呵護(hù)寶貝:粉嫩粉嫩迎春天

  導(dǎo)語:春天來了,一切看上去都那么美好。殊不知在溫暖的陽光下,潛藏著的風(fēng)沙、花粉、細(xì)菌、干燥的空氣正在影響著寶寶的皮膚。

  寶寶皮膚狀況自測

   健康的皮膚

  寶寶的皮膚:白潤、有光澤、平滑細(xì)膩、觸手可及之處宛若在皮膚上彈鋼琴。

  寶寶看上去:吃得好、睡得好、玩得好,一切正常。

  你該怎么做:維持最基礎(chǔ)的皮膚清潔工作,使用一般兒童護(hù)膚品即可。

   輕度干燥

  寶寶的皮膚:皮膚表面并不異樣,但摸上去會(huì)有些澀澀的感覺,不夠光滑。

  寶寶看上去:出汗后用小手在身體局部抓個(gè)不停。

  你該怎么做:建議使用室內(nèi)加濕器,選擇保濕功能較突出的護(hù)膚品,并堅(jiān)持使用一段時(shí)間。

   中度干燥

  寶寶的皮膚:脫皮、皸裂、干燥部位皮膚顏色變白。

  寶寶看上去:小手常常抓個(gè)不停,而且用勁很大,尤其是在洗完澡之后。

  你該怎么做:保濕乳+Baby油(或凡士林),早晚各一次。

   重度干燥

  寶寶的皮膚:出現(xiàn)濕疹,多為紅色丘疹狀。被撓破的地方會(huì)出血(極少量)。

  寶寶看上去:除了做必要的事情之外,幾乎一整天都在抓皮膚。即便是在入睡之后,也撓個(gè)不停。

  你該怎么做:維持以上各步驟,并盡快帶寶寶去醫(yī)院。

  皮膚損傷

  寶寶的皮膚:濕疹加劇、出現(xiàn)紅腫、甚至潰爛。

  寶寶看上去:瘙癢已經(jīng)成為頭等大事,同時(shí)伴隨著寶寶的哭鬧。

  你該怎么做:還等什么,馬上去醫(yī)院,掛皮膚科。

  

  寶寶的皮膚是這樣的

  寶寶的皮膚比成人薄嫩,含水量較高,由于其表皮細(xì)胞只有3、4層,所以低抵御界傷害的能力較弱;加上寶寶的皮脂分泌量少,皮膚本身容易干燥且吸收能力卻比成人要強(qiáng),所吸收的大量有害物質(zhì)在尚未完全發(fā)育的肝臟、腎臟處得不到徹底地消毒及充分地排泄,長時(shí)間地停留在體內(nèi),影響寶寶皮膚的健康發(fā)育。

  另外,寶寶雖然體積較小,但汗腺數(shù)量卻與成人相同,毛孔的數(shù)量多也就意味這出汗也多。據(jù)統(tǒng)計(jì),寶寶每天的出汗量約是成年人的3倍,而汗液中的鹽分則會(huì)刺激寶寶的皮膚,使其變得干燥、粗糙。

  
清潔篇

  徹底清潔很重要

  想要讓寶寶擁有嬌嫩肌膚,首先要保證每天都認(rèn)真仔細(xì)地為寶寶清潔皮膚。一旦汗液或污物沒有得到及時(shí)清理,就會(huì)刺激到寶寶肌膚而引發(fā)其他皮膚問題。通常情況下,如果寶寶沒有出門或是看起來并不是很臟的話,用清水給寶寶洗臉和洗澡即可。

  多多并不益善

  很多媽媽都以為只要給寶寶多洗幾次澡能夠達(dá)到保濕皮膚的作用。豈不知,這中間是有大學(xué)問的。事實(shí)上,洗澡的確可以軟化角質(zhì)層,增加保濕效果,并除去鱗屑及皮膚表面刺激物。

  但對(duì)于3個(gè)月以后的寶寶,由于體內(nèi)的激素水平下降,頻繁清洗會(huì)把起保護(hù)作用的皮脂洗掉,反而引起寶寶皮膚干燥,出現(xiàn)發(fā)紅、發(fā)癢的癥狀。專家建議,入春之后,一周給寶寶洗一、兩次澡,每天給寶寶洗一、兩次臉比較合適。同時(shí)也要注意,將潔膚品的使用次數(shù)控制在每周兩次左右,可以減少對(duì)寶寶皮膚的刺激,對(duì)緩解皮膚干燥癥狀也有幫助。

  洗澡水溫要適宜

  水溫太高會(huì)讓皮膚發(fā)燙,導(dǎo)致皮脂脫落,加重皮膚干燥的問題,同時(shí)也會(huì)令寶寶感到不適。所以,媽媽在給寶寶準(zhǔn)備洗臉、洗澡水時(shí)不妨先用手感覺一下水溫,盡可能控制在38℃-40℃之間最佳。

  大力搓澡傷皮膚

  有些媽媽擔(dān)心污物聚積在皮膚上難以被清理,所以會(huì)習(xí)慣給寶寶搓澡。如果使用毛巾或者浴棉的話,很可能因?yàn)槟Σ亮^大,導(dǎo)致皮脂脫落,對(duì)皮膚造成傷害。其實(shí),對(duì)于寶寶的嬌嫩皮膚,媽媽的手就已經(jīng)足夠了,先將雙手濕潤,然后在寶寶的皮膚上來回揉搓幾下即可?;蛘咭部梢砸贿吔o寶寶涂擦沐浴乳,一邊輕柔地搓澡,讓寶寶可以盡情享受他的沐浴時(shí)光。

  泡澡時(shí)間不宜過長

  寶寶愛洗澡如同老鼠愛大米,很多寶寶在洗澡之前都會(huì)先往浴盆里填滿各種各樣的小玩具,仿佛那里就是他的王國。媽媽見寶寶玩得開心也就不會(huì)過多干涉。其實(shí),長時(shí)間泡澡,尤其是熱水澡,很容易導(dǎo)致水分的流失,進(jìn)一步加劇皮膚干燥的情況。專家建議寶寶每次泡澡最好不要超過10分鐘。

  出浴時(shí)不妨多淋一次水

  細(xì)心地媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)在寶寶出浴之后,身上仍舊會(huì)殘留一些洗發(fā)水、香皂、沐浴液所產(chǎn)生的泡沫或污物。為了讓寶寶可以得到更為徹底的清潔效果,記得在下次出浴之前不妨多往寶寶身上澆一次清水吧。

  Tips:

  精挑細(xì)選,沐浴產(chǎn)品

  植物配方:“植物配方”不一定其成分全部都是植物,因?yàn)槿渴侵参锍煞智鍧嵭Ч炊缓?。挑選時(shí),媽媽一定要看清楚是否含有其它對(duì)寶寶肌膚不利的成分。

  無淚配方:“無淚配方”主要是不會(huì)刺激到寶寶的眼睛和淚腺,讓寶寶懼怕洗澡。如果產(chǎn)品包裝上標(biāo)示有無淚配方,那就說明對(duì)寶寶眼睛的刺激會(huì)比同類其他產(chǎn)品要小。

  洗護(hù)2合1:寶寶使用的洗發(fā)水和沐浴露在成分上并沒有什么本質(zhì)區(qū)別,媽媽可以放心使用。

  
保濕篇

  潤膚時(shí)間有講究

  想讓寶寶皮膚水水嫩嫩,那秘訣就是在寶寶出浴后第一時(shí)間給他使用保濕產(chǎn)品。用大毛巾將寶寶身上水分“拍”干,而非大力擦干;在寶寶皮膚尚有一絲潮濕感時(shí)將保濕乳迅速涂遍寶寶全身,使皮膚發(fā)生水和作用,將水分牢牢鎖住。

  早上起來“補(bǔ)補(bǔ)水”

  其實(shí)對(duì)于寶寶的皮膚護(hù)理與成人并無太大差別。比如說,在早上洗過臉之后要擦護(hù)膚品,這是因?yàn)榻?jīng)過一夜的睡眠,機(jī)體處于缺水狀態(tài),所以就需要補(bǔ)補(bǔ)水了。建議媽媽可以用清水洗臉,然后給寶寶的臉部和身體容易干燥的部位涂抹保濕乳,有助于緩解皮膚干燥的情況。

  口水口水別忽略

  如果寶寶還小,媽媽不妨多花點(diǎn)時(shí)間來多照顧一下寶寶的“泛濫地帶”。用干凈柔軟的毛巾將口水蘸干,動(dòng)作盡量保持輕柔,然后幫寶寶在口周部分重新涂些保濕霜。

  外出時(shí)要多呵護(hù)

  如果媽媽打算帶寶寶出去踏青的話,最好在臨出門前半個(gè)小時(shí)就給寶寶擦上潤膚油。因?yàn)?,潤膚油一接觸到冷風(fēng),很快就會(huì)蒸發(fā)而失去滋潤皮膚的效果。不過當(dāng)潤膚油被充分吸收之后,再混合些人體內(nèi)分泌出的油脂,反而會(huì)達(dá)到最佳的潤膚效果。另外,如果選在有風(fēng)的天氣出門,最好給寶寶臉部、手部等暴露在外的部分多涂些保濕乳。

  保濕霜(乳)不是萬能的

  保濕霜(乳)一旦涂抹過量,就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞等問題,而且摸上去黏黏的,連寶寶自己都會(huì)覺得難受。如果寶寶皮膚出現(xiàn)了問題,如濕疹、劃傷、被蟲咬等,就需要媽媽根據(jù)具體情況采取相對(duì)應(yīng)的護(hù)理措施,或者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療。媽媽要知道,保濕霜(乳)不具有任何治療作用,可能某些保濕霜(乳)中含有的成分可能會(huì)起到一些緩解皮膚不適的作用,一旦使用不當(dāng),反而會(huì)通過傷口滲入皮膚,加重皮膚問題。

  寶寶自己的護(hù)膚品

  寶寶皮膚特性和成人有很大不同,因此一定要使用寶寶專用的護(hù)膚品。在為寶寶更換不同品牌的護(hù)膚品之前,不妨先給寶寶做一個(gè)小小的“皮試”,以確保寶寶可以安全使用。方法是:取少量護(hù)膚品涂在寶寶手腕內(nèi)側(cè),觀察一段時(shí)間,如果無異常反應(yīng),再讓寶寶使用。

  護(hù)膚也有南北之分

  不同地域氣候,潮濕度均不同,所以媽媽在為寶寶挑選及是使用護(hù)膚品時(shí)也要有所差別。對(duì)于相對(duì)溫暖濕潤的南方一些地區(qū),媽媽可以挑選質(zhì)地較輕薄的護(hù)膚品,比如乳液,根根據(jù)寶的皮膚情況每天涂抹一次,有時(shí)甚至可以不用。而在北方,干燥的天氣需要媽媽格外注意寶寶的皮膚護(hù)理,含油質(zhì)成分較多的護(hù)膚品可能會(huì)更受歡迎一些。在使用上,建議早、晚各一次。

  
環(huán)境居家篇

  巧用加濕度器

  讓寶寶如何身處在溫暖舒適的環(huán)境下自由玩耍,是這個(gè)春天里讓媽媽最頭疼的問題。那就拿起你手邊的加濕器吧,讓它來幫忙“驅(qū)”走干燥的空氣,讓水分多起來,讓呼吸更順暢。在這個(gè)季節(jié),室內(nèi)濕度最好保持在50%-60%之間。

  穿得太多可不行

  寶寶跑跑跳跳很容易出汗,穿得太多出汗就越多,很容易造成皮膚缺水,引發(fā)痱子等皮膚問題。媽媽要根據(jù)天氣情況隨時(shí)增加衣物,經(jīng)常摸摸寶寶的脊背和小手,如果寶寶小手溫暖、脊背無汗最適宜。

  寶寶衣物要勤洗

  洗衣物中殘留洗衣液(粉),很可能會(huì)刺激到寶寶薄嫩的皮膚。所以寶寶的衣物一定要保證清洗干凈,不留任何殘留物。在購買洗衣液時(shí),最好選擇嬰幼兒專用產(chǎn)品,也可根據(jù)寶寶的膚質(zhì)選擇干燥、敏感肌膚專用的洗衣液。

  
寶寶護(hù)膚小課堂

  面對(duì)寶寶護(hù)膚品說明中的種種成分,常常搞得媽媽一頭霧水,到底該如何識(shí)別呢?

  ◎甘油:化學(xué)名叫“丙三醇”,具有極強(qiáng)的吸濕性,可吸收空氣中的水分來滋潤皮膚,能有效防止皮膚皸裂。在干燥的季節(jié)使用含甘油的護(hù)膚品,保濕效果極佳。

  ◎橄欖油:是從橄欖果中榨取出來的一種淡黃色透明液體。其中所含多種營養(yǎng)成分易于被皮膚吸收,起到滋潤和柔嫩肌膚的作用。

  ◎荷荷巴油:富含皮膚所需的天然維生素、膠原蛋白、礦物質(zhì)等,可起到保護(hù)皮膚,避免水分流失的作用??芍^寶寶最佳皮膚保濕油。

  ◎薰衣草:它獨(dú)特的香味可起到舒緩緊張、減輕疼痛、助眠等功效,其精油可直接涂抹在寶寶皮膚上,安全無害。現(xiàn)已被廣泛使用在嬰幼兒護(hù)膚品中,擔(dān)當(dāng)“助眠大師”的職位。

  ◎洋甘菊:屬草本菊科植物,有“地上蘋果”的美名。具有消炎、止癢、醒膚、抗敏等功效,并已得到廣泛認(rèn)可。同時(shí)被應(yīng)用于嬰幼兒護(hù)膚品中,保護(hù)寶寶的嬌嫩肌膚。

  ◎蜂蜜:蜂蜜是一種水溶性的保濕劑,能將皮膚水分緊緊鎖住,提供絕佳的保濕效果。另外,它的親膚性也很高,吸收滲透力極佳,能迅速補(bǔ)充皮膚的養(yǎng)分,保持肌膚健康。

  ◎牛奶:是肌膚的最愛,易被皮膚吸收,有效防止皮膚干燥,是抵御皮膚受損的有效保護(hù)膜。

  

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《母子健康》雜志介紹

《母子健康》雜志創(chuàng)刊于1992年,由中華人民共和國衛(wèi)生部,中國優(yōu)生科學(xué)協(xié)會(huì)主辦。透過嚴(yán)謹(jǐn)而感性的編輯團(tuán)隊(duì),專業(yè)并權(quán)威的專家顧問,以健康第一的理念,為準(zhǔn)備懷孕的時(shí)尚女性,準(zhǔn)媽媽和新手父母,提供全方位的育兒健康新知,關(guān)注身心協(xié)調(diào)發(fā)展,將醫(yī)學(xué)常識(shí)融入實(shí)際生活,與父母一起共創(chuàng)和諧成長空間?!赌缸咏】怠窊碛袊?yán)謹(jǐn),專業(yè),溫情的制作原則和編輯態(tài)度;提倡“愛孩子,愛生活,愛自己”的人文育兒生活理念。雜志全國發(fā)行37萬冊,每個(gè)月1日出版,發(fā)行渠道包括書報(bào)亭、超市及便利店零售;計(jì)生中心、母嬰店、醫(yī)院直投;訂閱等。