物，每天換著花樣來代替一下千篇一律的包子饅頭白米飯，這樣會更讓孩子期待每天起床后不一樣的可口美食，能吸引孩子早起。除了早餐的更新，家長們還可以給孩子們準備一些卡通有趣的餐具來吸引他們的好奇心，讓他們早起不賴床。

  起床后家長們可以陪著孩子到陽臺上給家里的花花草草澆些水，也可以陪著孩子玩會他們喜歡的玩具，講些小故事做些小游戲，陪著他們做些開心的事情，這樣孩子就不會抗拒起床了。同時，孩子還會很期待每天起床后的快樂時間。對于不讓孩子賴床的方法很多，只要家長花時間用心去做總是會有辦法的。

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